ダイエットクラブ

159センチ 59キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 159cm 59kgの人のBMIを計算すると、BMIは23.3です。
体型 BMIから計算すると、159センチ 59キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重159センチの低体重
18.5~25普通体重159センチの普通体重
25~30肥満(1度)159センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)159センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)159センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)159センチの肥満(4度)体重

159センチ ~ 160センチ - 59キロ ~ 60キロの人のダイエット日記

みょーな食欲 - りりー

やっぱ生理だからかな。だるいっす。長期的にみたら、お腹空き度を導入してから特に運動してないけどゆるく減ってる気がする。そういやプールいく余裕がない!いついくよ!?この2週間記憶ないぞ。はあ〜ようやく九...

Height
160cm
Weight
59.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2021/09/25/5929199.html

8 - なぁ

生理終わり。体重も増やさずキープできたから良かった。なるねぇのカエル足とマッサージ毎日やってたら、内ももにほんの少し隙間が増えた気がする!!!こういうのモチベ上がるから続くよね〜〜明日もがんばろう!!...

Height
159cm
Weight
59.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/08/23/5906206.html

いつもいつも - さとこ

ダイエットは明日から〜で太ったまた増えた 大変間食やめないと。今日から本気でがんばる 何度言うたかでもがんばる!背中の贅肉 下腹部ぽっこり嫌だ〜クッキー6枚丸ぼうろ4袋間食やめれん...

Height
160cm
Weight
59kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/04/08/5813477.html

0316 - のの

やる気失ってました…天気悪いし仕事も忙しくてテンションあがらん~でも2日ぶりにフィットボクシング再開出来たので偉い!褒めて自分を伸ばす!‪【うんどう】フィットボクシングデイリー【ごはん】11:00ミル...

Height
159cm
Weight
59.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2021/03/16/5796813.html

2020-11-12 - あざみん

50キロ代ひさしぶりに見た。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2020/11/12/5717502.html

661日目 - ふりる

寸止め状態!やばい(;゚Д゚)

Height
159cm
Weight
59.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2020/10/13/5695449.html

59.7kg 31% - 七尾

運動プランク30秒もも上げ左右10回ずつスクワット10回クラムシェル左右5回ずつウォーキング1時間歩数 11,047歩メモとりあえずカロリー計算はせずしばらく食べたものをカロミルに入力して、あまりにも...

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/10/08/5691472.html

トレーニングルーム - asackey

初回

Height
159.6cm
Weight
59.8kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2020/09/19/5676665.html

朝··· - ひとみん

年内までにゆったり痩せる!今月減らせなかった、、2020年おわるまで丸4ヶ月。一ヶ月二キロ痩せで、50キロ目標にしよう❤️

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2020/08/30/5659370.html

少しずつ - るみみん

毎日体動かして、食べ物も見直して。頑張ろう。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2020/07/18/5623572.html

ダイエット成功したい方へ! - ことり

みなさん!ダイエットサポートをしています!よろしければ、以下の記事を読んでみてください‍♀️‍♀️https://kotooooo.blogspot.com/p/blog-page.html?m=1

Height
159cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2020/06/29/5608114.html

59.9 - ぽにょ

59.9

Height
159cm
Weight
59.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2020/06/13/5593929.html

14日目 - ぽん

暑さのあまり気持ち悪くなる。1リットルくらい水飲んで水風呂入ったらスッキリ。あー、熱中症怖い

Height
160cm
Weight
59.3kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/06/10/5591964.html

5日目 - おず

痩せない、逆に太ってる置き換えしてカロリーも少ないはず踏み台昇降運動もしてんのに。やる気失せる。いっそ食べないかな。それでも太るなら笑うしかない。...

