160センチ 60キロの体型をBMIにすると…
| BMI数値 | 160cm 60kgの人のBMIは23.4です。 |
|---|---|
| 体型 | BMI換算では、160センチ 60キロの人の体型は普通体重です。 |
BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類
| BMI | 肥満度分類 | 関連ページ |
|---|---|---|
| 18.5未満 | 低体重 | 160センチの低体重 |
| 18.5～25 | 普通体重 | 160センチの普通体重 |
| 25～30 | 肥満（1度） | 160センチの肥満（1度）体重 |
| 30～35 | 肥満（2度） | 160センチの肥満（2度）体重 |
| 35～40 | 肥満（3度） | 160センチの肥満（3度）体重 |
| 40～ | 肥満（4度） | 160センチの肥満（4度）体重 |
160センチ ～ 161センチ - 60キロ ～ 61キロの人のダイエット日記
メンタルバランス - りりー
バランスがとれていないとは思ったけど、あとからくるねえ。昨日はやたら食べたくて。意味わからんかった。うどん、パンと炭水化物祭り。疲れたからうちでゆっくり、となるとこうなる時がある。夏休みはヨガ、森歩き...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.5kg(-4.5kg)
- URL
- /diaries/2021/06/21/5863481.html
6月21日 - ひつじ
今朝の体重、ほぼ変化なし。でも、前向きに！今週もがんばろう。
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.5kg(-0.1kg)
- Fat
- 31%
- URL
- /diaries/2021/06/21/5863058.html
67日目 - つよﾁｬﾝ
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ、サラダ 300kcal卵かけご飯 500kcal
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.4kg(-6.6kg)
- URL
- /diaries/2021/06/09/5855188.html
4月17日 - シルビー
食事制限など頑張ってるつもりだけど全く体重減らない。夕食抜くと60切るけど翌日食べると戻る。嫌になる。筋トレは週2だから筋肉痛は酷いが身体がしまってきてるのだろうか？よくわからない。これなら酵素断食の...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(+4.8kg)
- URL
- /diaries/2021/04/17/5819649.html
結構動いた - tate
運動量が増えて食べるものが増えたよ。それは少し不安だけど食べられないよりもいいよね。味を感じるし、今日は美味しかったし。
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.8kg(+3.5kg)
- URL
- /diaries/2021/03/23/5803142.html
ダイエット3日目 - チャメちゃん
ファスティング 16時間越え夕食終了18時10分
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2021/01/06/5751021.html
304日目 - もも
記録のみ
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(-29.5kg)
- Fat
- 28.3%
- URL
- /diaries/2020/11/06/5714747.html
61.0 - めだか
61.0
- Height
- 160cm
- Weight
- 61kg(-2.5kg)
- URL
- /diaries/2020/11/01/5709877.html
2020-09-01 - そら豆
。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.7kg(-16.6kg)
- Fat
- 30.7%
- URL
- /diaries/2020/09/01/5661232.html
無題 - こぶ茶
腹筋動画10分ダンス動画20分腕動画3分朝ホットレモン水グラノーラ昼チャーハン味噌汁14時運動後プロテイン夜れんこんつくねなすと豚肉の味噌炒め野菜スープ...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.5kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2020/05/14/5569445.html
久しぶりのブログ - twiggy
ブログがあったことも忘れかけてた笑人間ドッグで色々ひっかかってしまったため健康になりたくてブログを再開しました。今までの怠惰な生活を今一度見直し健康な体を取り戻し前向きな考えでこの先の人生を楽しみます...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.3kg(-2.1kg)
- URL
- /diaries/2020/04/24/5554824.html
レコダイ 今朝減量 - アオイ
朝：コーヒー昼：ココイチメンチカレー間食：子供が初めて作ったパンケーキ夜：なめ茸卵焼き
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.8kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2020/04/18/5550329.html
2回目の断食 - ちゃぴこっこ
断食日はさほど辛くない。良食日で炭水化物＆甘いものが食べれない時の方が辛いかな。いつまで続けられるか分からないけど、もう少し続けてみようかな。...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60kg(-1kg)
- Fat
- 31.6%
- URL
- /diaries/2019/10/15/5429294.html
来たる、七五三撮影 - ふるこ
やはり生理前は食べてしまい62kgまで増えてしまった…(>_<)もうすぐ生理終わるから、ちゃんとダイエットモードに切り替えないと。このままだと、来たる七五三撮影の日に顔がパンパンのまま写ってしまう…(...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.9kg(-1.1kg)
- Fat
- 31.5%
- URL
- /diaries/2019/10/13/5427734.html
◢ - ぽんしゅ
