ダイエットクラブ

158センチ 57キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 158cm 57kgの人のBMIは22.8です。
体型 BMI換算では、158センチ 57キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 57キロ ~ 58キロの人のダイエット日記

連休太り - shiro

連休で絵に描いたように太ってしまいましたね。今日から普通に働いていれば減っていくはず…とりあえず今週中には55キロ台に戻したいです。

Height
158cm
Weight
57kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2021/07/26/5887874.html

ジーパンが - ほしっこ☆

前のやつが履けるようになった(・∀・)まだまだがんばるぞー!!

Height
158cm
Weight
57.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2021/07/16/5880999.html

ここにいたよ。 - 猫好き

運動:休み(買い物で1時間歩いた。笑)朝:プロテイン昼:夜:朝の相棒、トマトジュースさんを冷やすの忘れてました(;_;)クレヨンしんちゃんが届くのはお昼過ぎらしいので、その間にトリートメントを買いに薬...

Height
158cm
Weight
57.1kg(-1.5kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2021/07/15/5880327.html

体重が落ちてきた!やった~ - まる子

 約1か月間。 YOUTUBEを見て勉強しながらダイエット方法を手探りしてきた。 ようやく、少し成果が出てきたかもしれない! 体重は毎日一応測っているけれど、数字ではなく、見た目でいきたいところ。 ダ...

Height
158.5cm
Weight
57.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/07/05/5873019.html

記念日 - madam_chocolat

今日は彼と婚約二年記念、レストランで食べる。朝昼はソーセージとコーヒーのみで全然お腹がすかなかった。いつもこんなお腹空かなかったらいいのになー...

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2021/06/08/5854667.html

相変わらずの自粛太り - みやーご

いい加減に仕事しなきゃな〜と思いつつ一つ面接行った先は前回パワハラで辞めた同じ介護施設の調理場またまた女子しかいない職場不安は尽きないけどおばちゃんだからあんまり選べないんだよねT^T交通費は出ないし...

Height
159cm
Weight
57kg(+8.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/04/11/5815367.html

38日目 - xin

体脂肪率が一瞬29台に戻ったてきた〜(*´Д`*)1週間前31%なのに。。。先生曰く常に波があって今日は低い値のとこなんでしょうと…またすぐ30 台に戻りそうだけど、20台見えるとうはー!ってなります...

Height
158.5cm
Weight
57kg(-0.5kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2021/02/27/5785499.html

☆ - farfalla

●体重記録のみ

Height
158.7cm
Weight
57.9kg(-8.7kg)
URL
/diaries/2020/12/22/5742490.html

記録 - SCC

記録

Height
158cm
Weight
57kg(-25kg)
URL
/diaries/2020/10/05/5688540.html

3日目 - kyu

朝 パン、ヨーグルト 昼 坦々麺、豆腐、わかめの酢のもの夜 えだまりこ1、アイス1、納豆たまごネギ早く帰りたいなあ

Height
158cm
Weight
57.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2020/09/25/5680668.html

3連休2日目 - ベーたん

帰省、遠出がなくゴロゴロしています。草取りと家掃除を頑張る‼️

Height
158.4cm
Weight
57.7kg(-7.5kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2020/08/09/5642402.html

セブンのサンラータンスープ、おいしいです。 - yuki☆

【昨日7/10(金)たべたりのんだりしたもの】→約 1027㎉ 57.9朝:・カフェオレ/20昼:・サラダランチ(オムレツ入り)/300  ・シジミスープ/30  ・チョコパン少し/80夜:・酸辣湯麵...

Height
158cm
Weight
57.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/07/11/5617897.html

月曜断食あけ - あーぴ

昨日は断食日でした♪口にしたのはお水1.5Lのみ。月曜断食と生理が重なってしまい、だるさと頭痛があったので、運動はおやすみしました。今日朝測ったら57キロ代に!いい調子〜♪なのですが、昨日食べてない&...

Height
159cm
Weight
57.8kg(-1.4kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/07/07/5614567.html

恐ろしすぎ - かーたん

コロナ太り

Height
158cm
Weight
57.8kg(+0.6kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2020/07/03/5611066.html

復活!! - ミキティ

お久しぶりです。退院してから体重と血圧を毎朝忘れずはかるようになりました。しかしここに入力するのをサボってまして、先程、遡って一括入力してきました。退院して気が緩んでいるなと。好きなもの食べたら体重が...

