ダイエットクラブ

157cm 50kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 50キロの人のBMIは20.3です。
体型 BMI換算では、157cm 50kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

157cm ~ 158cm - 50kg ~ 51kgの人のダイエット日記

生理5日目 - coyuki

朝 低糖質食パン2 バター チーズ 昼 ミートソースパスタ100g ウインナー2夜 低糖質食パン2 カスタードクリーム バター カフェオレ150ml 味噌汁

Height
158cm
Weight
50.8kg(-15.2kg)
URL
/diaries/2020/02/27/5518733.html

232日目(帰省7日目/大分・天ヶ瀬旅行) - マーゴ

【散歩】km /歩 【お通じ】○さて、明日は帰京。旅行から体重計にのっておらず。。。帰省中、旅行中はとりあえずダイエットは忘れて思い切り犬と遊んで、温泉入ったり、美味しいものたくさん食べたり、小鹿田焼...

Height
157.6cm
Weight
51kg(-12.4kg)
URL
/diaries/2020/02/27/5518323.html

更新 - Charlie Brown

久々の更新です。

Height
157.5cm
Weight
50.8kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2020/02/27/5518255.html

無題 - 唯香

昨日お腹痛すぎて何も食べれなかった…お腹はぺったんこになったから嬉しい。今日はうどんでも食べようかなー?

Height
158cm
Weight
50.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2020/01/21/5493344.html

増えてる! - はちみつりんご

心当たりがあるような、ないような…。お腹スッキリさせた後の体重測定で期待していた分ショックも大きかったなぁ。よし!切り替えて頑張ろう!

Height
158cm
Weight
50.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2020/01/15/5489049.html

目標まで-約5kg - ペンギン

今年中に理想体重の45kgになるのは難しそう…47kgまでは12月中に落としたい。残り約3週間、頑張る!

Height
157cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/12/06/5464311.html

また、増えた - ねこ妖精

勤務日は1日2食(朝と夜)は生徒と給食自炊よりダイエットが難しい朝、肉じゃが、フル-チェ、カフェオレ、ご飯昼、パン、牛乳、ティラミス夜、あとで書きます...

Height
158cm
Weight
50.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/11/07/5444967.html

ちょっといい話 - ひなた✳︎食事はデート

午前仕事で自転車通勤。一旦家に帰って車で買い物。帰宅すると母が「これもらったんだけど食べる?」とお菓子をくれた。母は基本的に私がダイエットしようとすると反対する。そのスタンスは昔から変わらず、冷蔵庫に...

Height
158cm
Weight
50kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/10/05/5422091.html

29日目 - かろり

50キロ台突入〜!!!1ヶ月で1キロくらい痩せたってことね〜ストレッチはともかく、ラジオ体操はあんまりやってないから昔ほど痩せないでもこの調子で頑張る...

Height
157cm
Weight
50.8kg(-11kg)
URL
/diaries/2019/09/05/5398355.html

過食症なおす! - konori

きょうからつける。半年で7kg太ったので始めます。顎の肉がひどい

Height
157cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2019/08/19/5384669.html

1日目 - あらぽん

朝 ヤクルト、いちご、プラリネ一切れ、おかき昼 お弁当、いちご間食 キャラメル1個、味噌漬け夜 牛乳寒天、フォー半分、ミルクティー1杯仕事疲れで夜は炭水化物抜くつもりが普通に食べてしまった。。まだ省け...

Height
158cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/27/5271693.html

。 - おまめ

三月も折り返し地点。アレルギーなのか?花粉症なのか?わからない鼻水でくるしみながら毎日を過ごしております。久しぶりに外食やらストレス大爆発から?の過食連日のビールのおかげでぷくぷく蓄え久しぶりに50キ...

Height
158cm
Weight
50.1kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/18/5264659.html

パンケーキ - パンケーキ

野菜スープが味方

Height
157cm
Weight
51kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/02/23/5246388.html

つらい - TH

クリスマスと忘年会で見事にリバウンドした笑笑またダイエットを始めるぞー!!そろそろ、ごはんを抜いてさつまいもにしよう

Height
158cm
Weight
50.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/12/26/5201557.html

記録 - 京子

久しぶりに

Height
157cm
Weight
50.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/11/09/5167331.html

10月になってしまいました!(=゚ω゚)ノ - オロロンstacsv

なかなか更新できないうちに、10月になってしまいました!今日は絶好のお散歩日和だったのでウオーキング1.5時間ジリアン 下半身 Level 3 Warmup , 1,2, Cooldownを行いました...

