ダイエットクラブ

160センチ 47キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 47kgの人のBMIは18.4です。
体型 BMI換算では、160センチ 47キロの人の体型は低体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 47キロ ~ 48キロの人のダイエット日記

645日目彡☆ - トラック

sugar pot大量買い‼︎各種ビスケースに使用。今日は肌寒くおとなしめな1日になりそ〜(=´∀`)

Height
160.5cm
Weight
47.9kg(-1.6kg)
Fat
12.6%
URL
/diaries/2021/05/27/5845913.html

夜の体重 - さな

あまり思い詰めすぎず体重ばかり気にせず頑張っていこーー!!!花粉のせいで、頭ぼーっとします。肌も荒れ気味、喉も痛いです、、、甘いものとか食べると花粉症にも良くないみたい……。花粉症緩和のためにも健康的...

Height
160cm
Weight
47.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2021/02/21/5781905.html

(ó﹏ò。) - ミサキち

だんだん、寒くなってきて仕事辛い昨日も、食べ過ぎて爆睡なぜ(´Д`≡*゚-゚)whyたしかに寝る寸前、頭痛が・・・夜中2時に吐き気が(´×ω×`)夜中ずっと苦しんでました!塩分撮りすぎたか!食いすぎか...

Height
160cm
Weight
47.4kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2020/11/21/5723422.html

減ってきた! - rkx2

継続は力なり❤️段々と落ちてきている気がする!でも、何故か上半身のみ(・・;)部分的にトレーニングしないと無理なのかしら、、、。太もものブヨブヨをなんとかせねば!...

Height
160cm
Weight
48kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/11/17/5720965.html

20200407 - chiel

Height
160.5cm
Weight
47kg(-1kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2020/04/07/5543475.html

すし - つち

今日は寿司を食べた昨日も寿司を食べた

Height
161cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/03/5521422.html

目標を再考 - じだらく

自宅にあるタニタ(6年物)の数値を毎回記録。変わらず休肝日を設けず毎晩、家族で自宅なり、同僚とお店なりで飲んだくれ。数値としては健康。なのはわかるけれど、寄る年波には勝てず、重力には逆らえず、ついてほ...

Height
160.3cm
Weight
47.7kg(-1.9kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2019/11/22/5455221.html

運動を毎日これからします - ゆり

今日からダイエット‼️頑張ります✨

Height
160cm
Weight
47.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/29/5394375.html

ちょっと休憩。 - 戦うレッド(休戦中)

5月に設定した目標の数値をとりあえずではあるけど達成してから、あまりモチベーションが上がらず。増減激しくて全然安定していないから完全に達成したわけでもないんだけど。ちょっと気持ちリセットの為に休憩して...

Height
160cm
Weight
47.1kg(-11.4kg)
URL
/diaries/2019/08/27/5390919.html

なんてこった - ゆみっくん

摂取カロリー量は退院してから変わっていなくて今日みたいに200kcqlお昼が少なくオムライスのごはんの量も少し少な目の日もあるにもかかわらず、たしか前回外来から2日後の13日には46kgで小躍りしてた...

Height
161cm
Weight
48kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/07/26/5365578.html

今日でガラゲー終わり - NCIS

携帯会社も変えて、スマートフォンにする。3ヶ月前にそうするつもりで買ったけど、元の携帯に戻して使ってたら何かおかしくなって充電も凄い時間がかかるしもう変えようと昨日行ったら前に買ったのは使えないと言わ...

Height
160.4cm
Weight
47.2kg(+0.1kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2018/09/25/5127467.html

あ - ヒナポ

Height
160cm
Weight
48kg(-5kg)
URL
/diaries/2018/05/02/4990026.html

あと5日 - のぞみ(*^^*)

本当に久しぶりに、47キロ台の自分を見ました(;_;)(;_;)(;_;)体重はちょっとずつですが、減ってきており、安心。ただ、見た目には変わっていないのか、痩せたねとは1人も言われません>_<47キ...

Height
160.8cm
Weight
47.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2018/03/19/4949660.html

久々に存在を思い出しました - mi❇︎

体脂肪率がーー二の腕がーーと悩んでいたところ、数年前このdiet clubに記録を残してたな〜と思い出し、久々ログインしてみました!以前ライバル登録させていただいてた方がまだこちらの日記をつけているの...