Height
160cm
Weight
59kg(+0.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2020/06/07/5589024.html

土曜日 - やればできる

stayhomeは太る

Height
159cm
Weight
59.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2020/05/02/5560221.html

減量61日目 - ひろみ

お通じ無し。覚悟はしてたがかなり増加。また頑張ろう。

Height
160cm
Weight
59.9kg(-11.1kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2020/03/22/5533273.html

むむ - コロコロ

500グラム単位の変動…エアロバイクは毎日続けてるけど食べる量はむしろ増えてるからまあ当たり前か…

Height
160cm
Weight
59.7kg(-11.3kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2020/03/21/5533063.html

(´°ᗜ°)ハハッ.. - ロージー(元かなりデブ)

ずっと体重記入しなかったけどこれが本当の体重……信じたくはないけど現実を見なきゃね!さ、今日は中学校行ったり、整体行ったり忙しいから少しは痩せるかな(笑)1ヶ月後の素敵な自分を想像して、頑張れ自分≡┏...

Height
160cm
Weight
59.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2020/02/05/5504004.html

Day1 - ダイエッターその

朝:カロリーメイト,coffee昼:赤いきつね15時ポン・デ・リング半分ミスドアップルパイ半分夜食べてない運動はしていない明日は、jazzerciseこのピンクワンピースが腕ピチピチで肩があります。...

Height
160cm
Weight
59.3kg(0kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2020/01/22/5494486.html

59.7kg15.5% - ただし

1/07朝6時18分の測定

Height
160cm
Weight
59.7kg(+2.3kg)
Fat
15.5%
URL
/diaries/2020/01/07/5493841.html

2回目の断食 - ちゃぴこっこ

断食日はさほど辛くない。良食日で炭水化物&甘いものが食べれない時の方が辛いかな。いつまで続けられるか分からないけど、もう少し続けてみようかな。...

Height
160cm
Weight
60kg(-1kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2019/10/15/5429294.html

今日は2日に1回のご飯の日 - YUI

今日は、親子丼ともろきゅうを食べました!ご飯、1.5合は多すぎた。0.5合で十分だと思った。お腹がいっぱいだ。

Height
159cm
Weight
59.6kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/12/5329734.html

夜夏パジャマ - かん

記録のみ

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/06/11/5329289.html

無題 - very

食べた量は増えてないと思うんだけど。。生理前だからこそ頑張らないと

Height
160cm
Weight
59.7kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/06/08/5326575.html

6月になりました! - koko

そろそろ梅雨の季節がやってきます(o_o)くせ毛で広がりやすい髪質なので、これからの時期はホントに憂鬱!間食をしない生活も少しずつ定着してきました(^^;今月は57㌔台を目指して頑張ります!...

Height
160cm
Weight
59.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/06/03/5322208.html

令和~~~(ΦωΦ) - かじゅりん

お久しぶり~~~4月、扁桃腺で熱がひかず・・・中耳炎にもなりかけて・・・食欲もなくなり・・・久々、60kg切りました・・・これをバネで頑張っていこうかと思います~~...

Height
160cm
Weight
59.4kg(-5.6kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2019/05/01/5297113.html

2019.4.17 - マフィー2017〜@産後

昨日よりマイナス2.1kg59キロ台に戻ったー!ふぅ、、汗もー60kg台にならないぞー!!最終55キロに向けてがんばれ!私!

Height
159cm
Weight
59.7kg(-11.3kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2019/04/17/5286573.html

増えた! - ももち

さっそく増える☺️まあ500gくらい水分と思ってそんなに落ち込まず、、、落ち込まず、、、お昼しっかり食べて夜スープにしよう

Height
160cm
Weight
59kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/02/08/5234203.html

忘年会太り - ひよこ

飲み過ぎ食べすぎでデブが止まらない…さすがにまずい…今日からまた本気だそう!

Height
160cm
Weight
59kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/12/27/5202159.html

8.8から9.0 - ももこ

をうろうろしてます。膝上のお肉をどう落とすかを目下探索中です

Height
160cm
Weight
59kg(-5kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/08/01/5077259.html