ダイエットクラブ

160センチ59キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

160センチ59キロの見た目とBMI
BMI 160cm 59kgの人のBMIを計算すると、BMIは23です。
体型 BMIから計算すると、160センチ 59キロの体型は普通体重です。

このように、160センチ59キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

160cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の160cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 59キロ ~ 60キロの人のダイエット日記

記録 - もも

今日はお昼にお菓子食べてしまった、!朝、食パン、ブルーベリージャム、梅のヨーグルト3分体操と顔のマッサージ昼、トマト煮?、ご飯お菓子夜、海鮮彩りちらし寿司、イカフライ、もも5分まりなさんの動画見ながら...

Height
160cm
Weight
59.5kg(-2.7kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2022/09/17/6143609.html

今日から記録スタート - さくみつ

朝:バナナサンド上の子登園後モムチャンダイエット15分昼:ママ友とランチモムチャンダイエット15分晩:ハヤシライス(控えめに)間食:チョコひとかけママ友細くてモチベーション上がる。まずは運動習慣ゼロか...

Height
160cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2022/09/14/6141515.html

2日目 - kkk

ファスティング2日目空腹で何か食べたくなった。けど、白湯、サジー飲んだら落ち着いた。水500mlよく我慢できた!自分えらい!×

Height
161cm
Weight
59.7kg(-1.3kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2022/09/01/6133464.html

無題 - るん

記録

Height
160cm
Weight
59.2kg(-13.4kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2022/08/10/6120608.html

27w2d - shimho♡

【毎日CHECK】 (×)お通じ (○)おやつなし(×)1日8000歩(×)宅トレ(○)夕食少なめ(○)腹八分目*・゜゚・**:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・**:.。. .。.:*・゜゚・*...

Height
161cm
Weight
59kg(+2.8kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2022/06/17/6087817.html

記録 - パンダ

記録

Height
160cm
Weight
59.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2022/02/21/6018862.html

少し - さとみ

なんか少し体重減った。でもまだ減らさないとだからさ。今月はイベント沢山だし、体重減らす努力してこう。

Height
160.5cm
Weight
59kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2021/12/07/5975466.html

テレワーク - sally

運動不足になるなあ

Height
161cm
Weight
59.2kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2021/09/15/5921581.html

8/30記録 - ようちん

通常通りの食事。これをコツコツ続けたら体重が減ってきた。毎食十分お腹いっぱいになる内容。すごいなって思います。この後秋になって涼しくなってくると野菜スムージーが野菜スープにチェンジする予定なのですが、...

Height
161cm
Weight
59.9kg(-3.6kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2021/08/31/5911309.html

いつもいつも - さとこ

ダイエットは明日から〜で太ったまた増えた 大変間食やめないと。今日から本気でがんばる 何度言うたかでもがんばる!背中の贅肉 下腹部ぽっこり嫌だ〜クッキー6枚丸ぼうろ4袋間食やめれん...

Height
160cm
Weight
59kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/04/08/5813477.html

サボりすぎました… - さやはる

また気を引き締めてがんばります!!

Height
161cm
Weight
59.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2021/03/25/5804460.html

これから! - みなみい

これから筋トレしに行ってきます(・∀・)!土曜日にクリスマスパーティーをするので、日曜日は断食しようと思います(・∀・)!

Height
160.5cm
Weight
59.9kg(-0.7kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2020/12/23/5742888.html

2020-11-12 - あざみん

50キロ代ひさしぶりに見た。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2020/11/12/5717502.html

59.7kg 31% - 七尾

運動プランク30秒もも上げ左右10回ずつスクワット10回クラムシェル左右5回ずつウォーキング1時間歩数 11,047歩メモとりあえずカロリー計算はせずしばらく食べたものをカロミルに入力して、あまりにも...

