159cmの平均体重を男女/年齢別に大公開！中高生データも！

159cmの平均体重

159cmの平均体重は女性が56.9kgで男性が59.8kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で159センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

159センチ男性の平均体重

159センチ女性の平均体重

高校生～20代の女性にとっては、美容体重 ～ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の159センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「159センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

159センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

159センチ女性の平均体重（中学生・高校生）

159センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳～19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳～ 男性の場合

標準体重 ～ 肥満体重 の間です。

15歳～29歳 女性の場合

美容体重 ～ 理想体重 の間です。

30歳～59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

159センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

159cm ～ 160cmの人のダイエット日記

無題 - パイン飴

べつに

Height

160cm

Weight

59.7kg(-5.7kg)

URL

/diaries/2022/05/27/6075222.html

やっぱり靴がラクだよ - ラテ

朝の山トレは旦那も一緒に。昨日頑張ったので今朝はゆるーく。すごく霧が出ていて幻想的。帰宅ランは今日は普通のシューズで。HOKAのマッハ4にしたんだけど、２日連続のサンダルランだったので、普通のシューズ...

Height

160cm

Weight

49kg(+0.5kg)

Fat

17%

URL

/diaries/2022/05/27/6075210.html

474 - ( 4 )@２週間ラカント置き換え

何もしなかった一日

Height

160cm

Weight

64.4kg(+0.4kg)

Fat

35.5%

URL

/diaries/2022/05/27/6075137.html

46日目 - まりな

軟骨唐揚げ丼300シチュー丼300ジュース150チョコ50

Height

159cm

Weight

53.3kg(-5.7kg)

URL

/diaries/2022/05/27/6075081.html

前脛骨筋 - すずらん

ふくらはぎの張りや冷えが気になり、ここ数日マッサージを念入りにしてた。特に前脛骨筋の硬さは異常で、マッサージが痛くて…。前脛骨筋が張ってると、足首の柔軟さが失われるので、正座もしにくくなる。昨夜、マッ...

Height

159cm

Weight

56.4kg(-1.8kg)

URL

/diaries/2022/05/27/6075052.html

1 - 杜の音兎

もう一度、ちゃんと気を引き締める！昨夜ふと思ったことが､､､､もし身内に不幸があったら、この体型で出席したら、きっと影口を言われるだろう。葬儀に出席しなかったら、長男の嫁のくせにと根にもたれるだろう。...

Height

160cm

Weight

70.4kg(-0.3kg)

Fat

39.2%

URL

/diaries/2022/05/27/6075045.html

『diet49日目』 - 美♡body

･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽my rule ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ＊お通じ △＊小顔体操 ◯＊顔ﾏｯｻｰｼﾞ(4種類) ◯＊stre...

Height

160cm

Weight

70.8kg(-3kg)

Fat

38.7%

URL

/diaries/2022/05/27/6075039.html

5/26 - もくもく

ジム行けたいつも通り筋トレメニュー、有酸素20分。食事○、あすけん評価高かった---酒の量が減らせてるかも。ストレスによるものだったかもしれないので、そっちの要因も少し改善されてるのか？もしくはたまた...

Height

160cm

Weight

78.3kg(+0.3kg)

Fat

38.8%

URL

/diaries/2022/05/26/6075028.html

☆71か月目スタート☆ - 綺羅めぐ

今日も体重量りません。何でいつまでも、両脇腹が痛いんだろう？ふくらはぎの違和感も治らないんだろう？訳が分からない(;_;)何か疲れてる感するから栄養ドリンク飲みます。【メモ/リポビタンfine】...

Height

160cm

Weight

37.5kg(-28.6kg)

Fat

15.1%

URL

/diaries/2022/05/27/6075011.html

81日目　確立期13日目 - ちぃ

前日と夜体重が同じだったのに、抜けた水分量が全然違いました( ;∀;)＋0.4㎏↓明日からまた17日間ダイエット促進期(糖質制限)をするので、確立期はちょっと早めて今日で終了～～！結果↓スタート60....

Height

160cm

Weight

57.7kg(-8.3kg)

Fat

33.6%

URL

/diaries/2022/05/27/6074997.html

記録のみ！ - さくら

記録のみ！

Height

159cm

Weight

70.8kg(-1.2kg)

Fat

40%

URL

/diaries/2022/05/27/6074950.html

昨日は運動しまくり - Ricoco

でも減ったのこんなもんかー、、と思ったらやっぱり今日からお生理。頑張った分だけサクサク減ってくれればダイエットも楽しいのになー( ･᷄ㅂ･᷅ )...

Height

160cm

Weight

88.8kg(-8.9kg)

Fat

40.5%

URL

/diaries/2022/05/27/6074715.html

+0.1 - かしげぎん

おはようございます☆25日を過ぎると、いつも低速がかかるそして、繋がらなくなる。通信料が安いので仕方ないのですが、困っちゃうなぁ(´・ω・｀)また主人がポテコを買ってきた(๑•﹏•)夜は絶対食べないぞ...

Height

160cm

Weight

72.5kg(-2.5kg)

Fat

39.1%

URL

/diaries/2022/05/27/6074711.html

5月1日(日) - 冴子

Height

159.7cm

Weight

51.2kg(0kg)

Fat

29%

URL

/diaries/2022/05/01/6074100.html

2022/05/25 - itsu✾

夜

Height

159.5cm

Weight

47.7kg(-4.3kg)

Fat

15.5%

URL

/diaries/2022/05/25/6073834.html

あれれ - りりー

週末イベント終わり頭すっきり、仕事ばたばただけど、余力を仕事に回せるし、清々しい気がしたけど、今朝目の下がピクピクする、、むー疲れているらしい。今日まで頑張って明日から連休だー！〜昨日の記録〜朝　なし...

