ダイエットクラブ

160センチ55キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

160センチ55キロの見た目とBMI
BMI 160cm 55kgの人のBMIを計算すると、BMIは21.5です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 55キロの体型は普通体重です。

このように、160センチ55キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

160cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の160cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 55キロ ~ 56キロの人のダイエット日記

産後ダイエット 47日目 - shimho♡

【毎日CHECK】 (×)お通じ (×)おやつなし(×)宅トレ(○)8000歩超え(○)水2リットル以上摂取(○)腹八分目(△)腹式呼吸 朝晩5回ずつ*・゜゚・**:.。. .。.:*・゜゚・**・゜...

Height
161cm
Weight
55.9kg(-2.2kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2022/12/07/6189190.html

食欲は普通 - いぷ

だが、シュトーレン毎日食べてる。美味しすぎて…明日で終わりにします。美味しいものは糖と油でできてる。ガチだ。寝る前 55.6kgこの油断が続くと簡単に60kgになるからなー。だって、62kgの頃もチョ...

Height
161cm
Weight
55.4kg(-7.5kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2022/12/07/6189173.html

いつ以来?30年以上前の体重 - ピヨッチ(todahi)

体重計に乗って驚いた。この体重、いったいいつか見たっけ?たしか高校3年が48kg大学4年が52kg北海道新コン旅行から帰宅した時が55kgでそのまま妊娠したような気がする。土曜日、コロナワクチン5回目...

Height
161cm
Weight
55.2kg(-4.2kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2022/11/28/6184102.html

眠れない - Myu

体調悪くて、夕方、中途半端に寝ちゃったもんだから、眠れない。ダイエットしたかったら、しっかり睡眠も大事とか…体調を整えるためにも寝たいのに。朝牛乳とプロテインコーンフレークと牛乳昼アップルソース夜オム...

Height
160cm
Weight
55.9kg(-15.7kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2022/11/17/6178298.html

生理の記録? - 駅伝

3回目にして、筋肉痛なし、息切れ少しマシになってきたまだまだ最長3.7キロ気分を上げるためにウェアを買った笑

Height
161cm
Weight
55.8kg(+0.8kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2022/10/27/6167096.html

食中毒?みたいな - achan

のになって最近の最低体重。すぐ戻るんだろうな‥でも55キロ代になった記録。

Height
160cm
Weight
55.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2022/08/19/6125590.html

How does safemoon work? - mashaZhou

The protocol is based on three functions, which it refers to as reflection, liquidity pool (LP) acqu...

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2021/11/24/5967924.html

副反応つらい - ミネコ

わーだいぶ間があいた!笑けどわりかし増量はおさえられてるんではなかろうか✧◝(⁰▿⁰)◜✧目指すのは50㌔少しずつ、運動を増やしたい!!と気合だけはすごいのよ。コロナワクチンの2回目終わって、2回とも...

Height
160cm
Weight
55.2kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2021/11/16/5963098.html

Re:4 - 石磁

今日の運動ストレッチ 適宜

Height
160.2cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2021/10/01/5933840.html

月1部位測定 - pikapikachu3

体重 160㌢トップバスト  91㌢アンダーバスト 76㌢ △7 ウエスト 73㌢ △14下腹部  87㌢ △14ヒップ 95㌢ △10太もも 右56㌢ △9.5    左54㌢ △7.5ふくらはぎ ...

Height
160cm
Weight
55.2kg(-2.6kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2021/08/21/5904938.html

再開 - りっち

12月の健康診断では53.5になったのに、じわりじわりとリバウンドしてしまい結局また56キロに。毎食の甘いデザートや夜寝る前のおつまみの悪習慣を断ち切ってまた52キロ目指します!!...

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/03/07/5791068.html

1日目 - min

生理から20日目お通じ→◯朝→納豆卵ご飯(ご飯は発芽玄米+雑穀)ミルクコーヒー(牛乳、コーヒー、アマニ油、ラカント)昼→カレー炒飯目玉焼き乗せ、さつまいも(半分)、お茶間食→31アイス(キャラメルリボ...

Height
160cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2021/03/01/5787071.html

久しぶりにサイトから更新 - -м-

連携していてダイエット方法がこちらからの変更が可能と言うことでグラフも次いでに見るためログイン( ^ω^ )若いときは無理しながらでも痩せてた時期があったんだなぁとしみじみ思いました(笑)今は体が無茶...

Height
160.5cm
Weight
55kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2021/02/19/5780597.html

1日目 - 目指せ49キロ!

朝:サンドイッチ、お味噌汁、コーヒー

Height
161cm
Weight
55.9kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/01/13/5755160.html

戻ってきました55kg台 - まんまる

旅行やらなんやらでスペシャルウィークで増えた体重、地味な日常に戻ると何をしたわけではないけど減ってきました。しかし、体脂肪が激増!体重だけ落ちてもだめなのよ。ジグザグなグラフにしながらでも体脂肪は時間...

