ダイエットクラブ

157センチ 70キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 157cm 70kgの人のBMIを計算すると、BMIは28.4です。
体型 BMIから計算すると、157センチ 70キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重157センチの低体重
18.5~25普通体重157センチの普通体重
25~30肥満(1度)157センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)157センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)157センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)157センチの肥満(4度)体重

157センチ ~ 158センチ - 70キロ ~ 71キロの人のダイエット日記

20210924 - niko

朝 トリプルガード、カンパーニュ(マヨネーズ、ジャム)

Height
157.5cm
Weight
71kg(-6kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2021/09/24/5928341.html

二度寝がしたいよ - ベル

朝もち麦ご飯納豆目玉焼きコーヒーりんご昼おにぎり(シャケ、梅干し)ヨーグルト夜チャーハン餃子(いただき物)今日は晴れ。朝、少し早めに起きてしまって二度寝も出来ず。歳かな〜、長い時間寝ることが出来なくな...

Height
158cm
Weight
70.9kg(+5.2kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2021/09/23/5928082.html

今日の体重 - くろみ

生理前にて食欲爆発。。。

Height
158cm
Weight
70.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/03/10/5525963.html

とうとう壊れた - ゾフィ

今日の体重は見込み体重!とうとう、我が家のポンコツ体重計がストを起こしました。88.8のあと、何回乗っても0.0kgしか表示しなくなってしまった。もー、買うしかないかなぁ。でも安めの買ってまたポンコツ...

Height
158cm
Weight
70kg(-1kg)
Fat
41%
URL
/diaries/2019/12/06/5464254.html

本日より開始。 - ねもいネコ美

朝から頭痛です。癒やしを求め、起き抜けにジュース、チョコ。そしてさっきほどこちらのSNSに登録しました。私の場合メンタルからの食べ過ぎが大きいと思います。上手くストレス発散方法を見つけたいです。少しず...

Height
158cm
Weight
70.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2019/08/04/5372338.html

7日目★編集中 - アップル

*朝豆乳

Height
158cm
Weight
70.6kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/07/12/5354484.html

減ったーー! - ぱんぱんだ

晩御飯野菜をたくさん食べるようにしたら減った減ったーー!よし。がんばりまーす!

Height
158cm
Weight
70.7kg(-2.7kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2019/07/11/5353890.html

減ってきた〜 - ゆのん

夜食べてないからかな、そろそろ生理前イライラが始まりそう…1日1食の日もあるからあまり続かなそう

Height
157cm
Weight
70.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2019/05/29/5318087.html

1日目 - rose

今日からアタシは!

Height
157cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/28/5272228.html

体重変わらず - アリー

遺伝子ダイエットで太りやすい体質と出たのとアラフォーなので、簡単に痩せるわけがないので焦らず、まったり頑張ります(--;)腹筋100回朝無し昼 鮭茶漬け夜 こんにゃく入りご飯 小さい茶碗1杯味噌ネギ豚...

Height
158cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/18/5265199.html

健診後は... - いけ

健診が終わると増えます。2/21の健診は、70.3kg越えたくない大台を超えてしまいました。朝測ったときは69.4kgだったのになぁ...そして健診が終わると気が抜けてしまい、増える増える...また次...

Height
157.5cm
Weight
70.5kg(+3.6kg)
URL
/diaries/2019/02/25/5247509.html

明日ですよ! - ミー

ヤバイっすねー。70を切りたかったけど、むりかなー?とりあえず、今日できうる限りのことはします。頑張れ私明日は肉だ!

