ダイエットクラブ

161センチ 51キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 161cm 51kgの人のBMIは19.7です。
体型 BMI換算では、161センチ 51キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 51キロ ~ 52キロの人のダイエット日記

無題 - shimho♡

【食事】 ◆朝 トースト(蜂蜜バター)コーヒー◆昼チーズ入り卵焼き冷奴、ミニトマトパイナップル◆間食フルグラ 糖質オフ 40g&無調整豆乳オプティマム ゴールドスタンダード 100% ホエイプロテイン...

Height
161cm
Weight
52kg(-4.2kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2021/08/03/5893912.html

145日目夜 - ゆーちゃん

夜⇒51.60夜ご飯⇒オートミールと豆腐のビビンバチャーハン、きゅうり漬け、納豆+キムチ、鶏チリ2個今日も午前中ハードだったけど午後は昨日より全然マシ!17時半には退社出来たしよかった♪帰ってきて時間...

Height
162cm
Weight
51.6kg(-12kg)
Fat
19.1%
URL
/diaries/2021/08/03/5893432.html

晴れ。 - らっきー

Height
162cm
Weight
51.6kg(-7kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2021/08/03/5893268.html

無題 - moi 2

ジム行く間に自主トレ2回やったのだけれど減ってないまー…週5で飲んでますから我ながらすごい(^_^;)それで、この微増で済んでるのが逆にすごい╰(*´︶`*)╯お酒、どうしてこんな増えてしまったのかー...

Height
162cm
Weight
51.8kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2021/08/02/5892667.html

竜とそばかすの姫 ネタバレあり - もんた

竜とそばかすの姫すごく良かった!!!映像美しい!!!歌、素晴らしい!!!声優さんの演技も素晴らしい!!!君の名はの時に色々ツッコミ過ぎて作品を楽しめず、失敗したのでツッコミ心を抑えてとにかく作品を肯定...

Height
161.5cm
Weight
51kg(-8kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2021/08/01/5891602.html

記録 - チリコ

だいぶ順調に体重をコントロール出来るようになってきた。この数字はいつぶりか?という数値。あともう少し減らす。

Height
161cm
Weight
51.5kg(-2.5kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2021/07/29/5889949.html

やせた - きなこ

ちょっと痩せた昨日晩御飯抜いた

Height
161.5cm
Weight
51.8kg(-2.3kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2021/07/18/5882410.html

52.4kg 23.8% - もやしだいすき☆

記録のみ。

Height
162cm
Weight
51.4kg(-16.6kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2021/07/05/5873103.html

*51日目 - おけい

昼:牛乳寒天ヨーグルト100kcalブランパン250kcalプロテインバー30kcal400kcal夜:昨日の残り300kcal牛乳寒天60kcalシュークリーム400kcal糖質オフパン200kca...

Height
162cm
Weight
51kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2021/05/28/5846608.html

再スタート - ゆいっぷ

ここ三ヶ月、ダイエット頑張ってるのに本当に痩せないwお酒も完全にやめたのに・・・過去のダイエットクラブの日記の進捗具合見てると年齢的なものだな〜と痛感する頑張ろう...

Height
161cm
Weight
51.6kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2021/05/20/5841232.html

1 - まにょまにょ

@

Height
161cm
Weight
51.8kg(-4kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2021/01/10/5753355.html

◇2021年◇再スタート - ガァ

昨年10月から サボりまくり。乱れた食生活(ジャンクフード、過食等)本来の、野菜中心・少量・プチ断食に徐々に戻します。下半身ストレッチは欠かさずに。...

Height
161cm
Weight
51.5kg(-10.5kg)
URL
/diaries/2021/01/04/5749219.html

12/8 - 凛と 粛々

午前、最後の検査を終え昼食食べて退院。アルコールも断ち、お菓子類も一切無し。病院のご飯をしっかり食べるとお腹がいっぱいで上記2つの趣好品から離れられるのかも……と知る。食事を減らしていると、快楽ドーパ...