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/10/08/5691472.html

無題 - 580

豆腐とほうれん草入り卵焼きみるくかんてんレモンティーパン二個じゃがび

Height
161cm
Weight
59.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2020/10/04/5687764.html

目標達成後の爆食いの日 - noko

本日8/31、最終的な足掻きとして朝起きて体重測る前にFit Boxingで滴るほどの汗をかきシャワー&トイレ後に体重を測ったところ。。。。ギリギリ59kg台に!!!!・:*+.\(( °ω° ))/...

Height
161cm
Weight
59.9kg(-11.1kg)
URL
/diaries/2020/08/31/5661012.html

七日目 - れっきゅん

土日と忙しく記録できませんでした(;´_ゝ`)体重は±0.6くらいでうろうろしていました。金曜日は仕事終わりに朝6時まで飲み、土曜日はお友だちとにんにく料理食べに行ってそのあと仕事で日曜日は教習所行っ...

Height
161cm
Weight
59.6kg(-0.2kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2020/08/24/5654892.html

少しずつ - るみみん

毎日体動かして、食べ物も見直して。頑張ろう。

Height
160cm
Weight
59.8kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2020/07/18/5623572.html

14日目 - ぽん

暑さのあまり気持ち悪くなる。1リットルくらい水飲んで水風呂入ったらスッキリ。あー、熱中症怖い

Height
160cm
Weight
59.3kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2020/06/10/5591964.html

5日目 - おず

痩せない、逆に太ってる置き換えしてカロリーも少ないはず踏み台昇降運動もしてんのに。やる気失せる。いっそ食べないかな。それでも太るなら笑うしかない。...

Height
160cm
Weight
59kg(+0.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2020/06/07/5589024.html

減量61日目 - ひろみ

お通じ無し。覚悟はしてたがかなり増加。また頑張ろう。

Height
160cm
Weight
59.9kg(-11.1kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2020/03/22/5533273.html

むむ - コロコロ

500グラム単位の変動…エアロバイクは毎日続けてるけど食べる量はむしろ増えてるからまあ当たり前か…

Height
160cm
Weight
59.7kg(-11.3kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2020/03/21/5533063.html

(´°ᗜ°)ハハッ.. - ロージー(元かなりデブ)

ずっと体重記入しなかったけどこれが本当の体重……信じたくはないけど現実を見なきゃね!さ、今日は中学校行ったり、整体行ったり忙しいから少しは痩せるかな(笑)1ヶ月後の素敵な自分を想像して、頑張れ自分≡┏...

Height
160cm
Weight
59.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2020/02/05/5504004.html

Day1 - ダイエッターその

朝:カロリーメイト,coffee昼:赤いきつね15時ポン・デ・リング半分ミスドアップルパイ半分夜食べてない運動はしていない明日は、jazzerciseこのピンクワンピースが腕ピチピチで肩があります。...

Height
160cm
Weight
59.3kg(0kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2020/01/22/5494486.html

59.7kg15.5% - ただし

1/07朝6時18分の測定

Height
160cm
Weight
59.7kg(+2.3kg)
Fat
15.5%
URL
/diaries/2020/01/07/5493841.html

ああ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) - すん

再開!頑張るぞ

Height
161cm
Weight
59.6kg(+7kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/12/15/5469496.html

23日目 - はな

朝 SD昼 もずく、半熟卵、ブロッコリー、きのこソテー、カッテージチーズ、しらす(ヨーグルトはなし)

Height
161cm
Weight
59.5kg(-5.6kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2019/11/20/5453924.html

2回目の断食 - ちゃぴこっこ

断食日はさほど辛くない。良食日で炭水化物&甘いものが食べれない時の方が辛いかな。いつまで続けられるか分からないけど、もう少し続けてみようかな。...

Height
160cm
Weight
60kg(-1kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2019/10/15/5429294.html

夜夏パジャマ - かん

記録のみ

Height
160cm
Weight
59.7kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/06/11/5329289.html

無題 - very

食べた量は増えてないと思うんだけど。。生理前だからこそ頑張らないと

Height
160cm
Weight
59.7kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/06/08/5326575.html