ダイエットクラブ

158cm 46kgの体型をBMIにすると…

数値 158センチ 46キロの人のBMIは18.4です。
体型 BMI換算では、158cm 46kgの人の体型は痩せです。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

158cm ~ 159cm - 46kg ~ 47kgの人のダイエット日記

7月20日 - あい

最近寝てる間に減らない

Height
158cm
Weight
46kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066517.html

再挑戦っ!目指せっ!-3㌔!! - Chan.

■朝                ・ヨーグルト 100g                       ・豆乳(白桃) 200ml   ■昼                           ・野菜...

Height
158cm
Weight
46.7kg(-11.1kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2018/07/19/5065868.html

今日トレ18-7-18 - sakufit183

レッグプレス 15*7有酸素運動6+10 チェストプレス(胸)15*3アダクション 50*6デッドリフト15*3 ブルガリアンスクワット 15*2腕15*4 前腕15*2 肩 15*21.5h

Height
158cm
Weight
46.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/07/19/5065344.html

水曜日の - こめ

水曜日のダウンタウン見てて、昔痩せてたデブ今もけっこうモテる説みたいなん見てて、なんか嫌な言い方に聞こえるかもだけど、太っててもあんな自信あるもんなんやなって思って…私56キロの時自分にコンプレックス...

Height
158.5cm
Weight
46.8kg(-9.2kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2018/07/19/5065287.html

、 - はな

Height
159cm
Weight
47kg(-4kg)
URL
/diaries/2018/07/18/5064026.html

腹痛い - こぶた

昨日食べ過ぎてお腹壊した(;´_ゝ`)今日の食事朝 カフェオレ昼 セブンの野菜味噌汁とおにぎり ヤクルト夕飯前 会社でもらったクッキーと チョコスナック夕飯 鶏の肝の甘辛煮 豚肉、...

Height
159cm
Weight
46kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/06/07/5025642.html

記録 - らら

のみ

Height
158cm
Weight
46.4kg(-0.8kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2018/05/22/5009207.html

35日目 - かのん

■朝飲むヨーグルト■昼納豆煮物ご飯味噌汁梅干し■間食チョコパイポテチ■夜竜田揚げサラダ豆苗炒め味噌汁

Height
158cm
Weight
46.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/10/26/4824663.html

なぜか減る体重...こわいぜ - りすこ

食べていないわけでもないのに体重が減る( ΦωΦ )おやつも食べるし。なんだこれは。病気か????筋肉が落ちているのか????(>_<;)見た目はあまり変わってないような。ちゃんと記録とろう...m(...

Height
159cm
Weight
46.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4770713.html

午後早退 - のおー

長男坊がおたふくまだ治らないよー。昼にさつまいも人参サラダ野菜のトマト粥。夜はそうめん(子の残飯)オムライス(子の残飯)きゅうりとほうれん草と卵焼きサラチキ。間食は煎餅とガリガリ君コーラ味...

Height
159cm
Weight
47kg(-6kg)
URL
/diaries/2017/07/11/4708152.html

22日目 170620 - なきゃま

Height
159cm
Weight
46.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/06/20/4682044.html

食べすぎ。。。 - ぷー太郎

昨日の晩お鍋やってついつい食べすぎてしまい前日よりプラス(´Д` )さらに今日も外食とゆう…さらにプラススクワットはしっかりアプリ通りやりました!!がんばろっ。...

Height
159cm
Weight
46kg(-15kg)
URL
/diaries/2017/01/18/4504637.html

旅行に行っていました☺︎ - julie

クリスマスパーティの翌日から、彼と旅行に行ってきました。食事記録は、相変わらず細かくとってありますが、旅行と言うこともあり、いつもより色々食べたり飲んだりしてきたので、とりあえず今朝からまた運動してい...

Height
159cm
Weight
46.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/12/28/4480788.html

(。・・。) - ルッカ

失敗。

Height
158cm
Weight
46.6kg(-26kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2016/09/06/4349342.html

無題 - マッキ

腹筋50回

Height
158cm
Weight
46.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/08/29/4338335.html

もうすぐで - 美優奈

45kg台!目指せ、40kg❤

Height
159cm
Weight
46.1kg(-9.1kg)
URL
/diaries/2016/07/13/4275412.html

きろく! - 万桜

きろく!

Height
159cm
Weight
46.8kg(-8.7kg)
URL
/diaries/2016/07/05/4264870.html

ホットヨガ - ともねぇ

色々あった1週間やったけど今日からホットヨガを習いだしました。いっぱい汗をかいたので今日はゆっくり寝れそうだ( ˘ω˘ )

Height
158cm
Weight
46.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/06/06/4220928.html

記録 - KAHO

朝 ココナッツオイルコーヒー昼 のり弁 いちごジャムサンド夜 ココナッツオイルコーヒー 金時豆

Height
158cm
Weight
47kg(-0.3kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2016/06/06/4220856.html

久しぶりに - しま子

復帰

Height
158cm
Weight
46kg(+0.4kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2016/04/26/4157667.html

記録 - ぽにょ

記録

Height
159cm
Weight
46.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/03/02/4077251.html

たべる - なあ

今日も食欲に勝てずにいっぱい食べた言い訳してでも食べとる自分が悲しくなる。このアプリを機に改め直していきたいな〜!!!目標達成のために頑張るぞ!!!...

Height
159cm
Weight
46.8kg(-10kg)
URL
/diaries/2016/01/20/4015663.html

そういえば - Miiii

クリスマスあたりから外食ばっかりになり〜みごとにリバウンド、11月頃は46.5あたりで落ち着いていたのですがいつかの食べグセがもう着いていて、夜置き換え〜過食〜夜置き換え〜のような無茶なダイエットが続...

Height
158cm
Weight
46.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2016/01/19/4014373.html

お菓子( ˘•ω•˘ ) - あすり

今日は彼氏と映画。それまでゴロゴロお菓子は買ったら買った分食べちゃうから買わないことにしようと思ってもつい手が、、、この前は友達とケーキ3つ食べたwとてもダイエット中だとは思えない量の食欲(>_<)そ...

Height
158cm
Weight
47kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2016/01/15/4008047.html

3日目 - saochan

朝キャベツ炒めバナナシナモンけんちん汁昼外食・オールブランアボガドサンドサラダかぼちゃスープ夜白滝のヤムウンセンゆで卵2個ブロッコリーともも肉炒め鯖の塩焼き...

Height
159cm
Weight
46.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/12/04/3955746.html

5月〜! - ぽち

5月17日 48.7キロこの日から体重計に一切乗らなかった私~_~;今日…さすがに!ダイエットにしてるのに我慢できないで目の前にある物全て食べる生活が何ヶ月も続いてるから、自分を懲らしめるつもりで体重...

Height
158cm
Weight
46.3kg(-2.7kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2015/11/15/3928667.html

体重 - ミル

引っ越しして前の家に体重計を旦那が置いて来てしまったので計れない…前の家は義両親が住んでるからあたしは行きたくないし。体重計買うかな(ーー;)旦那のせいで無駄な出費ばっかりだよ。ストレスで過食だし(T...

Height
159cm
Weight
46.6kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2015/10/29/3903920.html

記録 - ミー

記録

Height
159cm
Weight
47kg(-3kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2015/10/28/3902043.html

たべすぎ - ゆーー

お菓子たべすぎたー!

Height
159cm
Weight
46kg(+1kg)
URL
/diaries/2015/10/26/3899527.html

記録のみ - あんこだま

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Height
159cm
Weight
46kg(-39.5kg)
URL
/diaries/2015/10/24/3896499.html