ダイエットクラブ

158cm 72kgの体型をBMIにすると…

数値 158センチ 72キロの人のBMIは28.8です。
体型 BMI換算では、158cm 72kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

158cm ~ 159cm - 72kg ~ 73kgの人のダイエット日記

記録 - y

記録のみ

Height
159cm
Weight
72.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2020/10/03/5687145.html

【10/3】3m14d - あずき

久しぶりの更新になりますが、重たい日記になります^^;ガンで闘病中だった父が去る9/28に永眠しました。病気が発覚してから9ヶ月での逝去。当初はガンを患っているとは思えないほど元気で、孫達ともたくさん...

Height
158cm
Weight
72.9kg(-17.1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2020/10/03/5686838.html

体重記録 - (p_;)ノシ

おざなりな日々…。

Height
158cm
Weight
72.8kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2020/08/08/5641949.html

記録のみ - ゆきんこ(^o^)

記録のみ

Height
158cm
Weight
72.1kg(-12.1kg)
URL
/diaries/2020/08/01/5635247.html

腹八分 - mako

お腹がいっぱいになると、気持ちも満たされているような気がする。私の満腹は、腹120%まずは十分、そこから腹八分に満足が出来るようになりたい。8時:ボノラート紅茶ヨーグルトプロテイン11時:レバーサンド...

Height
158cm
Weight
72.3kg(-1.7kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2020/04/28/5557248.html

目標 - みー

全ての週の目標体重クリア 長い目での,目標体重よりも楽に達成できる週一の目標の方が私に合うのかもしれない 運動も週3回生理の時は,1週間運動なし ジムを辞めるまでは,毎日通ってたのにジムを辞めてか...

Height
158cm
Weight
72.6kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2020/04/26/5556154.html

。 - きょん

増えたー

Height
158cm
Weight
72.8kg(-0.8kg)
Fat
48%
URL
/diaries/2020/03/05/5522648.html

お腹減った - みっこ

今日も朝食は、プレーンヨーグルト100グラム、バナナに85キロカロリーのロールパン昼ごはんは白米120グラム、漬物にチンゲン菜とワンタンのスープに納豆夜はサバの塩焼きに具沢山味噌汁、白米抜き全然足らな...

Height
158.5cm
Weight
72.2kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2020/02/18/5512417.html

ゴールドコーストなう - Mrsブラウン

20日から1月2日までBiggera Watersを訪れていまする。連日、ドリームワールドに行ったり、カヤックツアーへの参加、ウォーターパークで遊んだりして家族揃って旅行を満喫‼️滞在先のコンドミニア...

Height
158cm
Weight
72.2kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2019/12/28/5477872.html

11日目 - ぷぷ

朝…アサヒスリムアップスリムショコラ味1杯昼…お弁当(ご飯、メンチカツ1個、蓮根サラダ、野菜炒め、高野豆腐の煮物、切り干し大根煮)、ワカメスープ、緑茶、コーヒー夜…雑炊1杯、ハムカツ1個、野沢菜漬け、...

Height
158cm
Weight
72.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2019/12/23/5475335.html

お久しぶりです - 珪

2ヶ月分一気に記入しました。3ヶ月停滞していてモチベが下がっていたので測定もまちまちですが…(;´∀`)服が違うのでアレですが、ダイエット再開した3月から比べたらビックリしました(写真参照)1kg増え...

Height
158cm
Weight
72.7kg(-18.9kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2019/11/23/5455769.html

記録のみ - はんてん

がんばろー

Height
158cm
Weight
72kg(0kg)
URL
/diaries/2019/10/19/5432173.html

地震こわいよ - 卍っち

今日の地震恐かった。もし明日地球パッカーンと割れるならダイエットなんてせずめちゃくちゃ食べてパリコレ歩きたい夢はさておき土曜日ビアガーデン行って体重2キロ増えました。夜抜きはダメだとわかっていても抜く...

Height
158cm
Weight
72.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/06/24/5339893.html

無題 - much

あさ

Height
159cm
Weight
73kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/04/23/5291366.html

毎日摂っているもの(*‘∀‘) - (*'ω'*)

えごま油トマトジュースりんご酢カテキン2倍の濃いお茶納豆キノコワカメおやつがなかなかやめられないので体にいいもので少しでもお腹を満たす作戦です...