Height

160cm

Weight

60.7kg(-4.3kg)

URL

/diaries/2022/05/25/6073784.html

低脂質やってみます - Selly

脂質は1日15g以下夫が珍しくやる気なので一緒に頑張ります！本当に太るのは簡単だけど減量は大変。。

Height

160cm

Weight

66.2kg(-2.8kg)

Fat

35.2%

URL

/diaries/2022/05/25/6073629.html

101日目　 - ユーカリ

今日は諸々オフの日！予定がない！それに、なんと、ものすごい久々に旦那が出勤。家に1人。嬉しい( ；∀；)昼ご飯適当にする。それと、ちょっと寝る…...

Height

160cm

Weight

75.4kg(-0.6kg)

Fat

39.1%

URL

/diaries/2022/05/25/6073497.html

記録のみ - MN

Height

159.5cm

Weight

52.7kg(-2.6kg)

Fat

22.3%

URL

/diaries/2022/05/25/6073276.html

54日目　3勤1休 2週目（ON） - natsumadeni

8時間以内の食事→○ NG30品なし→× お菓子食べてしまった。お通じ◎

Height

159cm

Weight

53.7kg(-3.3kg)

Fat

33%

URL

/diaries/2022/05/23/6072498.html

56.5kg 28.7% - 南条＠痩せられない

夕方

Height

159cm

Weight

56.5kg(+3.3kg)

Fat

28.7%

URL

/diaries/2022/05/22/6072461.html

ご褒美作戦 - こめこ

昨日より+0.5kg痩せ期が終わってしまった～。昨日、一昨日と飲んだし食べてるしで増量中です。今日も尾を引き、食べてます･･･。気持ちを切り替えるために、・あすけんつける・ご褒美　56.9kg3日間継...

Height

160cm

Weight

57.2kg(-2.7kg)

URL

/diaries/2022/05/23/6072410.html

地道ダイエット5-㉓ - あららんど

62.3 →62.7昨夜はひっさしぶりに寝る前に「ほろよい」を飲んだのでこれだったかな､､､と思うあれだけお酒飲んでたのにすっかり飲まなくなった。外食でも家でも昨夜はいつもの無糖炭酸水が切れてたのとい...

Height

160cm

Weight

62.7kg(-7.1kg)

Fat

36%

URL

/diaries/2022/05/23/6072344.html

2022.5.21(土) - どんぐり☆

・目玉焼き乗せごはん（豆苗、ひじき煮）・味噌汁・ソフトクリーム（ブルーベリージャム）・円山メロンパン少し・ミニ海鮮丼（サーモン、錦糸玉子）☆★お通じ：あり...

Height

159cm

Weight

73.8kg(-1.5kg)

Fat

39.7%

URL

/diaries/2022/05/21/6071404.html

初カリアゲ - あの

日記久々にかきます体重は52くらいをうろちょろ仕事ある日は調整できるけど、休みの日がダメダメなんだヨなぁでも、諦めずやります！髪だんだんみじかくなり、とうとう刈り上げにてをだしてみた後ろと、横は二セン...

Height

160cm

Weight

52kg(-1.3kg)

Fat

29%

URL

/diaries/2022/05/21/6071325.html

記録 - けるる

5月末までの目標:55.4kg ・おやつぬき ・夜は炭水化物ぬき ・スクワット50回 ・クロス腹筋100回 ・有酸素30分

Height

160cm

Weight

57.4kg(+0.3kg)

Fat

33.1%

URL

/diaries/2022/05/21/6071242.html

増えたー！ - coco

暴飲暴食が続いてたので、あっという間に肥えた(　˙-˙　)今日から気をつける！10:00鮭おにぎり１個アップルデニッシュ22:30醤油ラーメン　半玉サラダレモンサワー１杯今日もそうだけど…最近菓子パン...

Height

159cm

Weight

49.5kg(-1.5kg)

URL

/diaries/2022/05/21/6071225.html

(；´∀｀) - 茉優☆

久々に測ったけど激太りしてなくてホッ(*^^*)っていや痩せてなかったのを嘆くべきなんだけどね(^o^;)

Height

160cm

Weight

111.6kg(+7.6kg)

Fat

52.4%

URL

/diaries/2022/05/19/6069957.html

はいったー。 - かな

　今日は休暇取って、お買い物に行ってきました。そして、なんと！ちょっとサルエルっぽいジーンズが入ったのです！うれしぃー！　以前は75,6キロだったので、ちょっと痩せただけでこんなにも違うものか！という...

Height

159cm

Weight

70.9kg(-5kg)

URL

/diaries/2022/05/18/6069568.html

ｵｰﾄﾌｧｼﾞｰdiet10日目 - えり年子ママ

今日でゆるゆるｵｰﾄﾌｧｼﾞｰダイエット開始から10日経ちましたヽ(´ー｀)ノ今は、大体18時に夜ご飯を終わらせて本当は10時からしか食べれんけどお腹すくけん、9時前には食べてます(;^^)ヘ..-0...

Height

160cm

Weight

61.3kg(-0.7kg)

URL

/diaries/2022/05/18/6069324.html