ダイエットクラブ

157cm 66kgの体型をBMIにすると…

数値 157センチ 66キロの人のBMIは26.8です。
体型 BMI換算では、157cm 66kgの人の体型は肥満レベル1です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

157cm ~ 158cm - 66kg ~ 67kgの人のダイエット日記

記録のみ - じゅん

修正

Height
158cm
Weight
66.6kg(-2.8kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2018/07/12/5058890.html

11d - どりむ

少し減った

Height
158cm
Weight
66.7kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/07/08/5055054.html

13日目 - はなはな

朝食自家製ヨーグルト メロン、イチゴのコンポート

Height
157cm
Weight
66.6kg(-0.4kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2018/06/27/5044776.html

我慢できない - こまり

夜ご飯つくる前の空腹が我慢できません。軽く食べてのはずが結構食べて、やっと作る気になって作ったらまた食べて。食事を作る前の飢餓感がつらいのです。昨日はダイエットにいいと聞いた、豆腐そうめんを食べてみま...

Height
158cm
Weight
66.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2018/05/17/5004367.html

今日から! - はるなん

今日からダイエットがんばる!食事、運動、睡眠に気をつけて、生活習慣を改めることから始めよう!

Height
157cm
Weight
66.9kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/05/14/5001356.html

ダイエット1日目 - jona

朝りんご大根おろし昼カフェオレ、あんぱん、巻き寿司5切れ

Height
157cm
Weight
66.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/04/28/4987060.html

無題 - エリカ

野菜を多めにとっていこうと思います!

Height
158cm
Weight
66.4kg(+6.4kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2018/04/27/4985856.html

4/5 - まるがお

いかん、戻ってる…

Height
158cm
Weight
66.6kg(-2.9kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2018/04/05/4964598.html

今日からスタート - ももんが

今日から真面目にダイエットします。朝昼は糖質多めになってしまいました。【朝】トースト1枚(バター、ハチミツ)アイスコーヒー(砂糖ミルクなし)【昼】チキンカレーマトンカレージャガイモカレーチーズナンサラ...

Height
158cm
Weight
66.4kg(0kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/04/01/4961194.html

67kg 35.8% - いなかむすめ

毎朝同じ時間に計測してます。今のところ、食事制限のみ。炭水化物抜いて1週間くらい。米やパン代わりにサラダにしてます。昼食はスムージーに置き換え。...

Height
158cm
Weight
67kg(-1kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2018/03/27/4956089.html

(u_u) - (^・ω・^)

玄米1オクラサラダ半分牛肉巻きおにぎり半分味付け焼肉7切あんトースト1切ミニトマト3チョコ6個

Height
158cm
Weight
66kg(-4kg)
Fat
43.2%
URL
/diaries/2018/02/15/4921661.html

-15kgを振り返る。 - ちゅい

寝られないので日記を書こうかな。新しい体重計を買って、それと連動してくれるこのSNSに登録してから早6ヶ月。です。なんとなく振り返って見ます。このサイト自体は6ヶ月目ですがダイエット自体はたぶん1年く...

Height
158cm
Weight
66.6kg(-9.4kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2018/02/12/4918158.html

66.2 - はねっこ

ひぇ急に増えた…

Height
158cm
Weight
66.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/01/29/4905757.html

66.5kg - エリザベス

Height
158cm
Weight
66.5kg(+1.2kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2018/01/01/4900544.html

-0.2kg - -10kg痩せる

ほとんど変化なく過ぎていく。今日は美顔ローラーとやら買ってみた。なにか気持ち的に変わるといいな!この根性なしー!

Height
157cm
Weight
66.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/01/12/4890819.html

ダイエット1日目 - ぴーすけ

久々に体重を計ると目を疑う光景が…これは本気のダイエットしなければ。とりあえずレコーディングと、カロリー管理できる日はウォーキングを!頑張ります!...

