ダイエットクラブ

160cm 65kgの体型をBMIにすると…

数値 160センチ 65キロの人のBMIは25.4です。
体型 BMI換算では、160cm 65kgの人の体型は肥満(1度)です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

160cm ~ 161cm - 65kg ~ 66kgの人のダイエット日記

4/10☆40日目 - くまkcal

体重が減ってる【朝】ライ麦パン1枚118kcal 納豆77kcal 目玉焼き2個 伊藤園1日分の野菜ジュース74kcal クノールつぶたっぷりコーンクリーム65kcal コーヒー6kcal 【昼】ココ...

Height
160cm
Weight
65.7kg(-4.3kg)
Fat
41%
URL
/diaries/2021/04/10/5815070.html

  - わた

 

Height
160cm
Weight
65.5kg(+4.1kg)
Fat
37.6%
URL
/diaries/2021/01/22/5762685.html

1/13 65.8kg - ぶどう

朝) トースト 蜂蜜 紅茶昼) お弁当(玄米)晩) カレー(小鉢) サラダ間) チョコレート(ミニパック1)運) ケーゲル

Height
160cm
Weight
65.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/01/13/5755787.html

階段 - かんちゃんママ

今日は朝から義実家。子供の昼寝中、旦那とフィットリングしえ、起きてからはウォーキングにいった。ウォーキングは近所の神社へ、階段120段を2往復。旦那は3往復。脚が笑っていた。階段乗り降り終わったくらい...

Height
160cm
Weight
65.9kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2021/01/09/5752913.html

3日目 - おかか

昨夜、8時間越えてたのについつい食べてしまった体重は増えてない

Height
161cm
Weight
65.8kg(-0.7kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2020/11/25/5726097.html

サンラータン風 - やまち

スープが作れたので食べるの楽しみ✨昨日の夜食べたスモークサーモンが美味しかったからリピ決定♡

Height
160cm
Weight
66kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705156.html

52日目[お知らせ] - ともとも

ちょっとだけお知らせです。また目がおかしくなりました。ただ今回は見えない訳では無く激痛までとはいきませんが、眼球が痛い状態です。もし、酷くなったら病院に行こうとおもいますが前に貰った点眼剤でどうにか自...

Height
161cm
Weight
66kg(-14kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2020/10/13/5695857.html

生きています(笑) - SJ

金木犀の香るこの頃、皆様、健やかにお過ごしでしょうかw?需要無いかもですが生存報告です。わたくし、ダイエット休憩中に絶賛大増量です。球体に近付きつつあります。でも、元気です!また始める気はあるのです。...

Height
160cm
Weight
65.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2020/10/07/5690043.html

お久しぶり - ぽるにゃん

今日から27万円払って痩身エステ通うことにしたので。払ったからには絶対痩せたい、60㌔をした回れるように日々の生活も頑張る!

Height
160.5cm
Weight
65kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2020/09/19/5676136.html

466日 - ぽんぶたさん

昨日は、忘れた。

Height
161cm
Weight
65.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/05/01/5560001.html

7日目 - batako

1週間が経ち-4kg。昨日から頭痛に悩まされ、運動できず。早く復活したい。

Height
161cm
Weight
65kg(-4kg)
URL
/diaries/2020/04/30/5558990.html

報告のみ - プー

体重65.5㎏体脂肪33.4内臓脂肪6.5

Height
161cm
Weight
65.5kg(-8.5kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2020/03/03/5521501.html

112日目 - ばしりこ

記録のみ

Height
161cm
Weight
65.6kg(-11.8kg)
URL
/diaries/2019/11/29/5460532.html

はじめまして - ともみちゃん

2017年1月27日からダイエットをはじめました!その時は84.6キログラム42.6パーセントの体脂肪です。メインはみんチャレというアプリを使って体重報告を続けていますが、みなさんのブログを参考に...

Height
160cm
Weight
65.6kg(-19.4kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2019/10/01/5418656.html

今度は風邪 - ぷぅこ

もうちゃんとジムに行けなくなって早3週間程。続けて今度は風邪ひくなんて。痩せようとすると、なんでこう邪魔されるんだろうか。せっかくの痩せ期なのに。でも負けるもんか。私は痩せるのだ!1日でも早く治って、...