Height
161cm
Weight
55.5kg(-7.5kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2020/11/13/5718059.html

6キロ痩せたい - appleちゃん

最近、ズボンもきついし、コロナで在宅勤務になり、運動不足。お酒も増えたし、スポーツクラブも辞めました怖くて半年以上体重計乗らなかったけど、ついに乗りました。写真を撮っても輪郭もぼやけ、自信がなく、この...

Height
160cm
Weight
55.1kg(0kg)
URL
/diaries/2020/10/03/5687150.html

ふえた - みかんのせ牛乳かんてん

なぜか

Height
161cm
Weight
55kg(-0.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2020/09/28/5682873.html

モヤモヤ…。 - moca

やらなくちゃいけないことがあるんだけど、やりたくない気持ちがあるからモヤモヤしてます(ダイエット関係なし)コロナのせいで、夏休みも引きこもり、子ども達も夏らしいこと一切させてやれないし(;_;)いつま...

Height
160cm
Weight
55.8kg(-0.7kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2020/08/06/5640072.html

とても久しぶりです - 十夢

今、55キロまたは56キロの体重です。76.1キロから本当に頑張ったと思う。ダイエットをするときは、口に出して宣言すること。まわりの応援がないとすぐに挫折する。変化が見られると、誉めてくれる。...

Height
161cm
Weight
55.5kg(-20.6kg)
URL
/diaries/2020/07/14/5620488.html

☆☆55.8kg 23.5% - Re

昨日食べ過ぎた~そして今日出た~トイレがつまらないか心配だったですが…大丈夫だったヽ(´ー`)ノ汚い話ですみません。

Height
161cm
Weight
55.8kg(-1.3kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2020/06/14/5595035.html

頑張りが足りないから、減りがかなり緩やか - ぷにぷにママ

確かに右肩下がりかもしれないけど、かなり緩やかだ↓目標達成できるといいな。。。40キロ台まで絶対いきたいよ♪っということで、モチベーションアップないし維持するために、延長して行っていきます。6月30日...

Height
160.5cm
Weight
55.7kg(-2.5kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2020/06/04/5586794.html

家事育児しっかりやれば痩せるよね。 - リリィ

本日は夕食がほぼバナナのみで、今寝かしつけた横でこっそりスマホにて入力中。ホントは下の子のために最新の離乳食の本あるから読みたいのだけれど、無理に起きたりすると何時間後には授乳だし少しでも休まないと…...

Height
161cm
Weight
55.1kg(+0.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2020/05/05/5562663.html

少し… - kolin

昨日はちょっと食べるものを減らしお風呂に長めにはいり…今日はお天気が良いのでウォーキング頑張ろう!外出自粛中だけど少しだけ外の空気をすわせてください‍♀️...

Height
161cm
Weight
55.4kg(-1.1kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2020/04/15/5548467.html

11日目 - 豹姉

グリーンスムージーと、酢生姜の効果が少しずつ出てきた感じ(^-^)v

Height
160cm
Weight
55.2kg(-1kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2020/03/27/5536513.html

3日目/2週間 - ゆうはるママ

今日も、間食はせず!夕飯は、基本炭水化物を控えてる。その分、朝と昼は普通に家族と同じ。お昼は、休校中の息子と同じお弁当。毎朝作って、ご飯食べて(*´∀`)でも、息子のお弁当...こんなに大きくなったの...

Height
160cm
Weight
55.6kg(-16.4kg)
URL
/diaries/2020/03/04/5522241.html

無題 - 27

バレンタイン食べすぎないようにー

Height
160cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/02/13/5509940.html

人生1意識高い系 - じゃー

2月から本格的にダイエットスタート運動は嫌いな為、食事制限でやっていきます。食事制限に加えサプリに興味津々な今日この頃・・・iHerbも昔はちょっと鼻で笑ってしまっていたが・・・・・・めっちゃ楽し--...

Height
161cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/05/5504190.html

今日からダイエットクラブ開始 - たまみ

9月下旬スタート時61.7kgから毎朝ウォーキングを始めて、体重が過去最小値の56.0kgになったーー(o^^o)継続は力なりですね!まだまだ頑張ります

Height
160cm
Weight
56kg(-5.7kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2019/12/04/5462954.html

食事記録 - りつ

朝ごはんキムチスープヨーグルト豆乳バナナジュース昼ごはん納豆+お酢入りご飯(茶碗半分)唐揚げ玉子焼き間食大判焼き1個夜ごはん無し

Height
160cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/12/03/5462788.html

華の日曜日 - ひかるちゃん

朝 松屋の牛丼ミニ、卵、豚汁夜つるとんたん よくわからんパリピとアフター行ってつるとんたん食べたよー!初つるとんたん!体調もよくなり食欲増してるの感じるー!...

Height
160cm
Weight
55.1kg(-2.2kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2019/11/18/5452973.html