ダイエットクラブ

157cm 62kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 62キロの人のBMIは25.2です。
体型 BMI換算では、157cm 62kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

157cm ~ 158cm - 62kg ~ 63kgの人のダイエット日記

記録 - みぃ坊

朝トマトジュースピザ豆乳ショートケーキ少し昼ブロッコリーオリーブオイルごまドレゆず風味サラダチキンきゅうりの漬物お茶漬け風春雨スープ(生姜入り)鉄と葉酸ヨーグルト夜納豆オリーブオイル黒酢コーン味噌春雨...

Height
157.5cm
Weight
62.1kg(-0.1kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2021/04/15/5818234.html

0413 - ななえ

増えてる…ヤバい日曜日の外食が今出てるのかな?お菓子ばかり食べ過ぎた朝トーストほうれん草とチーズ入りオムレツコーヒー昼納豆ご飯ゆで卵のむヨーグルト夕フランクルフトコンビニチキンもやし炒め間ガルボ小袋ロ...

Height
158cm
Weight
62.9kg(-0.4kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2021/04/13/5816679.html

65日目 - あご

がんばる小目標まであと1.2kg

Height
158cm
Weight
62.6kg(-2kg)
URL
/diaries/2021/04/04/5810748.html

やっぱり - 超熟肉

何食べたか書くのめんどくさい(T-T)でも体重は少し減った。

Height
157cm
Weight
62.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2021/02/24/5783635.html

2月1日 - トミィ

着々と太っております…。

Height
158cm
Weight
62.4kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2021/02/01/5768123.html

風邪気味? - あさあさダイエット

ファスティングからの体重維持はかなり気を遣う。やってよかったと本当に思っているけれど。後、最近かなり寒くなりましたよね。なんか寒気が・・・・やだー気をつけます。朝:娘の残り物  ひじきの煮物、食パン、...

Height
158cm
Weight
62.7kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/18/5740344.html

むむむ - pin

夕飯抜かないと駄目だな。若干むくんできてるな。塩分か。ブロッコリー鶏笹身卵豆腐納豆野菜スープだな。

Height
158cm
Weight
62.7kg(+1.3kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2020/11/23/5724647.html

久しぶりの更新 - まぁる

股関節痛めた…歩くのにはそこまで影響ないけど3㌔位走った所で痛みが我慢できなくなる。走りたいのに走れない、辛い。

Height
158cm
Weight
62.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2020/10/21/5701858.html

記録19週 - リオ

体重 62.6→62.7体脂肪率 38.8→36.9皮下脂肪率 35.3→33.5内臓脂肪レベル 8.5→8.5基礎代謝 1078→1107BMI 25.4→25.4筋肉レベル 7→7骨レベル 7→7...

Height
157cm
Weight
62.7kg(+4.7kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2020/10/06/5694061.html

30 - もももも

ボクシング。ストレッチ。体調スッキリしない。仕事帰りにおふろの王様に行きたかったけど、体調悪化したら嫌だからまっすぐ帰宅。

Height
158cm
Weight
62.5kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/09/29/5684103.html

     - なか

   

Height
158cm
Weight
62kg(-2.5kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2020/09/17/5674337.html

記録だけ。 - yuumin

仕事が忙しいだけ。食べたらすぐ戻る…

Height
157cm
Weight
62kg(-4.7kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2020/08/20/5651390.html

1日目 - やっぴ(23)

記録のみ

Height
158cm
Weight
63kg(-0.2kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2020/06/18/5598622.html

初めまして - 蜜

本日から日記をつけていきたいと思います!まずはやったことから〜と言いましても、今回やったのはYouTubeに投稿されているオガトレさんの音ゲー(MAMAMOOのHIPに合わせて)で太もものダンスのみで...

Height
157.9cm
Weight
62.3kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2020/05/03/5561182.html

. - ちひろ

Height
158cm
Weight
62.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/28/5537237.html

43日目朝☆ - ジューシー豚まん♡

ウが出た痩せた

Height
157.3cm
Weight
62.4kg(-4.7kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2019/10/30/5439497.html

6月28日 昼 - GUMI

お弁当➕寒天ゼリー糖質ゼロ

Height
158cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/28/5343110.html

久々にダイエット - わーわー

腹の肉、二の腕無くしたいなー

Height
158cm
Weight
62.9kg(0kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2019/04/25/5292855.html

62.8kg 34.6% - ろりぽ

生理がきた

Height
157.4cm
Weight
62.8kg(-1.8kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2019/03/25/5269807.html

久しぶり - 野菜スープ

糖質制限は辞めてパーソナルも辞めてフィトネスジムにほぼ毎日通い暴飲暴食しても体重は増えなくなりました。運動量から食事管理したら痩せるのに!って言われるけど…いつ死んじゃうかわからないから食べたい物はた...

Height
158cm
Weight
63kg(-9.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/02/18/5241927.html

今日の記録 - ym

17:00生理中なので、ホットヨガに行くのが億劫で宅トレ腹筋ローラーを10回×1昨日はお酒を飲んでしまったので、今日は飲まない日半身浴90分

Height
157.2cm
Weight
62.4kg(+0.9kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2019/02/07/5234215.html

食事のタイミングを逃し(^_^;) - たむぅりんくす

2019/1/28 月曜日#今日の計測値 #炭水化物制限 #プロテイン ‪#EMS‬‬ #双極性障碍中級者 #双極ライフ #HSP・HSS #Empath #双極ライフ #プランク前日の体重:62.2...

Height
157cm
Weight
62.4kg(-5.4kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2019/01/28/5225678.html

熱が治りました! - AMO

体重を測ると-1.5kg..!!!案の定減っていたけど今までの通常がどれだけ食べていたのかがわかりましたね。。インフルにかかった!っと思ってたけど平熱で病院に行かないことに!ほんとよかったです!そして...

Height
158cm
Weight
62.6kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/01/21/5220266.html

無題 - エリカ

また記録していこうと思います!

Height
158cm
Weight
62.2kg(-4.1kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2019/01/19/5217915.html

190111 - momo

メモ

Height
158cm
Weight
62.3kg(-14kg)
URL
/diaries/2019/01/11/5211893.html

やっぱり! - さくら

まだまだ一日しか経ってへんからそら減らんわね! 自分の場合、筋トレ的なことしたらほんますぐに見た目引き締まるのわかるからそのわずかな引き締まりに満足してもうて続かんのよな〜それを継続していけば体重も減...

Height
157.4cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2018/11/28/5181533.html

ラム肉いぇーい! - さくらん

ラム肉、最寄りのスーパーがひっそりと数少なく、だけど安めに売られてることが判明!必死で買ってます!!今日も3割引で買えたぜ!緑茶コーヒー、私にとっては珍しく胃が痛くなった。あと、下し気味になった。多分...

Height
157cm
Weight
62.6kg(-15.3kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2018/11/08/5165917.html

久しぶりの体重 - くったん

一日中、野菜ぐらいしか食べないで、スポーツクラブに毎日通い、やっと、やっと、やっとすこーし、減った。。。。。これじゃ、一回飲み会に行っただけで、もとに戻りそう(>_<)明日も明後日も、ダイエット頑張る...

Height
158cm
Weight
62kg(-3kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2018/11/05/5162920.html

久々 - よこっち

久しぶりにこの数字に❗️

Height
158cm
Weight
62.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/10/17/5147199.html

8日目 - なぁちゃん

朝、味噌汁

Height
158cm
Weight
62.6kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2018/10/16/5146181.html