ダイエットクラブ

157センチ 69キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 157cm 69kgの人のBMIを計算すると、BMIは28です。
体型 BMIから計算すると、157センチ 69キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 69キロ ~ 70キロの人のダイエット日記

8/2 - なかり

筋肉量37.5kg基礎代謝1260kcal

Height
157cm
Weight
69.8kg(+0.3kg)
Fat
43%
URL
/diaries/2021/08/02/5892339.html

久しぶりの。 - 三毛猫

ミスドのドーナツ2個食べて幸せ〜明日体重計乗るの怖いけど_:(´ཀ`」 ∠):

Height
158cm
Weight
69.9kg(-9.6kg)
URL
/diaries/2021/06/27/5867652.html

( 厂˙ω˙ )厂うぇーい - わんわん

やっと69!安定したっぽくて良かった*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝*あと今月中にあと4キロはやったるでー!ケトジェニック2週間で3キロ減はなかなかよき(●´^`●)ケト試験紙によるとケトーシス状態もちゃ...

Height
157.1cm
Weight
69kg(-35kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2021/06/04/5851540.html

ダイエット日記再開4日目 - かおにゃお

Diet Club復帰翌日にコロナワクチン接種し、その後微熱が出て寝てました。昨日からやっと復活…と思ってたら深夜に咳が。アレルギー薬飲んで今は落ち着いたけど、眠れなくなったので日記書いてます。私の回...

Height
157cm
Weight
69.5kg(+11kg)
URL
/diaries/2021/05/16/5837863.html

ダイエットしないと - のんき

44歳ダイエット再開70.4から今69.0はぁ、続くかな。。

Height
158cm
Weight
69kg(+3.2kg)
URL
/diaries/2021/01/23/5761710.html

内臓脂肪レベル10 - 花子

FINCにも登録していて新しく体重計を購入しました。FINCの体重計では68.4kg 37.6%でした。いろいろ数字が出て、その中で内臓脂肪レベルが10。説明を見てみると「高い」だった。ショック!今ま...

Height
157cm
Weight
69.6kg(-0.3kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2020/11/11/5716934.html

26日目 - ariel

ฅ*´ω`*ฅ

Height
157cm
Weight
69.6kg(-6.7kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2020/10/19/5700093.html

ごはん前だけど - 夢希ママ

ひっさしぶりに70キロ切った!!めっちゃうれしい!!

Height
158cm
Weight
69.9kg(-4.2kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2020/08/05/5639241.html

記録のみ - 森モリ太郎

み。

Height
157.8cm
Weight
69.9kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2020/07/24/5628147.html

6日目(^^♪ - がんばるニャン

記録のみ

Height
157cm
Weight
69.1kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2020/06/19/5599442.html

4 - m..

測り忘れ!!こんなんじゃだめだーーー。。100日後に死ぬワニの最終日。。めちゃ、泣けた( ; ; )

Height
158cm
Weight
69.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2020/03/20/5532646.html

とうとう壊れた - ゾフィ

今日の体重は見込み体重!とうとう、我が家のポンコツ体重計がストを起こしました。88.8のあと、何回乗っても0.0kgしか表示しなくなってしまった。もー、買うしかないかなぁ。でも安めの買ってまたポンコツ...

Height
158cm
Weight
70kg(-1kg)
Fat
41%
URL
/diaries/2019/12/06/5464254.html

長いわ - りあ

プロ野球観戦。勝ったのはいいけど、ながかった。今年はこんなのばっか。良く起きれたわ、わたし。びっくりする。と、思ったら生理きた。だるいのにも納得。でもちょっと早くないか?...

Height
157cm
Weight
69.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/08/07/5374658.html

えー! - のん

なぜ!増えている?!増えた結果でしょう。顔まわりが重い。下を向くと、肉に圧迫される。膝が痛い。体が重い!動くのに気合いがいります(°_°)自己嫌悪&月経前のホルモンバランスの崩れも影響して、すごく毎日...

