ダイエットクラブ

157センチ 61キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 157cm 61kgの人のBMIは24.7です。
体型 BMI換算では、157センチ 61キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 61キロ ~ 62キロの人のダイエット日記

20210624(木) - skr

朝昼夜

Height
158cm
Weight
61.3kg(+61.3kg)
URL
/diaries/2021/06/24/5865368.html

自宅の体重計が壊れていた(;'∀') - YuZPonZ

自宅で測ると体脂肪率36%、旦那さんの家のTANITAで測ると30%(;'∀')旦那さん曰く、「どう見ても36%には見えない」と。壊れた体重計なりに、日々体脂肪率は減少していたから、まぁ、、、いっか(...

Height
157.3cm
Weight
61.5kg(-6.1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/06/20/5863449.html

おお! - pin

パート&アルバイト探しのプレッシャーと悩みで食欲減。なんかいつもそうだな…。早く解放されたい…けどやるからにはちゃんと見極めないと…のグルグルで胃が…。...

Height
158cm
Weight
62kg(+0.6kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2021/06/21/5863360.html

無題 - りんこ

体調不良続いて運動なし。

Height
158cm
Weight
61.6kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2021/06/04/5851798.html

27日目 - おみそ

朝ハムチーズサンドデコポン昼仕出し弁当夜さつまいもどら焼き

Height
158cm
Weight
61.4kg(-0.4kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2021/04/01/5809090.html

今年一番の最低値 - だい

今年は何度かダイエット試みて諦めてを繰り返して来たけど、そのなかで一番低い体重になった今月で60キロ切る目標がちょっと希望見えてきたぁあともうちょっと。来年をいいスタート切るために頑張る...

Height
158cm
Weight
61kg(-5.3kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2020/12/19/5740748.html

2週間測んなかったけど、、、 - riku

まぁまぁ、許容範囲!びっくり!!先週の土曜日は、ダイビング仲間と、4家族で芋煮会!食べまくってた。日曜日は、ピザ食べに行ったり、肉まん、ピザまんばっかりたべたり、好き放題。少し、仕事はおちついてきたけ...

Height
157.5cm
Weight
61kg(+1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2020/11/07/5714275.html

最低体重更新 - ファッティ

小学生時代以来の50kg台になりたい

Height
158cm
Weight
61.9kg(-14.6kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2020/11/01/5709811.html

5日目 美容院♪ - でこ

産後初めての美容院!久しぶりに一人で出かけたぞ!開放感〜〜〜(((o(♡´▽`♡)o)))髪もすっきり。やっぱ美容院好きだ。鏡に写った顔がでかいな〜。もっと頑張って痩せなきゃと更に意識できたわ。...

Height
157.6cm
Weight
61.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/10/25/5704665.html

     - なか

   

Height
158cm
Weight
62kg(-2.5kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2020/09/17/5674337.html

記録だけ。 - yuumin

仕事が忙しいだけ。食べたらすぐ戻る…

Height
157cm
Weight
62kg(-4.7kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2020/08/20/5651390.html

ダイエット - ろろ

朝150 昼400 夜 100

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/05/04/5561826.html

ダイエットスタート - めいぷる

人生最後のダイエットにする!体重落とした後はキープ頑張る!短期間で痩せるぞ

Height
157cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/19/5550997.html

初日 - カオリン

今日から頑張ります

Height
158cm
Weight
61.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2020/03/21/5533052.html

糖質制限 - manaka

糖質制限中です。2週間経ちますが体重減りません。向いてないですかね( ꒪꒫꒪)

Height
157.5cm
Weight
61.2kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2020/02/20/5513744.html

1キロ減った - えん

昨日59.6になったのにまた増えた昨日の夜はクリスマスカラオケだったので飲み放題とおつまみ爆食い!だから仕方ないか生理前かなり増えるしお腹が苦しい...

Height
157cm
Weight
61kg(-1.1kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/12/10/5466871.html

旅行後 - いむ

太ったー。とりあえず、痩せるまで続けると

Height
157cm
Weight
61kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/11/13/5449340.html

おひさしぶりです - aoi.

すごく久しぶりです。またここで記録するかもです。よろしくお願いします(*'ω'*)ノシ

Height
157.7cm
Weight
61.5kg(-7.7kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2019/10/15/5429180.html

ダイエット2日目 - あんもち

記録のみ

Height
157cm
Weight
61.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/07/04/5348330.html

娘と韓国料理を - カザリ

食べに行きました!めちゃ太りました。2〜3日で戻せるやろうか(−_−;)

Height
157cm
Weight
61.2kg(-2.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2019/07/01/5345067.html

記録 - ひな

6月はキープできた!えらい(^^)たぶん停滞期だから、しばらくはキープを目標にできたら7月に2キロ減ったらいいなぁ

Height
157cm
Weight
61.1kg(-11.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2019/06/30/5344433.html

6月28日 昼 - GUMI

お弁当➕寒天ゼリー糖質ゼロ

Height
158cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/28/5343110.html

朝からウォーク - あや

今日は午前中お休みなので朝に買い物がてら1時間のウォーキング!行く前と帰宅後で体重0.5キロ減?!汗かなw水分とって代謝アップ!

Height
157cm
Weight
61kg(-0.9kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2019/05/24/5314346.html

生理前食欲好 - toyama

昨晚晚上吃了蛋糕。今早吃了KFC

Height
158cm
Weight
61kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/04/24/5291943.html

うーん - さっぴ

朝ごはん三つ葉のお吸い物サラダマカロニレンコンのきんぴらナポリタン食べてしまった。。マックのエグチポテトM夜なしウォーキング1時間

Height
158cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2019/04/03/5276192.html

記録 - あゆた

前日比-0.3㎏

Height
157cm
Weight
61.5kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/03/09/5257832.html

1/25 - マリエッティ

昨日食べ過ぎているので調整日。朝:コーヒー、プロテイン昼:お弁当おやつ:チョコサンドクッキー2枚夜:プロテイン

Height
157cm
Weight
61.2kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/25/5248893.html

食べ物の質は良くなってきてる - hidelove

お気に入りの納豆は毎日食べても、飽きないなぁ(^ー^)豆腐も、美味しいの見つけようっと!妹も、ダイエット頑張ってるって聞いたし、見習わないとー!...

Height
158cm
Weight
61.2kg(-0.3kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2019/02/25/5247732.html

やっぱり! - さくら

まだまだ一日しか経ってへんからそら減らんわね! 自分の場合、筋トレ的なことしたらほんますぐに見た目引き締まるのわかるからそのわずかな引き締まりに満足してもうて続かんのよな〜それを継続していけば体重も減...

Height
157.4cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2018/11/28/5181533.html

久しぶりの体重 - くったん

一日中、野菜ぐらいしか食べないで、スポーツクラブに毎日通い、やっと、やっと、やっとすこーし、減った。。。。。これじゃ、一回飲み会に行っただけで、もとに戻りそう(>_<)明日も明後日も、ダイエット頑張る...

Height
158cm
Weight
62kg(-3kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2018/11/05/5162920.html