ダイエットクラブ

160センチ 66キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 160cm 66kgの人のBMIは25.8です。
体型 BMI換算では、160センチ 66キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重160センチの低体重
18.5~25普通体重160センチの普通体重
25~30肥満(1度)160センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)160センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)160センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)160センチの肥満(4度)体重

160センチ ~ 161センチ - 66キロ ~ 67キロの人のダイエット日記

夜食べ過ぎ - めかたん

朝:ご飯、納豆、きゅうり豚しゃぶポン酢、ヨーグルト(いちごジャム)、昼:持参の弁当、ミートボール、ウィンナー、スクランブルエッグ、ピーマン炒め、豚しゃぶサラダ、間食:コーヒークリーム入り饅頭、飴2個、...

Height
161cm
Weight
66.9kg(-2.8kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2021/07/24/5886798.html

ついに - マロ

リングフィット、コンプリートしました!!メインのミッションも全てクリア!!しかしウラ面が開かれたのでまたちょいちょい頑張って行きたいと思いますψ(`∇´)ψ...

Height
160cm
Weight
66.2kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/07/24/5886528.html

パンしか食べてない、 - パク

野菜生活のおかげでよくうんちでる!なくなる前にまた買わんば!

Height
162cm
Weight
66.7kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/05/25/5844666.html

食事記録だけ - ピンクのかぼちゃ

体重計測してないので、カロミルの記録だけ。食欲がなくてむりやり食べた感じ…。

Height
160cm
Weight
67kg(0kg)
URL
/diaries/2021/05/18/5840489.html

生理終了 - ゆゆ

体調不良で休んでたフィットボクシング再開します

Height
160cm
Weight
66.2kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2021/01/04/5749505.html

朝の体重 - しょ子

毎日変わらず過ごしております笑笑生理終わったので、体重が減ってるだけで、ダイエットらしい事は特別しておらず現状維持ですな(^^;)ただ、毎日変わらず・米や麺は食わない・朝はプロテイン・昼間、歩いて移動...

Height
160cm
Weight
66.4kg(-34.4kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2020/12/04/5731542.html

サンラータン風 - やまち

スープが作れたので食べるの楽しみ✨昨日の夜食べたスモークサーモンが美味しかったからリピ決定♡

Height
160cm
Weight
66kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/10/26/5705156.html

52日目[お知らせ] - ともとも

ちょっとだけお知らせです。また目がおかしくなりました。ただ今回は見えない訳では無く激痛までとはいきませんが、眼球が痛い状態です。もし、酷くなったら病院に行こうとおもいますが前に貰った点眼剤でどうにか自...

Height
161cm
Weight
66kg(-14kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2020/10/13/5695857.html

39日目 - りょう

今日は朝からなんか膝の横痛いな〜って思ってて、お風呂入るときに見たらデカ目の青タン(°_°)こんだけなっててどこで打ったか覚えがないのがやばい。笑明日は休み!!排卵日前後やからか最近眠気とイライラがヤ...

Height
160.5cm
Weight
66.1kg(-2.9kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2020/09/24/5680387.html

24日目 - かえみ

朝食ご飯、キャベツとツナと卵の炒め物昼食おにぎり、豚しゃぶサラダ(セブンイレブン)おやつ板チョコ1枚…夕食ご飯、ささみ梅の揚げ物2個、サラダ、朝食の残りの炒め物体重が増え、量を減らさなくてはいけないの...

Height
160cm
Weight
67kg(-1.3kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2020/06/30/5608830.html

5日目 - ぽんこた

体重66.8kg(-0.2)体脂肪率36.3%(-0.4)筋肉量40.00kg(+0.15)体重が減ったのは夕飯食べなかったからだろうなぁ。明日になったらきっとまた増えてるだろう。がんばろ筋肉量は今く...

Height
161cm
Weight
66.8kg(-0.2kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2020/05/09/5565300.html

2.14 - TAAM

3月までに55kgが目標❗️ バレンタインだったので、夕食は奮発【シフト】 夜勤明け【睡眠】 【食事時間】 前日の食事終了時間 ✖︎食事開始時間 ✖︎絶食時間 ✖︎食事終了 23:00【食事】炭水化...

Height
161cm
Weight
66.1kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2020/02/14/5510469.html

再再再出発 - ハリオ

今日から3ヶ月かけて10キロ減目指します!!早速ジムへ。明日絶対筋肉痛

Height
161cm
Weight
66.9kg(-0.1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2020/01/11/5486574.html

今度は風邪 - ぷぅこ

もうちゃんとジムに行けなくなって早3週間程。続けて今度は風邪ひくなんて。痩せようとすると、なんでこう邪魔されるんだろうか。せっかくの痩せ期なのに。でも負けるもんか。私は痩せるのだ!1日でも早く治って、...