Height
157cm
Weight
69kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/05/26/5315768.html

5月6日のごはん - あめり

朝 くるみ蒸しパン 昼 もち麦ごはん 味玉2個 メンマ こんにゃくの炒り煮 夜 ミネストローネ 栄養のある、満腹おやつを作ろうと、おからのドーナツを作ってみた。なかなかおいしい。...

Height
158cm
Weight
69.5kg(+3.1kg)
URL
/diaries/2019/05/06/5300288.html

1日目 - rose

今日からアタシは!

Height
157cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/28/5272228.html

体重変わらず - アリー

遺伝子ダイエットで太りやすい体質と出たのとアラフォーなので、簡単に痩せるわけがないので焦らず、まったり頑張ります(--;)腹筋100回朝無し昼 鮭茶漬け夜 こんにゃく入りご飯 小さい茶碗1杯味噌ネギ豚...

Height
158cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/18/5265199.html

再開! - ぶーすけ

色々とやばい!健康も美容もなんか色々とあかん事になってきたのでしばし本気ダイエットを再開です。4月末にイベントがありそこにむけて体重なるべく落とすぞ〜♪( ´▽`)今日の晩御飯はおでんでした。おでん本...

Height
158cm
Weight
69.7kg(+4kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2019/01/15/5215327.html

32d - どりむ

ダイエットは続けてましたが記録をサボってました(¯―¯٥)1/24に健康診断があるので昨年と同じ体重63キロになりたいけど……なれるかな。

Height
158cm
Weight
69kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2018/12/30/5203596.html

やばい - sugz

ってことで、ダイエット開始!何から始めていいのか。。。って感じだけど、とりあえず、毎日体重計には乗ろう。

Height
158cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2018/08/03/5079738.html

40日目 69.3kg 38.2% 前日比-0.5kg - 蜜林檎

月経後のやせ期って本当にあったんだ!もう、70kg台には絶対に戻りません。

Height
158cm
Weight
69.3kg(-5.6kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2018/07/26/5072097.html

無題 - キ げろげ

筋肉25kg

Height
157.9cm
Weight
70kg(+1kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2018/06/22/5039486.html

69.9-37.7 - マイ

今日から再開!1ヶ月後には帰省、2ヶ月後には旅行が控えてます。少しでも美しくなれるよう頑張ります。

Height
158cm
Weight
69.9kg(0kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/06/21/5039381.html

はじめまして! - イノッチ

今日から私もダイエット日記始めました!みなさん、宜しくお願い致します^_^

Height
157cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/18/4977180.html

甘やかしすぎな件 - kaori

半身浴しかできてない週末には入学式があってワンピース着なきゃいけないのに⤵️

Height
157cm
Weight
69.4kg(-0.6kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2018/04/02/4962085.html

スタート - プラム

何度目のスタートでしょうか⁉️

Height
157.4cm
Weight
69.5kg(-0.2kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2018/04/01/4960873.html

69.8kg - Michaxx

久しぶりに60kg代に入ったよー。°(°´ω`°)°。68kgをキープしとる頃はまさかこんなに期間がかかるとは思いもせんかった、、すぐ落ちるだろーで油断したらあかんな(;ω;)今日からまた寒気がやばい...

Height
157.5cm
Weight
69.8kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2018/01/24/4901194.html

dc132日目 - まいたけ

今朝の測定値内臓脂肪レベル10骨格筋率23.5胃から来てるのか少しお腹壊し加減です。週末はまた節制しなきゃです。

Height
158cm
Weight
69kg(-7kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2017/12/21/4873684.html

記録 - white meow

12/11 朝…測定

Height
158cm
Weight
69.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/12/11/4865010.html

7日目 - moka

朝食、塩パン2つ、バナナ一本

Height
158cm
Weight
69kg(-0.1kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2017/08/25/4757898.html