ダイエットクラブ

157cm 51kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 51キロの人のBMIは20.7です。
体型 BMI換算では、157cm 51kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

157cm ~ 158cm - 51kg ~ 52kgの人のダイエット日記

記録のみ - かーきん

☆運動:ヨガ15分運動→○お酒おやすみ→○昨夜職場の緊急連絡網で、新型コロナウィルス対策として、1時間勤務を前倒しするか、1時間遅らせるかして時差出勤するようにとのこと。急だったので、遅い方を選択した...

Height
158cm
Weight
51.7kg(-3.8kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2020/02/25/5517042.html

なんかお腹すくんだよなー - ボンキュッボン

スクワットやろ

Height
158cm
Weight
51.7kg(-1.3kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2020/02/25/5517040.html

生理3日目  - coyuki

朝 低糖質食パン2 バター ハムチーズtカフェオレ300ml昼 炒飯100g 低糖質フルーツサンド いちご 夜 低糖質食パン1 バターおやつ 低糖質チョコアーモンド40g チョコ5...

Height
158cm
Weight
51.4kg(-14.6kg)
URL
/diaries/2020/02/25/5517035.html

最新 - ひろこ

やっと産前のスタート地点に戻ってきました。産後三ヶ月かけて数字は戻ったけどまだお腹の皮膚は少し伸びたまま。産後直後からすれば大分戻ったけどね。こっからどう減らせるかなぁ〜ゴールデンウィーク前には50キ...

Height
158cm
Weight
51.6kg(-2.3kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2020/02/23/5516911.html

231日目(帰省5日目) - マーゴ

【散歩】2.4km /3510歩 【お通じ】○生理きた。写真2枚目。母の行動を監視する犬の鈴の助。生後4ヶ月だけど成犬に見える( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

Height
157.6cm
Weight
51kg(-12.4kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2020/02/25/5516834.html

無題 - まる

少しずつ少しずつ増えている…今日はジムとバスケ行けますように

Height
158cm
Weight
51.9kg(-2.8kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2020/02/24/5516070.html

何ヵ月ぶりか - Charlie Brown

ここ7年くらいでmax体重に。ヤバい。今日からまた頑張ります!

Height
157.5cm
Weight
51.5kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2020/01/24/5495608.html

やった! - まんぼうまん

生理終わってこれから痩せ期!そして51.4スタート。夕飯は控えめで。外食の予定も今のところ1件あるかないかだし。中旬に50.9とかに食い込んでいたい1月終わるまでに49.8とかきたら嬉しいなぁ。2月~...

Height
158cm
Weight
51.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/01/10/5485840.html

51.3kg - みるく

朝10分エクササイズ朝ごはん 味噌汁・ごはん

Height
157cm
Weight
51.3kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/09/06/5399301.html

無題 - ゆり

Height
158cm
Weight
51.6kg(-0.4kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2019/08/25/5389558.html

過食症なおす! - konori

きょうからつける。半年で7kg太ったので始めます。顎の肉がひどい

Height
157cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2019/08/19/5384669.html

断食スタート! - チョコミルク

今日の朝から、明後日の朝まで断食してます。ちょっとだけ痩せたけど、早く痩せたいなー。。

Height
158cm
Weight
51.6kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/06/22/5338188.html

3ヶ月目… - なおこ158

気づけば8時間ダイエット始めて3ヶ月目に入っていました。ここ最近体重が少し減ってくれている。何やっても減らなかった2ヶ月目だったので嬉しい!週末ビアガーデン行くはずが雨で行けなくて残念。やっぱり梅雨時...

Height
158cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5334243.html

夜ご飯を食べる - ポコ

体重:51.7キロ食べないと減らず、食べたら増える…ただ腹痛のため、食べたいものが限られてるな(*´ー`*)

Height
157.8cm
Weight
51.7kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/06/12/5330198.html

努力 - なしゅか

夜のご飯を控える。食べたら食べない。

Height
157cm
Weight
51.5kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2019/03/22/5268222.html

328 - MIYU

痩せたーい!

Height
158cm
Weight
51.2kg(-1.8kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2019/03/22/5268035.html

パンケーキ - パンケーキ

野菜スープが味方

Height
157cm
Weight
51kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/02/23/5246388.html

記録 - あや

早く50キロ切りたい

Height
158cm
Weight
51.9kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2019/02/20/5243709.html

今日から - ドスコイ

こちらで体重記録していきます♪

Height
157cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2019/01/13/5213419.html

回復 - くまさん

お通じ⭕インフルからやっと解放されました\(^o^)/食事も散々好きなもの食べてきたから今日からまたヘルシーメニューまぁさんざん食べたから体重も増えるよね笑運動も今日から開始!お母さんと2人で楽しくや...

Height
158cm
Weight
51.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2018/12/29/5203475.html

がんばります。 - あんこ

口だけ女だったので本気で頑張りたいと思います……仕事の日はやっぱり食べちゃう

Height
157cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/10/05/5137143.html

10月になってしまいました!(=゚ω゚)ノ - オロロンstacsv

なかなか更新できないうちに、10月になってしまいました!今日は絶好のお散歩日和だったのでウオーキング1.5時間ジリアン 下半身 Level 3 Warmup , 1,2, Cooldownを行いました...

Height
157cm
Weight
51kg(+2kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2018/10/05/5137056.html

無題 - nanaco

Height
157.9cm
Weight
52kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2018/09/18/5121846.html

はじめます - mj

食べるダイエットスタート

Height
158cm
Weight
51.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/09/16/5120129.html

無題 - MISA

ウエスト85もも50

Height
158cm
Weight
52kg(-7kg)
URL
/diaries/2018/09/06/5110432.html

無題 - ik

昨日はランニング14.5キロ走った

Height
158cm
Weight
51.5kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2018/08/12/5087348.html

初めての日記 - joao

ダイエット成功しつつあった中、息子の受験等で中断。ストレスで甘いもの食べまくりで、ひどいことに再度ガンバるっ✨

Height
157cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/25/5012798.html

3日目 - PeepsCat

朝 10:30ごはん 180ブロッコリー 20スナックエンドウ 20マヨネーズ 50チーズ 100しらすふりかけ 50焼さば 180・・・・・・・・・・・・600お昼 12:30ごはん 180しらすふ...

Height
157cm
Weight
51.3kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2018/05/24/5011485.html

0520 - みみみ

朝 52.2キャベツマヨ卵焼き昨晩の残り蒸し白菜パン132カロリー豆腐昼キャベツ低糖質クッキー151カロリーコーヒー牛乳朝の卵焼きの残り夜オムレツ(ちょっと大)なにが起きた???変動激しすぎて自分でも...

Height
157.5cm
Weight
52kg(-2kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2018/05/20/5007378.html

順調 - キミコ

外食。

Height
157cm
Weight
51.2kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/05/14/5000686.html