Height
161cm
Weight
66kg(-2kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2019/10/01/5418489.html

55日目 - mari

朝 明太子フランス昼 ゴーヤチャンプル 鯵のフライ ご飯夜 豆腐ステーキいい感じ⭐️

Height
161cm
Weight
66.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/08/14/5380577.html

66.5kg 36.9% - あきぶー

前日比 +0.7kg 本日目標目安との差 +1.9kg 朝 ごはん、味噌汁(じゃがいも、たまねぎ、わかめ)、辛子明太子 昼 ごはん、ハンバーグ(0.5)、かにたま、辛子明太子、味噌汁(朝の)夕   間...

Height
161cm
Weight
66.5kg(-3.7kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2019/07/20/5360426.html

再開 - ぐみこ

再開

Height
160cm
Weight
66.9kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2019/06/21/5337253.html

ストレス - ひまわり

義母のストレスで甘い物(特にチョコ)を食べてしまい体重増えてる夜はジム

Height
160cm
Weight
66kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/03/08/5257337.html

食べ過ぎた - ともちん

どうしてもドーナツが食べたくなって3つもお買い上げ。しかも、スーパーで春巻きまで買ってしまい、ダメダメな夕食。そりゃ体重が増えて当然。しかも、食べ過ぎで胃がパンパン。明日からまた気をつけまーす...

Height
161cm
Weight
66.1kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5239151.html

おそらくプロゲステロン期の為 - こめこうじ

昨日は朝に軽い筋トレとラジオ体操第1,第2。夜にバドミントンを1時間実施。その後、回転ずしに行った。かっぱ巻き、サーモンオニオン、鉄火巻き、たらこ、魚の天ぷらが乗っかってるもの、アオサの味噌汁、抹茶ラ...

Height
160cm
Weight
66.1kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2019/01/30/5226650.html

頑張ろう - なお

(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

Height
160cm
Weight
66.8kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2018/12/30/5204003.html

あれっ - ひろ

もどったネ。昨日のビュッフェだな

Height
160cm
Weight
66.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/11/16/5172285.html

32日目 - ひとみ

朝→韓国ラーメン・卵2・ご飯  昼→明太子フランスパン半分・コーヒー間食→モナカアイス半分・ビスケットサンドアイス半分・いちじくビスケット夜→低糖質カルボナーラ2・魚のフライ3お通じ→有り運動→無し...

Height
160cm
Weight
66.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/11/11/5168442.html

1日目:≪登録日≫ - 胤美

朝、久しぶりに体重計にのりましたお通じ後なのに4月から5㎏増量リバウンドですฅ(º ロ º ฅ)ガーン!! 又、頑張ってやっていきます

Height
161cm
Weight
66.3kg(0kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2018/05/21/5007628.html

無題 - ゆめ

順調です!今日は休みなので運動をしてきます!

Height
161cm
Weight
66.8kg(-1.2kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2018/05/09/4996791.html

お花見 - Myu

遅いお花見に行ってきました。入口のチケットの係の方に『もう1割くらいしか咲いてないですよ』と言われたけど、大丈夫です〜!って入ってみたらやっぱり桜はあまり咲いてなかったけど、ヤマツツジのピンクか綺麗だ...

Height
160cm
Weight
66kg(-7kg)
URL
/diaries/2018/04/21/4980124.html

十五日目 - シズカ

減らないなぁ。そんなに食べてなくてもなかなかですね。筋肉量が極端に少ないんだろうなー。基礎代謝が低い。やはり筋トレしかないのか!?運動したくないわーー今日は出張。就職説明会。説明する方のモチベーション...

Height
161cm
Weight
66.3kg(-0.5kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2018/04/21/4979851.html

記録だけです... - モトマリ

まだまだ家が落ち着かないので、しばらくは記録だけでいきます。返信出来ずにごめんなさい(*´・人・*)落ち着いたら必ずお邪魔します〜!!生理1日目

Height
160cm
Weight
66.1kg(-3.6kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2018/03/30/4958912.html

再開 - ユリ

ダイエット再開します!2017年5月 第1子出産アラフォーだけど、綺麗なママになりたい!!お腹周りやばい、お菓子が止まらない!そんな自分を脱したい!!...

Height
161cm
Weight
66.6kg(+3.7kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2018/03/16/4947325.html

66.2kg 33.4% - るなふぃな

体重計への乗り方の差もあってか日変が激しいものの、体脂肪率が徐々に落ちてる。なのに・・・この頃ちょっと食べ過ぎてるせいか体重が微妙に増え。 どうもこの頃、気が緩みがちだな。 引き締めてかからないと、こ...

Height
160cm
Weight
66.2kg(-3.5kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2018/02/23/4928048.html