Height
158cm
Weight
57kg(-6.5kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2020/06/30/5608735.html

さいごのダイエット決意 - さくら

6月の始めごろからお弁当作っていってるのにまったく痩せていない。体重測るのも面倒なくらい。でもこのままでは、腰もいたいし、服もきつくなってきてるので、きちんと記録しようと思う。...

Height
159cm
Weight
57.7kg(+3kg)
URL
/diaries/2020/06/28/5606921.html

痩せた? - りんご

1か月ぶりに会った人達4人に痩せた?って聞かれたんだけど1キロくらいしか落ちてないんだよな…なんで?筋肉落ちた?

Height
158cm
Weight
57.4kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2020/06/07/5589435.html

生理前、空腹感! - はるりぃ

生理前でお腹が減る!体重は、いつもだと水曜日からガクンと落ちるんだけど今回は減少が緩やか

Height
158cm
Weight
57.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/04/16/5549428.html

ダイエット8日目 - LG

朝食:もずく酢、きんぴらごぼう、カレー、揚げナスのみそ汁昼食:きんぴらごぼう、麻婆豆腐、ご飯、明太子夕食:スナップエンドウとウィンナーの炒め物、豚汁、さしみこんにゃく、チンジャオロース、ご飯間食:ブラ...

Height
158cm
Weight
57.8kg(-0.4kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2020/04/13/5548080.html

初日 - めむりん

甘いもの中毒なのでいつもの習慣やめるのが大変だった。間食ゼロにはできなかった。

Height
158cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/24/5534922.html

ぎっくり腰でリバしかけた - kuma

停滞期すぎて更新も面倒くさくなったこれがおもな理由となります。なんとか57キロ台キープ中のこと、ぎっくり腰になり、動けずいつもどうりの食事、(カロリー気にしてましたが)60キロ一瞬みえておわた。と思い...

Height
158cm
Weight
57.7kg(-3.8kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2020/03/05/5522962.html

無題 - れい

今日はお菓子が止まらなかった

Height
158.5cm
Weight
57.4kg(+1.4kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2020/02/17/5511310.html

心機一転。 - ぴか

言い訳しやん。自分を好きに。自分を大事に。今日から2月(*´-`)気合い入れて頑張ろ(*'ω'*)

Height
157cm
Weight
57.1kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2020/02/01/5501167.html

ガビ━━━゚ ゚( Д |il)━━━━ン!!! - ねこ

ほんとびっくり…自分を甘やかしてたらこうなっちゃった…ほんと、ごめん。気づかず本能のままに食べ続け、重たくなった…自分の体に謝ります。疲労感強くてすっぽん小町を昨夜から再スタート疲労軽減‼︎やっぱ凄い...

Height
158cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2019/08/01/5370732.html

7/12 - みゆ

記録のみ

Height
158cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/07/12/5354709.html

夕食軽めに - さゆ

軽めの夕食。今日な飲み会。歩いて少しでもカロリー減らす

Height
158cm
Weight
57.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/07/12/5354477.html

玄米ダイエット - みかりん

62kgから糖質制限で55kgまで落ち、胆石による胆嚢摘出後は禁酒と食欲低下で52kgとなり、その後、夫の海外赴任でしばらく海外に移住。海外に行ってる間はお酒を飲んでも好きなだけ食べてもよくよく働きよ...

Height
158cm
Weight
57.9kg(-4kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2019/05/27/5316477.html

無題 - GaBBy

温泉に行って3日間じぶんを甘やかしたから、また今日から食事管理しっかりしないと。。今の目標は適正体重の55キロ。食事のログも今日から再開‼︎

Height
159cm
Weight
57.4kg(-10.6kg)
URL
/diaries/2019/05/18/5309295.html

無題 - あいあい

今日からいよいよスタート!出来ることから頑張る!爆食いしないように気をつけないと。。。夏には水着がきれますように。。。

Height
158cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/01/5251531.html

1/27 - hoshi

今日は今から引越しの準備〜新居のお掃除に行きます!義両親が手伝いに来てくれるのだけど…嫌やなぁー笑ダイエットと思って掃除頑張るぞ〜‼︎

Height
159cm
Weight
57.9kg(-0.1kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2019/01/27/5224414.html