6月3日新しいこと始めましたなので、発熱。運動せずに寝る。体調戻り次第ちゃんとやろ(;_;)
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.7kg(-0.4kg)
- Fat
- 30.1%
- URL
- /diaries/2019/06/03/5322355.html
２日目 - どいたん
昨日の夜の焼肉、食べる順序は気をつけていたものの、やはり朝起きると200グラム増えていたm(__)m何もない日は二の腕筋トレ、食事の調節をがんばるあと水をたくさん飲むこと...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.9kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2019/05/09/5302588.html
どんより - りり
10連休、天気が悪いし寒いのが残念、、衣替えとか本格的にしたいのに、、
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.4kg(-0.9kg)
- Fat
- 27.6%
- URL
- /diaries/2019/04/29/5295295.html
徐々に - きなこ
なかなか60kg台を突破出来なくなってしまったじりじりいくしかないな( ˙³˙ )朝 ごはん、トンテキ昼ごはん、トンテキ、ほうれん草のおひたし、ポテトサラダ、つくね、ワカメときゅうりの酢の物...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-0.3kg)
- Fat
- 31.4%
- URL
- /diaries/2019/03/05/5254829.html
2日目 - もか
朝：なし(お水のみ)，昼：鯖缶の茶碗蒸し(鯖缶１個と卵2個にえのきと豆苗少々)，夜(友人宅で出されたもの)：キットカット濃い抹茶を3袋…と苺を5粒運動として、友人宅にあるDoctorAIRを20分程度...
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.2kg(-0.1kg)
- Fat
- 32.6%
- URL
- /diaries/2019/02/22/5245851.html
あけましておめでとうございます。 - パレル
正月太り中です。。。気を引き締めてカラダ造りします。
- Height
- 161cm
- Weight
- 60.2kg(-0.9kg)
- Fat
- 33.3%
- URL
- /diaries/2019/01/05/5207070.html
暴飲暴食(＞＜)【7月16日-17日目】 - ココ
週末は溜まってた食欲？ストレス？暴走〜〜！！！後悔しても後の祭り。。。怖くて体重計に乗れないよ〜(´；Д；`)ラジオ体操(8:00) 朝食(8:30) SAVASシェイプ&ビューティー(51kcal)...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.3kg(-2.7kg)
- URL
- /diaries/2018/07/16/5063424.html
6月16日 - みどり
ウォーキング30分。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60kg(+0.2kg)
- URL
- /diaries/2018/06/16/5034328.html
2日目 - 醜い身体
今日はジムお休みの日だから、家の周り走るつもりが結果走らず。スクワットとか筋トレちょっとしかしてない。いつになったらやるやる詐欺やめれるんだろうか。...
- Height
- 160cm
- Weight
- 61kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/05/24/5011914.html
体脂肪の落ちが早い - 沖縄ダイエット娘♡
ウォーキングと減肥茶で効果でてきている
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-1.4kg)
- Fat
- 29.4%
- URL
- /diaries/2018/05/24/5011463.html
無題 - 桃侍
ーーー習慣ーーー水2㍑:△お通じ:無しーーー食事ーーー8:00 トースト、サラダ、トマト、キウイ、スープ、コーヒー12:00 チャーハン、スープ、漬物、カステラ半分18:00 のり弁、ぶどう、サモサー...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2018/05/06/4994556.html
11日目 - かっぱるか
運動せず。やらねば。 食事の方は少しずつダイエットモードになってきてる。
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.4kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2018/04/18/4977226.html
16日目☆彡.。 - ふわりん
2週間ぶり･･･(´θ`llll)しかも意識保てなかったことで、体重も増えてるっていう･･･(＞＜)やっぱ継続しないと痩せられない。がんばれ！！！朝食→昼食→夕食→間食→朝活→夜活→...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.5kg(+0.5kg)
- Fat
- 32.6%
- URL
- /diaries/2018/04/13/4972140.html
まだ木曜… - もぐぼん
まだ木曜日なのにヘトヘトです…飲み会があると体重も増えるし、体力は減る(笑)
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.1kg(-0.9kg)
- URL
- /diaries/2018/03/29/4958517.html
無題 - ぷに
昨日は忙しくて、朝食べず昼食べず夕方に友達とラーメンセット頼んでしまった(◞‸◟)またジムに行く計画たててるから、ワクワクするけどやっぱ高いなあ(´･ー･`)...
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.7kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2018/03/17/4947901.html
無題 - やばたにえん
今日は天気が良い！気分も少しスッキリする！^ ^今日もがんばろー！！！これ以上は食べないとこ！
- Height
- 160cm
- Weight
- 60.7kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2018/03/16/4947138.html