Height
157cm
Weight
66.1kg(+1.1kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/10/29/4827010.html

帰って来ましたーーーーー!! - 妊娠20kg肥

リバウンドもせずに、ちょっと落として帰ってきましたよーーーー¬!もう、事故起こしたり、子供入院したり、色々大変で、日々生きておりました。とりあえず、一段落!!また記録始めます!!!!...

Height
158cm
Weight
66kg(-5.2kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2017/10/12/4810802.html

ファスティング - riko

人生最大体重で友人の結婚式に出席する憂鬱。自分が嫌です。せめてあと5日、むくみをとります。ファスティング5日でどれだけむくみがとれるのか。本日は準備食です。...

Height
157cm
Weight
67kg(+1.1kg)
Fat
38.9%
URL
/diaries/2017/09/18/4785380.html

これからの話〜食事と向き合うことについて〜 - aoi.

昨夜体重66.1(35.0%)とりあえず昨日はずっと動いてましたヽ(*^ω^*)ノ旅行とかから帰ると、大抵いつも2、3日マジで動けなくなるんだけど…あれれ?(笑)生活を変えていこう。とにかく、私は「食...

Height
157.7cm
Weight
66.1kg(-3.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2017/09/07/4773042.html

増減激しい(u_u) - 琥珀

気を抜いてるわけでもなく頑張ってるわけでもないのに増減激しい(u_u)仕事のストレスがもう少しで減る…はずなので7月末から8月でがんばる!

Height
158cm
Weight
66.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/07/12/4709334.html

まぁね… - ミズホDX

昨日、生理がきたことと週末ということで気が緩みました。居酒屋で食いつくしました。満足満腹で幸せな気持ちの翌朝は地獄が待ってました。1キロ増(笑)今日もまだ週末、きっと食べて飲む。...

Height
157cm
Weight
66.4kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/06/10/4669937.html

ひさしぶりに - なりろん

ジムに行き始めました

Height
158cm
Weight
66.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/08/4667574.html

4日目 - ゆいにゃ

朝きゃべつ昼ハンバーガー、ポテトジンジャーエール夜ごはん、からあげ

Height
157.4cm
Weight
66.8kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/06/03/4661501.html

今日から再スタート! - 沙羅

今日から目標体重目指してダイエット頑張りたいと思います٩(。•ㅂ•。)و

Height
158cm
Weight
66.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648188.html

エアロバイクダイエット6日目 - ゆかママ

エアロバイクダイエット開始して6日で1キロ減りました。まじか。記録頑張ろ。

Height
157cm
Weight
66kg(-7kg)
URL
/diaries/2017/05/19/4642500.html

66.1kg - ゆか

マイナス0.2キロいつもこれくらいまでは戻せるんだけどこれまでこの先が定着しなかった一週間主人が出張なので18時以降は食べない食生活にします

Height
157cm
Weight
66.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/05/10/4630729.html

4/29☆18日目 - Y

生理前だからかなぁ眠すぎる(( _ _ ))..zzzZZ昨日、記録せずに寝てまったそして、食欲が倍増して体重が増えるダイエットを始めた時より増えてるし諦めたほうがいいのでは?って感じかもしれないけれ...

Height
158cm
Weight
66kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4619621.html

なぜじゃあ - レン

月曜にサイズを測ったケドエクササイズがんばってたけど、(1週間しかやってないからサイズ変動ないのは当たり前)でも少しも数字に表れてないとモチベーションだだ下がり。職場の人は10日間くらいで-4㌔だし…...

Height
158cm
Weight
66.6kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2017/04/28/4618689.html

ファスティング1日終了 - はなこ

一時的だとは思うけど。でも、体重が数字で減ったのが見れるのは嬉しい。モチベーションあげるには、私はまずファスティングで体重落として、成果が目に見えるようにするのが効果的かも。今日もがんばろう。...

Height
158cm
Weight
66.8kg(-1.4kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2017/04/07/4594468.html

昨日は - ぷー

飲みに行きました。久しぶりです。 とっても楽しかったです。 

Height
157cm
Weight
66.9kg(+1.9kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2017/04/05/4592419.html