Height
160.2cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/09/4775291.html

痩せたら - でぶちんいやいや

なにたべよう(笑)

Height
161cm
Weight
47.7kg(-0.3kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2017/06/13/4674030.html

❸☆141 - マャ

三郷ララポ&イケアぇ行く♪夕飯ゎお好み焼き&もんじゃパーティー♡☆。;。・゚★運動★゚・。;。☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

Height
160cm
Weight
47.2kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/02/05/4526430.html

16/12/19 - ゆーゆ

2日目

Height
160cm
Weight
47.2kg(-2kg)
URL
/diaries/2016/12/19/4471818.html

過食な毎日なので - happyに美活

ここ10ほど過食する日々が続いています。毎年この10月から始まるので注意しているのですがどうしても止められない。土日と家に引きこもって過食してしまいさすがに昨年の二の舞になってはと思い日記を書いて終わ...

Height
161cm
Weight
48kg(-10kg)
URL
/diaries/2016/10/17/4402375.html

ダイエット再スタート! - ゆず

今日は朝寝坊しておにぎり2つとリンゴ3/4を食べながら仕事に行ったよ!お昼は仕事休みだったからおにぎり1つとおせんべい1枚食べて、1時間くらい寝てから19時くらいにお惣菜コーナーに売っていたチキングリ...

Height
161cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/06/4390008.html

体脂肪 - ゆき

生理が終わってじわじわ体重が戻ってきましたが体脂肪が非常に気になる朝起きてお手洗いへ行った後に体重計に乗っているのですが・・・

Height
160cm
Weight
47.4kg(+0.2kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2016/09/04/4345641.html

ご飯 - たまえ

朝*白湯*無糖ヨーグルト昼*サンドイッチ×2切れ(卵・ハム・レタスなど)夜*鮭の野菜あんかけ(鮭・ピーマン・玉ねぎ・人参・ねぎ)*お惣菜の鶏むねの唐揚げ×2個鮭美味しかったー!野菜もりもりです(*^^...

Height
160cm
Weight
47kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2016/08/13/4318070.html

7/28 - mita

体脂肪が減ったけど、うちの体脂肪計は正確ではなさそうなので参考程度です。そういえばスピッツのニューアルバム買いました。8月から始まる全国ツアー。先行抽選で当たったので、いまから楽しみです♪...

Height
161cm
Weight
48kg(-1.3kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2016/07/28/4297228.html

今日は飲み会 - みきさん

ここ10日ほど我慢していたお酒を久しぶりに飲んできます飲んじゃうと歯止めが聞かないからしんぱいだあー

Height
161cm
Weight
47kg(0kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2016/07/01/4258619.html

おにぎり - ゆり

朝、茄子の炒め物多め、ハム1本昼、爽健美茶夜、おにぎり、皿1/2おかず運動、水泳レモネードやめて、おにぎりにしてから肌荒れが一気に引いたので、おにぎりに変える...

Height
160cm
Weight
47.8kg(-0.7kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2016/06/24/4247636.html

( *˙ω˙*)و グッ! - ぽにょ

いい感じ〜♪\(  ·ω·  )/

Height
160cm
Weight
48kg(-6kg)
URL
/diaries/2016/06/16/4235068.html

ランキングのこと - meetcase

 最近、仕事が忙しくて運動時間もあまりない、だから、夕方一人で家近いとことでランキングしました、汗まみれになって、体がすっきりしてとなった、このまま数ヶ月頑張ると、ダイエットに役に立ちますと思います。...

Height
160cm
Weight
48kg(-2kg)
Fat
10%
URL
/diaries/2016/04/18/4149203.html

* - わっこ

Height
160cm
Weight
47.5kg(-5.2kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2016/04/12/4136937.html

スリムトップス2日目 - カバ子

昨晩、空腹に耐えられず、一口だけ何か食べようと・・・それがダメだった。その後 ドカ食いっす。今日から気分新たに(毎日言ってる・・・)朝 アルギニンドリンク昼 スリムトップス...

Height
160cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/31/4119701.html

無題 - 此糸

朝食白ごはん納豆グレープフルーツジュース昼食コーヒー(砂糖、クリーム入り)パウンドケーキ2切れチョコレート2かけ間食コーヒー(砂糖、クリーム入り)...

Height
160cm
Weight
47.8kg(-6.2kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2016/02/14/4052481.html

本格始動 - さよ

一昨日は長男の誕生日会、昨日は姪っ子との会食と外食続きで、ダイエットモードではなかった。今日から旅行に行くまでの12日間、2kgは減らしたい。

Height
160.5cm
Weight
47.2kg(-0.3kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2016/02/01/4031734.html