ダイエットクラブ

157センチ 58キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 58kgの人のBMIは23.5です。
体型 BMI換算では、157センチ 58キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 58キロ ~ 59キロの人のダイエット日記

昨日は - トミィ

洗剤類を2~3個ずつ買ってきた。一昨日ほどではないけど重い。腕が鍛えられるかしら。

Height
158cm
Weight
58.9kg(-7.2kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2021/07/31/5890953.html

記念日 - madam_chocolat

今日は彼と婚約二年記念、レストランで食べる。朝昼はソーセージとコーヒーのみで全然お腹がすかなかった。いつもこんなお腹空かなかったらいいのになー...

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2021/06/08/5854667.html

寂しいんだなー - べる

ここ数日の爆食 お菓子かいまくりのご飯お代わりし放題 血糖値爆上がりで眠くて座ったまま寝てるし、リセットする為にも今日一日だけファスティングするぞ ...

Height
158cm
Weight
59kg(-11.8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2021/05/29/5847177.html

1/29 ジム10 - anzu

車でジムへ.シェイプエアロ30 シャワー浴びて速攻帰宅〜ふぅーあっという間。お買い物行ってきたーと帰宅する、旦那さんはふむふむと気付かず(^◇^;)あぁ、思いっきりジムに入り浸りたい。コロナ禍のストレ...

Height
157.9cm
Weight
58.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/01/29/5766239.html

体脂肪減らない - おく

水分が減ってるだけかぁ朝 牛乳割りプロテイン 150cal

Height
158cm
Weight
58.1kg(-1.9kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/01/24/5762241.html

食べたもの - しろ

コールスロー中トロバターロール1鍋カップ麺うどんポップコーンばるむ2するめ

Height
157cm
Weight
58kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2020/12/31/5747282.html

平日に増えた - ねこじま いぬこ

いっぱい食べた?

Height
158cm
Weight
58.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2020/08/20/5652160.html

58.8 - しなやかスリム美人

最低値更新

Height
157cm
Weight
58.8kg(-19.9kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5615693.html

体重計変えました。 - もりぞー

今まで使っていたものは年季が入っていたので、新しい体重計を購入しました。出てくる数字が全然違って泣きそう…身体の1/3は脂肪…ピシッと引き締まった身体を目指します。...

Height
157cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/06/28/5607202.html

12日目 - まぐろ

Height
158cm
Weight
58.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/06/17/5597293.html

今日から - アンブリッジ

夕食はお米をたべない。体重計にのる。おかしをたべない。とりあえずこの3つを一週間つづけてみよう。

Height
157cm
Weight
58kg(-2.9kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2020/03/30/5538512.html

初日 - めむりん

甘いもの中毒なのでいつもの習慣やめるのが大変だった。間食ゼロにはできなかった。

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/24/5534922.html

正月の結果です。 - さいこ

今日からまたがんばります。今年は本当の本当にやせたい

Height
157cm
Weight
58.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/01/03/5481080.html

過食 - 麻衣

依存を抜け出したい…

Height
158cm
Weight
58.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/12/24/5475495.html

今日から再スタート - ゆうこむぎ

せっかくやせたのにまた太る生活をしてしまったから今日から再スタート

Height
157cm
Weight
59kg(-6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/12/02/5461724.html

20190827 - みそきゅうり

暴食からのお通じからの夜食べられなかった…そして寝れずエアロバイク10+30分

Height
157cm
Weight
58.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/08/27/5391247.html

食事 - うら

朝 ヨーグルト・みかん昼 手作りサラダチキン夜 豆腐・ヨーグルト

Height
158cm
Weight
58.6kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/08/01/5370495.html

2日目 - 麦

︎︎︎︎✓ラジオ体操

Height
158cm
Weight
58.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/07/25/5364369.html

ダイエット、うまくいかない。 - あいあい

今日は一万歩歩いてきました。ほどよい疲れで心地よい気持ちです。

Height
158cm
Weight
58.6kg(+0.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/07/05/5348861.html

おひさひぶりに - そう

お久しぶりにブログを投稿ブログの投稿を参考にダイエットがんばるぞー。毎食の献立とか毎回困っちゃうんだよねゆっくりマイペースにがんばります!...

Height
157cm
Weight
58kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332460.html

またサボり癖が。 - たいやき

最近サボり癖再発してました。今日から1週間。5月中に-3kgは無理なので、とにかく減らす!!って感じでがんばります。-1kgは最低でも!!!

Height
158cm
Weight
58.8kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314764.html

便秘 - kenko1020

炭水化物を極端に減らすと便秘になりますね。。昨日はお昼に春キャベツ、紫キャベツ。インゲンのクミン炒め、キノコのバルサミコ炒め、おからとひき肉のハンバーグ。...

Height
157cm
Weight
58.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2019/05/16/5307968.html

何度目かの今度こそ - lemonedx

昨年夏の時点でもだいぶ太っていたと思っていたけれど、それよりも3キロほどふとった平成も終わりを迎える今日この頃。このままでは本当にまずいぞと、今度こそ本気のダイエットします。夫とおなじかそれ以上の体重...

Height
158cm
Weight
58.6kg(+1.6kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/04/08/5279664.html

変化なし - kurumi

スクワットを昨日からしてます。続けられるように頑張ります!

Height
157cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/27/5271701.html

再開 - ひまねっこ

寝不足気味。

Height
157.2cm
Weight
58.9kg(-2.9kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/03/25/5270225.html

スタート - ちゃんゆ

とりあえず、レコからやっていこう。痩せなければならない。なんとしても。

Height
158cm
Weight
58.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/03/14/5262218.html

ジリジリ減ってます - あめこ

今日はジョギングお休み日&パートもお休みなので朝からスーパー銭湯にきてます。お風呂に岩盤浴に漫画に、場所によってはエステだったり、雑誌や本も充実してるから最高コンセントもあったり一日中居られるよ〜最高...

Height
157cm
Weight
59kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/15/5239715.html

無題 - りんご

今年こそ標準体重にᕦ(ò_óˇ)ᕤ

Height
158cm
Weight
58.6kg(-21.4kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2019/01/01/5204817.html

精神コントロール - 約一匹わんちゃん

数日とは言え食事量を抑えられる様になっただけで奇跡的な変化であり今は何か1口でも無駄に食べたら一瞬で元の過食に戻りそうな恐怖がでかい。体重は数日で一気に減り、計量で見る限り体脂肪は上がり筋肉量が減りつ...

Height
157.5cm
Weight
58.5kg(-5.5kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2018/10/16/5145682.html

58.3kg 28.3% - ろん

サーキットジム寝る前 30日間フィットネスチャレンジ

Height
158cm
Weight
58.3kg(-3.5kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2018/09/24/5127855.html