Height
157cm
Weight
51kg(+2kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2018/10/05/5137056.html

無題 - marianne

4月16日月曜日からスタート。

Height
158cm
Weight
50.2kg(-7.8kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2018/09/07/5111671.html

50.4kg - みのり

お久しぶりです。部署異動に伴って、ストレスがかかったのか度重なる胃腸炎や毎週のような風邪、PMSの悪化と戦っていました( ;∀;)ストレスでドカ食いするとすぐに胃腸炎で寝込む、果てには何も食べられず…...

Height
157cm
Weight
50.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/09/01/5105855.html

初めての日記 - joao

ダイエット成功しつつあった中、息子の受験等で中断。ストレスで甘いもの食べまくりで、ひどいことに再度ガンバるっ✨

Height
157cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/25/5012798.html

3/18 - ぬえ

Height
157.5cm
Weight
50.7kg(-3.1kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2018/03/18/4948450.html

50.3kg 0.1kgやせた - ゆうちゃん

久しぶりの投稿です。停滞期でなかなかやせません。あと生理前かも^ ^。(前向き)。40kg台になりたいなー。朝なし昼なし夜カルピスゼリー、レモネード、日本茶...

Height
157cm
Weight
50.3kg(-13.9kg)
URL
/diaries/2018/03/13/4944483.html

2/13朝 - すん

茹で野菜、サバ缶、木綿豆腐自白。週末にだいぶ酷い食生活をしたので投稿をさぼりました。土曜の食事量調整と3日間のジムで何とか戻しました。多分。今日から朝はオフィスではなくカフェで過ごすことに。人目があれ...

Height
158cm
Weight
50.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/02/13/4919003.html

リバウンド〜〜 - Chisaki

やってしまいました〜夜にお茶飲むと翌日体重がすごいことに〜〜!!!

Height
157.5cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2018/01/17/4894886.html

ダイエット1日目 - Emi

朝:シリアル、牛乳、レーズン、チョコ2つ、コーヒー昼:サンドウィッチ(チキン、カヤ)夜: 納豆シャケフレークおかかご飯、お味噌汁、サラダw/マッシュドポテト腹筋100回、スクワット20回、裏腕立て伏せ...

Height
157cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/30/4880281.html

2日目 - けんゆー

前日比 -0.4総計 -0.4朝 コバラサポート×1

Height
157cm
Weight
50.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/12/21/4873267.html

(´・ω・) - るみ

今日は友達と1日中ショッピング(^^)!昨日もショッピングで歩き回ったので、やっと食べ過ぎた分の体重が戻ったのですが…今日の夜、急遽旦那&友達と外食になってしまい、21時過ぎに食べてしまいました…スー...

Height
157.5cm
Weight
50.3kg(-0.7kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2017/10/16/4815202.html

Day 2 - 鼓乃果

Height
158cm
Weight
50.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/10/15/4814181.html

いいお天気 - にゃんのすけ

最近は、晴れの日が多くていいですね(●^o^●)歩きやすくて、嬉しいです。朝:食パン、マンゴージュース昼:サラダ、チキン、納豆  夜:キムチシラス素麺、万願寺とうがらしの焼きひたし...

Height
158cm
Weight
50.3kg(+2.3kg)
URL
/diaries/2017/09/26/4794280.html

再スタート!!! - りおっぴ

彼氏ができて、ほんわかした体。。。笑夏終わりに再ダイエット結構〜頑張るぞー!!!!!私の日記見てくれたら嬉しいです♡

Height
157.4cm
Weight
51kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/08/12/4744452.html

無題 - あき

実家の体重計が悪いのか、自分の食生活が悪いのか、体脂肪率が大幅にアップした…。まじで?いやこれほんとに?実家に帰るとぜったい太るな…対策を考えよう...

Height
157cm
Weight
50.1kg(-1.9kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2017/08/10/4742500.html