ダイエットクラブ

161cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値 161センチ 55キロの人のBMIは21.2です。
体型 BMI換算では、161cm 55kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

161cm ~ 162cm - 55kg ~ 56kgの人のダイエット日記

やばい - _(┐「ε:)_

53kg台にもなったのに最近食べ過ぎ!

Height
162cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/12/14/4867496.html

無題 - あふちゃん

朝 ピザ300昼 パスタサラダ、カレーパン700

Height
161.5cm
Weight
55.4kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2017/12/02/4857782.html

不得意 - ひつじ0831

大嫌いな分野の資格を指示。ストレス。

Height
161cm
Weight
56kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4853714.html

起床して自宅を出るまで1時間は普通なのか… - チョコ

体重減ったけど、これってやはり排便が3日続いた結果なんだろうねこの前にあさイチで便秘薬を飲んだ大腸だったかの画像の、黒ずんだ不健康そうな色合いを見て、便秘薬を使うのを改めないとと思いました。でもあまり...

Height
162cm
Weight
55.2kg(0kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/11/27/4853619.html

明日 - lala

最近ピルの副作用で食べてしまったので明日は断食する予定ですあったかい水で胃を休めます

Height
161cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/19/4846147.html

LIVE終了 - ネギ

ハロウィンライブ無事おわりました!演奏とダイエットはまずまずの結果でしたが仮装だけは満足いく出来(゚∀゚)いろいろ大変でしたがお客さん楽しんでくれてよかったです。明日は会社でハロウィンだー...

Height
161cm
Weight
55.2kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/10/30/4828324.html

今日から本気で頑張ります - Hinataaa

2ヶ月前からちょこちょこ始めてましたが、ストレスや暴食でなかなか痩せられず。クリスマスまでに最低5キロは痩せたいと思っています。ブログを始めた方が自分にプレッシャーを与えられて、続けられるかと思い、こ...

Height
162cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/29/4827142.html

やばー - ぽてもち

そろそろ生理終わる!暴食やめようー!

Height
161.3cm
Weight
55.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/10/26/4823985.html

無題 - あみ

一回53キロまで痩せたのにリバウンド明日からまた再開して今度は50キロを目指します

Height
161cm
Weight
56kg(-3kg)
URL
/diaries/2017/10/23/4821859.html

はじめまして! - ミカ

今日からはじめました✨焦らずじっくり頑張りたいです!ヘルシーな食事とジム通い、ヨガレッスン、エクササイズDVDなどで痩せたいと思います!来年の8月には自信を持って水着が着られるように❤頑張ります(*^...

Height
161cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/15/4814108.html

健診 - まるるんる

久しぶりの健診。うーん微妙な数値でした。来月先輩の結婚式があるのでそれまでに54キロ代になりたいなぁー

Height
161cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/10/05/4804233.html

6日目 - なな

昼、ラーメン夜、おにぎりあと11日、綺麗になる!

Height
162cm
Weight
55.8kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2017/10/02/4799973.html

12日目 - YUKI@YUKI

あとで

Height
161cm
Weight
55.2kg(+0.2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2017/09/29/4797192.html

170928 - ぷうせんぷ

記録

Height
162cm
Weight
55.7kg(-3.1kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2017/09/28/4796965.html

運動記録 - ぽてねこ

揉みだしマシン 45分ステッパー 31分昨日焼肉に行ったから??増えてる!!お肉3枚、ライス少、サラダ しか食べてないんだけどなぁ。。でも、揉みだしマシンで明らかにお腹周りはサイズダウンしてると...

Height
162cm
Weight
55kg(+0.2kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2017/09/26/4793780.html

無題 - ゆるぴ

ファスティングを始めた。カービーダンスをした

Height
163cm
Weight
55.1kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2017/09/14/4781151.html

整理後1.2kg増えた - うどん

というわけで土曜、お昼お蕎麦、納豆、カキフライ、夜なしストレッチジョギングで55kg痩せてない今日朝スムージーアーモンドアイスさつまいも豆乳食べ過ぎた感ありお昼いつものお弁当ブラスバナナとさつまいもま...

