ダイエットクラブ

159センチ 58キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 159cm 58kgの人のBMIは22.9です。
体型 BMI換算では、159センチ 58キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 58キロ ~ 59キロの人のダイエット日記

【58.2㎏↑】 - yoko

筋肉痛のため運動はお休み、二の腕ストレッチ5種のみです。今日は友達とお出かけ。買い物行ったりご飯食べたり。びっくりドンキーで「いろどりセット」っていう100gのハンバーグがあったのでそれにしてみたので...

Height
160cm
Weight
58.2kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5891288.html

頑張らなきゃ* - 大福

ここ数ヶ月で色んな事があって、そもそもその前からダイエットおサボり中だったけど、更にダイエットどころではなく(´._.`)昨日は、父が単身赴任から帰国し、隔離期間をクリアーしたので、近くの親戚がお帰り...

Height
160cm
Weight
58kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2021/07/18/5882386.html

記録 - あらき

記録

Height
159cm
Weight
58.2kg(-2kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2021/07/12/5877885.html

いつもいつも - さとこ

ダイエットは明日から〜で太ったまた増えた 大変間食やめないと。今日から本気でがんばる 何度言うたかでもがんばる!背中の贅肉 下腹部ぽっこり嫌だ〜クッキー6枚丸ぼうろ4袋間食やめれん...

Height
160cm
Weight
59kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/04/08/5813477.html

お菓子を適正量にすると - みかん

…仕事の後の、あの異様な疲労感が無い、なにもしたくない病も、ほとんどない。食べたくて辛い気持ちにはなるが、体は喜んでいるのがわかる。食べること以外で、疲れを癒すものを探そう。とりあえず、テキパキ家事を...

Height
160cm
Weight
58.3kg(+0.8kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2021/02/13/5776368.html

朝··· - ひとみん

年内までにゆったり痩せる!今月減らせなかった、、2020年おわるまで丸4ヶ月。一ヶ月二キロ痩せで、50キロ目標にしよう❤️

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2020/08/30/5659370.html

朝 - ひとみん

・・・よし!順調!

Height
159cm
Weight
58.3kg(-6.7kg)
URL
/diaries/2020/07/20/5624945.html

ダイエット成功したい方へ! - ことり

みなさん!ダイエットサポートをしています!よろしければ、以下の記事を読んでみてください‍♀️‍♀️https://kotooooo.blogspot.com/p/blog-page.html?m=1

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/29/5608114.html

14日目 - yoru

2週間

Height
160cm
Weight
58.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2020/06/27/5605908.html

20200610 - ななこ

きろく

Height
160cm
Weight
58kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2020/06/10/5593517.html

朝・昼抑えるより、夜抑えたほうがいい?? - naki

自宅勤務期間が終わったので。朝ごはん抜き。昼ご飯 ベーグル晩ご飯 りんご、グレープフルーツ食べた後は、    自由に食事という生活になった。思ったより痩せない。やっぱり夜抑えなきゃダメなのか…...

Height
160cm
Weight
58.3kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/11/5592169.html

5日目 - おず

痩せない、逆に太ってる置き換えしてカロリーも少ないはず踏み台昇降運動もしてんのに。やる気失せる。いっそ食べないかな。それでも太るなら笑うしかない。...

Height
160cm
Weight
59kg(+0.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2020/06/07/5589024.html

お仲間募集中です(^○^) - しほこ

今日からスタート!!今から痩せるダンス30分やってお風呂入る。

Height
160cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2020/05/29/5581815.html

スタート - もち

今日から7月末までにマイナス5Kgを目指してダイエットします!今まで何度もダイエットを決意していますが、志半ばで中断、、でも今回こそは!痩せて綺麗になりたい!そして彼氏を見返します〜!彼氏とも約束をし...

Height
160cm
Weight
58.9kg(0kg)
URL
/diaries/2020/05/17/5571633.html

びっくり - mi

久々にログインしてみたら過去体重68kgで衝撃約10kg落とせてたみたいコロナのえいきょ

Height
160cm
Weight
58.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2020/04/11/5545767.html

仕事 - ねね

仕事してるとなかなか体重減らない…低カロリーとはいえしっかり食べるしなぁ…お休みの日にガンガン歩くとして仕事の日はしっかり食事だ。。。"8-(*o´'ω'` )oテコテコ...

Height
159.2cm
Weight
58.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2020/03/17/5530425.html

記録 - rei1022

記録

Height
159.5cm
Weight
58.2kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2020/02/20/5514095.html

diet再開④日目❤ - えり年子ママ

うーん(´-ω-`)

Height
160cm
Weight
58.6kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2020/01/17/5491396.html

ダイエット188日 - イベリ子

記録のみ(今日からリスタート☆)

Height
160cm
Weight
58kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2020/01/06/5483123.html

朝ごはん - くー

ご飯浅漬け明太子ヨーグルト少しシリアル少し

Height
160cm
Weight
58.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2019/12/16/5470370.html

よし! - ジヒョになりたい女

鶏胸肉、ささみを計400~500gくらい食した!タンパク質の過剰摂取!トレーニング頑張るぞ!

Height
160cm
Weight
58.4kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2019/10/06/5422644.html

夜 - ひとみん

・・・よし!

Height
159cm
Weight
58.6kg(-6.4kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/07/29/5368192.html

58.2kg 32.4% - もぐ

そろそろ生理のはず(=人=)

Height
160cm
Weight
58.2kg(+7.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2019/06/05/5323600.html

無題 - sun61.7→50目標

水 0グレフルジュース 20今週もがんばろ〜

Height
160cm
Weight
58.3kg(-3.4kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2019/05/20/5310814.html

無題 - 空とブータン

大好きなサンバルたのんだら、全部袋に漏れてた

Height
160cm
Weight
58kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/04/26/5293620.html

運動しても食べるから… - 南国キツネ

体重減るどころか増加してしまったやよ 誘われると断れない〜(*゚∀゚*)言っちゃうと食べちゃう代わりに2日連続5キロランニング、食事調整がんばる〜!...

Height
159cm
Weight
58.9kg(+0.8kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2019/03/14/5262176.html

1日目 - みい

記録

Height
160cm
Weight
58kg(0kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2019/03/09/5257543.html

無題 - あーちゃん4kidsmama

みんなのダイエットが閉鎖されるのでこちらを試し中…

Height
159cm
Weight
58.6kg(-9kg)
URL
/diaries/2019/02/21/5244561.html

絶対読んでください! - M

私は元々58kgありました!それが1ヵ月で-10kgのダイエットに成功し、今では48kgをキープしています!その方法は私自身が長い年月をかけて独自に編み出した方法なのですが、周りの友人などに共有したと...

Height
160cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/08/5234386.html

増えた! - ももち

さっそく増える☺️まあ500gくらい水分と思ってそんなに落ち込まず、、、落ち込まず、、、お昼しっかり食べて夜スープにしよう

Height
160cm
Weight
59kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/02/08/5234203.html