Height
161cm
Weight
51.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2020/12/08/5734073.html

14時 昼食 - nocchi

昼食

Height
161cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/05/5732229.html

やる気低迷中… - アラサーまっちゃん

10月に入ってから、お菓子食べたり、夕食も食べ過ぎたり、振動マシーンすら乗らない日々になってしまいました(ーー;)もちろん、体重も53kgまで増えたりとリバウンドしてました(TдT)そこから体重を戻せ...

Height
161cm
Weight
51.9kg(-6.1kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2020/10/12/5694444.html

無題 - ひば

胃もたれ

Height
161cm
Weight
52kg(-1.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2020/08/28/5657797.html

きろく - いその

めっちゃ減ってて嬉しい

Height
162cm
Weight
51.6kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5333696.html

52 - りんご

朝胚芽ビスケット、低糖質チョコ、ソイラテ、あずきキャンディー

Height
162cm
Weight
52kg(-5kg)
URL
/diaries/2019/06/13/5330644.html

4日目 - Miu

今日は一日お茶or水で過ごすファスティングの予定でしたが、夫の人が私の好きなお握りを買ってきてくれたので食べました!せっかく買ってきてくれたのに食べなかったらわるいなーと思って。ダイエットはこういう予...

Height
161cm
Weight
51kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/03/15/5262923.html

入院 - あずきち

【黄体前期】2日目【血糖値】*朝食前 87*朝食後 131食後2時間時の測定朝とても寒い中目覚めて、洗濯物を干したら、手足がキンキンに冷えてしまったので、お風呂に30分浸かりました。体重は下降気味だけ...

Height
162cm
Weight
51.9kg(-0.4kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2019/01/25/5223273.html

再開します! - 晴パル

どうしても食欲に負けてしまい、食べて太って食べて太って…負のループを断ち切らなければ!!

Height
162cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/01/16/5215696.html

微妙… - さや

朝 スムージー おでん昼 餃子8個 玄米120グラム夕 ゼロカロリー麺 ネギ卵 おでん 牛肉とえのき炒め間食 アイス一個変わらないな…

Height
161cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/01/11/5211608.html

記録 - へきる

新宿にお出かけ(歩数 12,052大きなハンバーガーに生クリームアイス。朝ごはんも普通に食べた。でもおやつはなかったような……覚えていないのが問題。朝ごはん全く思い出せない。でも沢山歩いて街に出れたこ...

Height
162cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2018/10/22/5151685.html

. - SAI

65ミートソース50タニタ130えのき30-----------275kcal

Height
161.5cm
Weight
51.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2018/09/16/5119385.html

プール - meemee

仕事終わってから、プールで2キロ泳ぎました〜

Height
161cm
Weight
51.5kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/06/30/5048064.html

今日やったこと - 雪猫

朝 朝食フルーツ ゲッタマン体操昼 ウォーキング30分 魚肉ソーセージ そば夜 低糖質スパゲッティ

Height
162cm
Weight
52kg(-0.5kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2018/05/18/5005174.html

ヨガ行けてないけど。。 - たわ

食事制限頑張ってるからかちょっと減った~(*^▽^*)もしくは仕事のストレス…(笑)

Height
162cm
Weight
51.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/01/18/4896048.html

やらなきゃ - まる

少しでも、前進しなきゃ。とにかく、やらなきゃ。寒いうちに、ちょっとで良いから結果が欲しい

Height
161cm
Weight
52kg(+4.9kg)
URL
/diaries/2018/01/12/4890641.html

12:08 - ヨーダ

筋トレ!連日雨で走れない!!明日の予定緊張

Height
161cm
Weight
51.8kg(-4.9kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2017/10/14/4813102.html

本気になれたきっかけ - りん

結論から言いますと大好きなアイドルのコンサートに行く為です。ファン層がとても若くて細くて可愛い子達が多い現場なので少しでも馴染めるようにと決意しましたコンサートも7.8.9月と定期的にあったので行くた...

Height
161cm
Weight
51kg(-9kg)
URL
/diaries/2017/09/11/4777712.html