Height
162cm
Weight
55kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2017/09/11/4777720.html

気分が乗らない。。 - さやはる

最近ダイエット熱が冷め気味…ストレスと疲れと、溜まりまくりで、私にも休みがほしいー(T_T)でも母には休みなんてないから、いつもオール明けみたいな変なテンションで…そして、お菓子も食べてます(。-_-...

Height
161cm
Weight
55.1kg(-6.9kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2017/09/05/4771188.html

今日から。 - 瑠璃

本気のダイエット始めた。朝 月桂冠 甘酒1缶昼 月桂冠 甘酒1缶夜 ロースカツ2枚 以上やり過ぎかな…

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/05/4770064.html

5日目 - もちこ

頑張って運動したのに翌朝体重減ってないとがっかりする…でもここでやめたらいつもと同じやから!めげずにのんびりやろうヽ(´ー`)

Height
162cm
Weight
55.8kg(-1.6kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2017/09/02/4768826.html

二つの体操(ストレッチ) - Miyabi

テレビでやってる、〇〇するだけで…ってやつ、本当かどうか、痩せにくい私が二週間試してみました。(Twitterで公表)正確には、明日で2週間ですが(^^;TVでは、-3kgと言ってましたが、痩せにくい...

Height
161cm
Weight
55.4kg(-12kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4761065.html

はじめまして - いずみ

はじめまして。アラサー女子です。何度目か分からないダイエット挑戦です。とりあえず毎日朝体重計に乗るよう頑張ります!朝→キウイ・バナナ・ヨーグルト昼→ポトフ・トマトのマヨネーズトッピング夜→おからのお好...

Height
161cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/22/4755139.html

①(17日目) - もち

こんにちは。太ってると何するにしても萎える(;_;)7月中に2㎏は減らしたいな〜。とりあえず50㎏くらいになると普通体型になって、萎えてる気持ちも大分落ち着くと思うからはよ時間過ぎてくれ。今まで何回も...

Height
162cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/17/4714618.html

お久しぶりです笑 - マルゲリータ

全然駄目ですもうなんもやる気なくて寝たきりです

Height
161cm
Weight
55.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2017/06/16/4677533.html

デブママ - ちゃんりの

今日からまたダイエットするのです!夏に向けて五キロは痩せたい‼今日からファスティングダイエット開始!野菜1日これ1本で29日まで乗り切る

Height
161cm
Weight
55.5kg(+1.5kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/05/25/4648698.html

意外とカラダ動かしてる生活してた! - かんちゃん

ダイエットを始めて、とりあえず食事制限をはじめた。暴飲暴食を摂生。食べ過ぎ厳禁。そしたら、まぁ減るのね。今までどんだけ食べてたんだ。生理終わりだからもあると思うけど。そして、子どもと遊ぶことのなんと疲...

Height
162cm
Weight
55.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2017/05/21/4644908.html

無題 - もりお

昼 サラダ、パン夜 飲み会。ビール10杯弱。食事はほとんど食べていない

Height
161cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2017/04/04/4592339.html

洋平と - チハル

洋平と新橋のビストロで夜ご飯。その後カラボで少〜しイチャイチャ。チューしたりくっついたりデニムの上から触らせてもらったり。(*≧∀≦*)次に会えるのいつかなぁ。早く会いたいな。...

Height
162cm
Weight
55.5kg(-1.5kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/03/18/4573845.html

炭水化物抜きをします! - のん

昨日は炭水化物抜きできました!今日も頑張ります~

Height
161cm
Weight
55.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/02/28/4552254.html

糖質制限とプロテイン - swdhtm

糖質制限をして1ヶ月。62キロから55キロに減り、順調だったけどここのところ停滞期。プロテインを導入することにした。でも薬局でプロテインを買うのはやや恥ずかしいので、置き換えダイエットのシェイクを購入...

Height
161cm
Weight
56kg(-6kg)
URL
/diaries/2017/02/14/4537034.html