Height
158cm
Weight
70.5kg(-10.5kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2018/08/09/5085017.html

やばい - sugz

ってことで、ダイエット開始!何から始めていいのか。。。って感じだけど、とりあえず、毎日体重計には乗ろう。

Height
158cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2018/08/03/5079738.html

ちょっといそがしかったー - minna

久しぶりに生理痛腰痛さらに睡魔が襲ってくるんだけど夜はなかなかねつけないという。お盆にわんこそばを食べようという計画があります。

Height
157cm
Weight
70.6kg(-9.4kg)
Fat
42.5%
URL
/diaries/2018/07/20/5066773.html

無題 - キ げろげ

筋肉25kg

Height
157.9cm
Weight
70kg(+1kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2018/06/22/5039486.html

はじめまして! - イノッチ

今日から私もダイエット日記始めました!みなさん、宜しくお願い致します^_^

Height
157cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/18/4977180.html

1ヶ月−3kg - ナツ

★ダイエット 4日目★*計測は毎週月曜のみ天気良かったけど夕方から予定も仕事もあったからプールはお休み!食べるのも抑えられたかな?★朝ごはん★・無し★昼ごはん★・ポテトサラダ・豆腐サラダ★夜ごはん★・...

Height
158cm
Weight
70.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/12/4972190.html

無題 - ぽむぽむ

今日から頑張って食事制限と運動していきます!

Height
157.5cm
Weight
70.8kg(0kg)
Fat
41.7%
URL
/diaries/2018/04/09/4968063.html

20180307 - hachi

70.2㎏40.7%

Height
157cm
Weight
70.2kg(-0.5kg)
Fat
40.7%
URL
/diaries/2018/03/07/4938498.html

お久しぶりです... - テリーヌ

ずっと日記記録を怠っていました...というもの、メンタルの薬でじわじわと体重が増えていき「体重が減った時に更新する!」と決めていた私は更新ができませんでした...(┯_┯)そうしてじわじわと増えた体重...

Height
158cm
Weight
70.4kg(-10.7kg)
Fat
43.2%
URL
/diaries/2018/03/05/4937296.html

記録 - ひぃ

朝→バナナ昼→ほか弁夜→なしウォーキング20分

Height
158cm
Weight
70.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/03/02/4934585.html

ただの風邪? - アネモ

明け方に寒くて目がさめてなぜか布団に丸まってもガチガチいうぐらい寒い!なんかヤバイ予感がして熱はかったら39,5度・・・。「あれ?うち死ぬの?」と思ってロキソニン飲んで再びベッドへ。上がったり下がった...

Height
157cm
Weight
71kg(0kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2018/01/20/4898071.html

今日から - ゆき

本気(出したい…)

Height
157.5cm
Weight
70.1kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/01/01/4881073.html

減らない… - うめ

停滞期なのか、それとも食べ過ぎか…食事記録を怠った途端だから、きっちり食事管理もしないとですね。運動管理もしないと、かなぁ。踏み台昇降は続けてます。短くても20分。長くて一時間。...

Height
158cm
Weight
70.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4830138.html

最近 - まる子

お菓子をガツガツ食べちゃって。運動もせず。テコ入れが必要。

Height
158cm
Weight
70.1kg(-1.9kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2017/10/05/4804206.html

今日から! - むらはん

今まで楽しくやれてたおしゃれが全然楽しくない……おしゃれが楽しくないから外出も減ってる………いくら就活中でストレス過食してるからってそんなこと言い訳にしちゃいけないよね………………ダイエットしなきゃ…...

Height
158cm
Weight
71kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/27/4761080.html

開始 - ミッキー

7/31まで約3ヶ月で5㎏は痩せたいけど、難しそう(..)でもまず3㎏は痩せたいな。41歳、どこまでできるだろうか。

Height
158cm
Weight
70.8kg(0kg)
Fat
41.1%
URL
/diaries/2017/05/06/4626067.html

今朝の - ma

体重ー!少し減ってた☆昨日は、もち麦な1日(笑)☆間食もなく抑えられたからかな☆今日は今からお出かけ予定!誘惑に負けないぞー(笑)!!

Height
158cm
Weight
70.3kg(-1.3kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2017/01/09/4491978.html

スタート - デブうさ

今日から改めてダイエット…(ずっとダイエット中だけと)頑張り過ぎずマイナス20㎏目指します!←頑張らなきゃ無理ですが( ̄▽ ̄;)頑張ってみます( ̄^ ̄)...

Height
157cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
42.8%
URL
/diaries/2016/10/21/4407882.html

( -。-) =3 - コーギー

良かった・・・ちょっと変化が、感じられた。(°▽°)

Height
157cm
Weight
70.2kg(+1.7kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2016/10/03/4385958.html