Height
161cm
Weight
66kg(-2kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2019/10/01/5418489.html

離婚 - パイン飴

何だかんだあったけど離婚しようかと思うもう修復無理だなーごまかしごまかしきたけど所詮は他人これでハッキリさて、あとはいつ動いたらいいのかあっちから動いてくれたら楽だけど離婚て体力使うらしいなぁ…...

Height
160cm
Weight
65kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/09/30/5417893.html

今日からダイエット頑張ります! - リズ

初日は軽い食事制限と腹筋20歳までにぽっこりお腹卒業する!!明日は朝起きたらランニングして、買い物に行って自炊するぞ自分を追い込んで頑張れ!私なら変われる!!体脂肪率 39.3皮下脂肪率 36.6内臓...

Height
160cm
Weight
65.2kg(+0.2kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2019/09/05/5397997.html

65.8kg 33.8% - 部屋の乱れは心の乱れ

65kg台になったのって、一体何ヶ月ぶりだろう?と思って過去の体重調べてみたら、今年の2月に数回65kg台だったことがあった。この調子でどんどん体重を下げていきたい!頑張ろう!...

Height
160cm
Weight
65.8kg(-1.4kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2019/08/27/5391012.html

… - ももも

もういいかなでも諦めるのはムカつくしダンナさんは今日もクラブです大切にされていると思うけどやっぱりむかつく太っちゃうなぁ~

Height
160cm
Weight
65.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/05/27/5316714.html

久しぶり - クルクル

増量したので再スタート!

Height
160cm
Weight
65.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/05/22/5312684.html

夜勤明け - アリエル!

スコーン、パン食べすぎなここ数日

Height
161cm
Weight
65.8kg(-2kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2019/04/19/5288399.html

ストレス - ひまわり

義母のストレスで甘い物(特にチョコ)を食べてしまい体重増えてる夜はジム

Height
160cm
Weight
66kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/03/08/5257337.html

あと37日 - わか

今日食べたのは、りんご半分キャベツとサラダチキンのサラダ唐揚げ棒豆乳トマトとチーズのサラダ大学までとスーパーまで歩いたら、一日の歩数13000万歩くらいだった!春休みはウォーキング頑張りたいな...

Height
160cm
Weight
65.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/02/22/5245815.html

無題 - ぽん

朝 寝てました昼 白菜大根人参玉ねぎのお味噌汁納豆 ゆで卵 きゅうりのお漬物 ご飯夜玉ねぎたっぷりひき肉少しのオムレツご飯半分 チョコレート

Height
160cm
Weight
65.4kg(-9.6kg)
URL
/diaries/2019/01/31/5227989.html

目標達成 - misa

最近は仕事も忙しく身体があまり良くなくてダイエットの事をメインとせずに、体に負担のないダイエットしてたら目標達成(๑´ㅂ`๑)大きな目標を掲げたらまだまだと思うので3キロずつの目標設定。そして、昨日か...

Height
160cm
Weight
65.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2018/12/01/5184008.html

40日目 - みこmama

☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆喉が超絶痛いし鼻水ずるずる風邪ひいたなあ。今日行けば明日休み。頑張る。☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,...

Height
160cm
Weight
65.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2018/11/02/5160136.html

11日目 - くど

記録途中

Height
161cm
Weight
65.2kg(-8.8kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2018/08/09/5085407.html

再びダイエット記録 - ネコヲ

朝:リトルマーメイド・ツナ&シュリンプ/カフェオレ(牛乳50ml)昼:カットサラダ、鶏肉焼いたもの一枚夜:小松菜ときのこと卵のスープ、ゆでた肩ロース豚二枚、水餃子5つ(タニタ)間食:アイス80カロリー...

Height
160cm
Weight
65.5kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/06/29/5047044.html

明日は野球観戦☆ - eri

楽しみ~~~っ(*´艸`)愛しの泰示さま、ホームランに期待!!最近打線が湿ってるからなぁ。朝:カフェオレ昼:焼きそば夜:生姜焼き間食:カフェオレ、せんべい、グリーンレーズン...

Height
160cm
Weight
65.6kg(-4.2kg)
Fat
36.5%
URL
/diaries/2018/05/19/5006654.html

やばい - rinan

もっと可愛い服きたい!本気でやらないと夏まであと3ヶ月!!必死にやる!見返す!ストレッチ足上げスクワット25

Height
160cm
Weight
65kg(0kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2018/04/29/4988142.html