ダイエットクラブ

158センチ61キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

158センチ61キロの見た目とBMI
BMI 158cm 61kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.4です。
体型 BMIから計算すると、158センチ 61キロの体型は普通体重です。

このように、158センチ61キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

158cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の158cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重158センチの低体重
18.5~25普通体重158センチの普通体重
25~30肥満(1度)158センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)158センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)158センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)158センチの肥満(4度)体重

158センチ ~ 159センチ - 61キロ ~ 62キロの人のダイエット日記

副反応 - pin

つらし。

Height
158cm
Weight
61.9kg(+0.5kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2022/05/23/6072466.html

体重 - シフォン

きろく

Height
158cm
Weight
61kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2021/10/20/5946156.html

14日目 2回目の測定日! - ゆちゃ

目標再設定の火曜日!目標はマイナス500グラムでしたが先週から変わらねえぇぇえああァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙ァ゙考えたらドーナツ食べたりケーキ食べたりマック食べたりダイエット???なにそれ???て感じではあ...

Height
158cm
Weight
61.3kg(-1.6kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2021/10/19/5945652.html

まだまだ - gigi

今日もいっぱい食べたʅ(◞‿◟)ʃ

Height
158cm
Weight
61.8kg(-0.6kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2021/10/03/5934967.html

昨日 - るりるり

朝納豆ご飯 バナナ ソイミロ昼チーズパン さつまいも 緑茶夜お好み焼 ルイボスティー通1

Height
158cm
Weight
61.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5927108.html

再ダイエット3日目 - ももじ

再ダイエット3日目

Height
158cm
Weight
61.7kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/08/11/5899004.html

体調不良 - るこ

ここ1週間程体調不良でした。頭痛歯痛など、、、スクワットチャレンジは休止で、食生活も荒れていたので63.2kgまで増えちゃいました。少し体調がマシになってきて、ここ2日間、なんとか食欲暴走を抑えられた...

Height
158cm
Weight
61.6kg(-20.2kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891126.html

4.8km - momo

今日も大反省な食生活。。でも何故か微減。。

Height
159cm
Weight
61.6kg(-5kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/07/08/5875368.html

( °ω°):∵何故だ? - さくら

朝、体重計に乗っておののく・・( °ω°):∵何故だ?なぜ(´Д`≡*゜-゜)why1キロも増えてるの?鏡に映る顔はパンパンに浮腫んでる・・(?_?)なんで?昨日の昼に食べた蕎麦の塩分か?それとも数日...

Height
158.5cm
Weight
61.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/07/04/5872626.html

身体が軽く感じる - さくらもち

運動の締めにランニングをしていた時、何故か身体が軽く感じた。帰りに身体チェックしたら、減ってた!ランニング中もいつもより後半、辛くなかった。なんだろ?この感じ。...

Height
159cm
Weight
61.5kg(-12.1kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2021/05/25/5844568.html

27日目 - おみそ

朝ハムチーズサンドデコポン昼仕出し弁当夜さつまいもどら焼き

Height
158cm
Weight
61.4kg(-0.4kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2021/04/01/5809090.html

0224 - ぽんた

0224

Height
159cm
Weight
61.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/02/24/5783706.html

今年一番の最低値 - だい

今年は何度かダイエット試みて諦めてを繰り返して来たけど、そのなかで一番低い体重になった今月で60キロ切る目標がちょっと希望見えてきたぁあともうちょっと。来年をいいスタート切るために頑張る...

Height
158cm
Weight
61kg(-5.3kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2020/12/19/5740748.html

2日目 - りり

あれ?ソルトウォーターフラッシュはうまくいったとおもうけど、増えた笑っ普通に食事してちゃだめなのかなそりゃそうか

Height
159cm
Weight
61.9kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2020/11/18/5721566.html

停滞 - as8823

運動しないと落ちないかな。

Height
159cm
Weight
62kg(-5.9kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2020/11/11/5716685.html

最低体重更新 - ファッティ

小学生時代以来の50kg台になりたい

Height
158cm
Weight
61.9kg(-14.6kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2020/11/01/5709811.html

☺️ - あんころろ

増えたり減ったり減ったり増えたり減ったり、くらいの感じ。地味~に地味~~にいきます。

Height
159cm
Weight
61.5kg(-3.5kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/11/01/5709677.html

ダイエット - ろろ

朝150 昼400 夜 100

Height
158cm
Weight
61kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/05/04/5561826.html

初日 - カオリン

今日から頑張ります

Height
158cm
Weight
61.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2020/03/21/5533052.html

過去最高? - *mint*

体重計にはからずにいたらこんなことに…そりゃ制服だってウエストきつく感じるわけだな…来週旅行あるのにー!後で写真見て後悔しそうだな…

Height
159cm
Weight
62kg(+0.4kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2019/11/09/5446292.html

61.8kg 33.4% - ポッチ

61.8

Height
158.2cm
Weight
61.8kg(-3.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2019/10/30/5439188.html

20日目 - のり

三連休に食べまくった割には、体重増えてなかった!!テーマパークってめっちゃ歩くから、意外と運動になってる??今日も足が筋肉痛。朝ごはんりんご1/8昨日の夜食べたの遅かったから、あんまりお腹空いてなかっ...

Height
159cm
Weight
61kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/10/15/5429157.html

6日目 - みゆき

Height
159cm
Weight
62kg(+0.1kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2019/09/27/5415371.html

癒し - さぁちゃん

昨日いっぱい焼肉食べてごはんも食べたのに体重減っていた❣️生理終わりかけだからかな?最近ジャニーズの若い子達に癒されてパワーもらってます笑痩せてコンサート行くのをモチベーションにしてがんばろう✨...

Height
159cm
Weight
61.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/08/12/5379166.html

6月28日 昼 - GUMI

お弁当➕寒天ゼリー糖質ゼロ

Height
158cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/28/5343110.html

生理前食欲好 - toyama

昨晚晚上吃了蛋糕。今早吃了KFC

Height
158cm
Weight
61kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/04/24/5291943.html

うーん - さっぴ

朝ごはん三つ葉のお吸い物サラダマカロニレンコンのきんぴらナポリタン食べてしまった。。マックのエグチポテトM夜なしウォーキング1時間

Height
158cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2019/04/03/5276192.html

食べ物の質は良くなってきてる - hidelove

お気に入りの納豆は毎日食べても、飽きないなぁ(^ー^)豆腐も、美味しいの見つけようっと!妹も、ダイエット頑張ってるって聞いたし、見習わないとー!...

Height
158cm
Weight
61.2kg(-0.3kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2019/02/25/5247732.html

生理も終わりかけ - りんご

飲み会の後も歩いて帰宅。心がけてるとやっぱり減っていく。カロリーも一日なるべく少なくなるように考えられるもんだなー

Height
159cm
Weight
61.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2018/11/10/5167662.html

久しぶりの体重 - くったん

一日中、野菜ぐらいしか食べないで、スポーツクラブに毎日通い、やっと、やっと、やっとすこーし、減った。。。。。これじゃ、一回飲み会に行っただけで、もとに戻りそう(>_<)明日も明後日も、ダイエット頑張る...

Height
158cm
Weight
62kg(-3kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2018/11/05/5162920.html