Height
158cm
Weight
72.5kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/01/11/5212115.html

便秘がひどい - デブママ

出ない…体重増えてるし。

Height
159cm
Weight
72kg(+1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2018/12/15/5194277.html

20180623 - なー

痩せたい

Height
158cm
Weight
73kg(-21.3kg)
URL
/diaries/2018/06/23/5040383.html

ダイエット再開して - うぶ

22日目で-4.6kgだから私頑張った@は焦らずぼちぼち行きます

Height
158cm
Weight
72.5kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2018/06/22/5039748.html

1日目 - Miyami子

初めてのー!今日しかしないかもしれないけど、頑張れなくなってしまうかもだけど今の気持ち的には頑張る>_<

Height
159cm
Weight
72kg(0kg)
Fat
41.7%
URL
/diaries/2018/06/19/5037422.html

食べすぎ? - ゆう

最近ちょっと食べすぎだなって自覚はあったものの、そのままにしてたら…昨日から胃腸が酷いです( ; ; )胃も痛いし、ひどく下してるし、ヤバい…自業自得なんですけど…今日も軽めに運動します(*_*)...

Height
158.7cm
Weight
72kg(-1kg)
Fat
42.5%
URL
/diaries/2018/04/20/4979080.html

痩せたー - ひめかず

糖質制限解除しました。したら、即座に体重減った。なんでやろ??

Height
158cm
Weight
72.6kg(-3.1kg)
Fat
40.2%
URL
/diaries/2018/04/11/4970321.html

まさかの - 氷

こんな太ふことあるの何日かでむくみなのか。むくみだろうな。へこむしばらく夜ご飯トマト決定

Height
159cm
Weight
73kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/03/31/4959824.html

2018/03/21 - 青山馨

夜だけ体重を計っているのでこんなことに。筋トレ以外にもいろいろしたいなぁ。

Height
158cm
Weight
72.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2018/03/21/4952079.html

記録のみ - ともも

記録のみ

Height
159cm
Weight
72.2kg(-23.8kg)
URL
/diaries/2018/03/05/4936908.html

またダイエット再開 - じゅん

いつもダイエットをする度に、今度こそは最後のダイエットだと決めて頑張っていました。10〜30キロの減量をしても、結局はストレス発散のために飲んだり食べたりで元通り。そして、また太った自分が嫌いになる。...

Height
159cm
Weight
72.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/02/19/4924076.html

再度再開 - ラム

しばらく女辞めてましたが、再度挑戦のため、始めました。旋回より10キロ近く太ってます。シニア世代です。アルコールとの闘いです

Height
158.8cm
Weight
72kg(+2.6kg)
Fat
49%
URL
/diaries/2018/02/11/4917618.html

無題 - ちゃいこ

Height
158cm
Weight
72.3kg(-0.2kg)
Fat
42.2%
URL
/diaries/2017/12/29/4879197.html

あ - zoe

今日からレコーディングとしてブログを始めようと思います。6日前から0.7kg痩せてるけれど、72の壁をなかなか超えられない;;数字にとらわれず、見た目をきれいに変えていきたいです。筋トレプランク30秒...

Height
159cm
Weight
72.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/09/4837844.html

うまるちゃんが太らないのなんで!? - そら

はぁー二次元に行きたい。そうそう、銀魂の神楽ちゃんが大好きで、多分1番コスプレした子だと思う。でもね、来週銀ちゃんと撮影しよーって言ってたのに…入らないの!服が!1週間頑張ればもう少しでファスナー上が...

Height
159cm
Weight
73kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/10/21/4819384.html

今日から始めます - もも吉

はじめまして、モモ吉です兼業主婦、一児の母、月に6回程度販売業をしています。声楽が趣味でたまにコンサートで歌ってます今日は東京で仕事。神奈川住まいなのでちょっと遠い今日は家から駅まで歩きました。250...

Height
158cm
Weight
72kg(0kg)
Fat
42%
URL
/diaries/2017/09/23/4790651.html