160センチ60キロの見た目やBMIは？男女の平均体重も大公開！
| BMI | 160cm 60kgの人のBMIを計算すると、BMIは23.4です。 |
|---|---|
| 体型 | BMIから計算すると、160センチ 60キロの体型は普通体重です。 |
このように、160センチ60キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて考えることができます。
BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。
また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。
男女・年齢別の体重データなど
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
渋谷のパーソナルトレーニングジム PR
渋谷のパーソナルトレーニングジム11選！料金が安いおすすめジムランキング
BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類
| BMI | 肥満度分類 | 関連ページ |
|---|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 | 160センチの低体重 |
| 18.5～25 | 普通体重 | 160センチの普通体重 |
| 25～30 | 肥満（1度） | 160センチの肥満（1度）体重 |
| 30～35 | 肥満（2度） | 160センチの肥満（2度）体重 |
| 35～40 | 肥満（3度） | 160センチの肥満（3度）体重 |
| 40～ | 肥満（4度） | 160センチの肥満（4度）体重 |
160センチ ～ 161センチ - 60キロ ～ 61キロの人のダイエット日記
んー - パイン飴
昨日19時頃に力蕎麦食べてしまったけど
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.5kg(-4.9kg)
- URL
- /diaries/2022/07/02/6097403.html
無題 - るん
。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60kg(-12.6kg)
- Fat
- 29.6%
- URL
- /diaries/2022/04/23/6054989.html
すごく - achan
増えてると思ったけど、そんなでもなかった。また頑張って55を目指そう。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-2.9kg)
- URL
- /diaries/2022/02/18/6017247.html
まだまだ… - Myu
気がついたら年が明けてからすでに18日も経ってる…あっという間に1月も終わりそうだなー(-_-;)年末あと少しってとこだったけど、あれから減らず。いや…正月に温泉旅行に行って好きに食べてたんで2ｋｇ増...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.6kg(-11kg)
- Fat
- 31.6%
- URL
- /diaries/2022/01/16/5997376.html
晴れ 7.7℃ - さちみ
山城ハイキングしてきた。20000歩 疲れた朝食：くるみパン1個 カフェオレ 122+60昼食：お弁当 500夕食：ラーメン 海老焼売 手羽先 400+140+160
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(-0.2kg)
- Fat
- 37.2%
- URL
- /diaries/2021/11/27/5969687.html
記録 夜 - めだか
記録
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.6kg(-2.9kg)
- Fat
- 35.9%
- URL
- /diaries/2021/09/21/5926508.html
３週間 - ぷーすけ
順調
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(-2.2kg)
- Fat
- 24.7%
- URL
- /diaries/2021/09/10/5918123.html
台風来るらしいな - まゆみ
今日は甘いパン食べたー。たまにはいいよね^_^
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.2kg(-2.9kg)
- Fat
- 31.1%
- URL
- /diaries/2021/07/26/5888104.html
4月17日 - シルビー
食事制限など頑張ってるつもりだけど全く体重減らない。夕食抜くと60切るけど翌日食べると戻る。嫌になる。筋トレは週2だから筋肉痛は酷いが身体がしまってきてるのだろうか？よくわからない。これなら酵素断食の...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(+4.8kg)
- URL
- /diaries/2021/04/17/5819649.html
結構動いた - tate
運動量が増えて食べるものが増えたよ。それは少し不安だけど食べられないよりもいいよね。味を感じるし、今日は美味しかったし。
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.8kg(+3.5kg)
- URL
- /diaries/2021/03/23/5803142.html
ダイエット3日目 - チャメちゃん
ファスティング 16時間越え夕食終了18時10分
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2021/01/06/5751021.html
304日目 - もも
記録のみ
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(-29.5kg)
- Fat
- 28.3%
- URL
- /diaries/2020/11/06/5714747.html
2020-09-01 - そら豆
。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.7kg(-16.6kg)
- Fat
- 30.7%
- URL
- /diaries/2020/09/01/5661232.html
無題 - こぶ茶
腹筋動画10分ダンス動画20分腕動画3分朝ホットレモン水グラノーラ昼チャーハン味噌汁14時運動後プロテイン夜れんこんつくねなすと豚肉の味噌炒め野菜スープ...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.5kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/05/14/5569445.html
久しぶりのブログ - twiggy
ブログがあったことも忘れかけてた笑人間ドッグで色々ひっかかってしまったため健康になりたくてブログを再開しました。今までの怠惰な生活を今一度見直し健康な体を取り戻し前向きな考えでこの先の人生を楽しみます...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.3kg(-2.1kg)
- URL
- /diaries/2020/04/24/5554824.html
レコダイ 今朝減量 - アオイ
朝：コーヒー昼：ココイチメンチカレー間食：子供が初めて作ったパンケーキ夜：なめ茸卵焼き
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2020/04/18/5550329.html
2回目の断食 - ちゃぴこっこ
断食日はさほど辛くない。良食日で炭水化物＆甘いものが食べれない時の方が辛いかな。いつまで続けられるか分からないけど、もう少し続けてみようかな。...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60kg(-1kg)
- Fat
- 31.6%
- URL
- /diaries/2019/10/15/5429294.html
来たる、七五三撮影 - ふるこ
やはり生理前は食べてしまい62kgまで増えてしまった…(>_<)もうすぐ生理終わるから、ちゃんとダイエットモードに切り替えないと。このままだと、来たる七五三撮影の日に顔がパンパンのまま写ってしまう…(...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.9kg(-1.1kg)
- Fat
- 31.5%
- URL
- /diaries/2019/10/13/5427734.html
◢ - ぽんしゅ
6月3日新しいこと始めましたなので、発熱。運動せずに寝る。体調戻り次第ちゃんとやろ(;_;)
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.7kg(-0.4kg)
- Fat
- 30.1%
- URL
- /diaries/2019/06/03/5322355.html
２日目 - どいたん
昨日の夜の焼肉、食べる順序は気をつけていたものの、やはり朝起きると200グラム増えていたm(__)m何もない日は二の腕筋トレ、食事の調節をがんばるあと水をたくさん飲むこと...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.9kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2019/05/09/5302588.html
どんより - りり
10連休、天気が悪いし寒いのが残念、、衣替えとか本格的にしたいのに、、
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.4kg(-0.9kg)
- Fat
- 27.6%
- URL
- /diaries/2019/04/29/5295295.html
徐々に - きなこ
なかなか60kg台を突破出来なくなってしまったじりじりいくしかないな( ˙³˙ )朝 ごはん、トンテキ昼ごはん、トンテキ、ほうれん草のおひたし、ポテトサラダ、つくね、ワカメときゅうりの酢の物...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-0.3kg)
- Fat
- 31.4%
- URL
- /diaries/2019/03/05/5254829.html
2日目 - もか
朝：なし(お水のみ)，昼：鯖缶の茶碗蒸し(鯖缶１個と卵2個にえのきと豆苗少々)，夜(友人宅で出されたもの)：キットカット濃い抹茶を3袋…と苺を5粒運動として、友人宅にあるDoctorAIRを20分程度...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.2kg(-0.1kg)
- Fat
- 32.6%
- URL
- /diaries/2019/02/22/5245851.html
あけましておめでとうございます。 - パレル
正月太り中です。。。気を引き締めてカラダ造りします。
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.2kg(-0.9kg)
- Fat
- 33.3%
- URL
- /diaries/2019/01/05/5207070.html
暴飲暴食(＞＜)【7月16日-17日目】 - ココ
週末は溜まってた食欲？ストレス？暴走〜〜！！！後悔しても後の祭り。。。怖くて体重計に乗れないよ〜(´；Д；`)ラジオ体操(8:00) 朝食(8:30) SAVASシェイプ&ビューティー(51kcal)...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.3kg(-2.7kg)
- URL
- /diaries/2018/07/16/5063424.html
6月16日 - みどり
ウォーキング30分。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/06/16/5034328.html
2日目 - 醜い身体
今日はジムお休みの日だから、家の周り走るつもりが結果走らず。スクワットとか筋トレちょっとしかしてない。いつになったらやるやる詐欺やめれるんだろうか。...
- Height
- 160cm
- Weight
- 61kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/05/24/5011914.html
体脂肪の落ちが早い - 沖縄ダイエット娘♡
ウォーキングと減肥茶で効果でてきている
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-1.4kg)
- Fat
- 29.4%
- URL
- /diaries/2018/05/24/5011463.html
無題 - 桃侍
ーーー習慣ーーー水2㍑:△お通じ:無しーーー食事ーーー8:00 トースト、サラダ、トマト、キウイ、スープ、コーヒー12:00 チャーハン、スープ、漬物、カステラ半分18:00 のり弁、ぶどう、サモサー...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2018/05/06/4994556.html
11日目 - かっぱるか
運動せず。やらねば。 食事の方は少しずつダイエットモードになってきてる。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.4kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2018/04/18/4977226.html