ダイエットクラブ

161cm 57kgの体型をBMIにすると…

数値 161センチ 57キロの人のBMIは22です。
体型 BMI換算では、161cm 57kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

161cm ~ 162cm - 57kg ~ 58kgの人のダイエット日記

12/16 - momo-ta

久しぶりの測定秋冬は増量することは予測済み体感としては重くなった感じはあるけど肉がついた感じがあんまりしない。来月末までに体重を減らしておきたいことがあるけど、ちょっと体重のことは置いといて、体の調子...

Height
161.6cm
Weight
57.2kg(-10.3kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2018/12/16/5194683.html

1107日目 - ★ぷぅ★

朝ごはん:カニクリームパン昼ごはん:ごはん・わかめスープ・焼肉・牡蠣チゲ夜ごはん:抹茶と小豆のパンケーキ

Height
161cm
Weight
57.6kg(-8.1kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2018/12/15/5194557.html

復活しました - 神崎

12/1に大事件が勃発して以来、一週間に渡って心身ともに不調が続いていましたが、12/8におやつでいただいた焼きイモが「美味しい!」と思えて、復活できました。いやはや一時はどうなることかと……本当に良...

Height
162cm
Weight
57.1kg(-7.4kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2018/12/11/5191572.html

産後の母乳ダイエット - 2児のmama

結局全然ダイエットブログ書けなかったー。反省。赤ちゃんも生まれて体重は妊娠前よりも痩せました。詳細妊娠前 58.0kg出産直前63.3kg出産4日後 57.7kg出産1週間後(今日) 57.4kg 測...

Height
161.5cm
Weight
57.4kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2018/12/09/5190307.html

58.0 - ado

朝・・パン2枚バターたっぷり、チーズたっぷり昼から夕方・・唐揚げ10個以上、ごはん2杯、サラダなのに・・・少し減ってる^^私昨日めちゃくちゃ食べたよね^^...

Height
162cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/08/5189073.html

久しぶり - たかまり

基礎代謝 1510 31才筋肉 51骨3.6キロ内臓脂肪1キロ

Height
162cm
Weight
57.4kg(-8.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/10/23/5152104.html

6日目 - ko

朝お米パンゆで玉子ヨーグルト昼お弁当間カフェラテポテトS

Height
162cm
Weight
57.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/28/5130791.html

180927 - ぷうせんぷ

プチシェイクプロテインダイエット魚炊き込みご飯味噌汁豆腐納豆アボカドアイスタニタせんべい

Height
162cm
Weight
57.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2018/09/27/5130291.html

1日目 - chiro

朝 ノンシュガーコーヒー牛乳昼 ポトフ

Height
161cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/25/5127802.html

2018/9/21 - かな

今日もバイト帰り40分歩いた!家帰ってきてからも何も食べなかった!!成長!あとは、もっと早くお風呂に入って、寝ることができるようにがんばろ!

Height
161cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2018/09/22/5124820.html

(・ω・`) - 卵

お通じあり体温36

Height
161cm
Weight
57.6kg(-2.6kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/09/21/5124762.html

記録 - ぱんだ

記録

Height
162cm
Weight
57kg(-0.8kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2018/09/05/5109605.html

記録 - ⚪︎×⚪︎

記録

Height
162cm
Weight
57.5kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5080077.html

58.0 - ブミ

ずっと57と、58の間を行ったりきたり。最近歩く、走ると途中から膝に痛みが出るようになった。普段は大丈夫なので良いかと思ってたけど、漢方も欲しかったので久しぶりに整形外科へ。レントゲン撮ると、二年前よ...

Height
161cm
Weight
58kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/08/02/5078888.html

暑さで食欲減退 - ✳︎しゃりー✳︎

タイトルの通り( ;∀;)昨日は夏祭りの係で炎天下出ずっぱり、おにぎりやお弁当の配給はあったものの、あんまり食が進まず。今日も午前中は用事で外出、忙しない週末でした。明日から子供達の夏休みが本格始動な...

Height
162cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2018/07/22/5068628.html

久々の再開 - takechan

今回は甘い物断ちと隔食炭水化物断ちの二刀流で頑張ります!

Height
162cm
Weight
57.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/07/02/5049657.html

今日からスタート! - まみりゅう

今月で息子が1歳になります!毎日子育て、復帰した仕事に追われ気づけばまだ8kgもお肉が残ったまま(´;Д;`)そんなに量は食べてるつもりはないのに…代謝が落ちたのか、運動不足か!?先月から仕事復帰し電...

Height
161cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/01/5019408.html

おしい! - たにも

あと一歩我慢できなかったーー!明日も頑張ります!

Height
161.7cm
Weight
57.3kg(-0.8kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/05/11/4998872.html

最近の体重 - りんりん

少しやせた気づく時と気づかれない時も

Height
162cm
Weight
57.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2018/04/04/4964127.html

再開7日目 - rekyuto

朝:ガリガリ君 ボックスサイズ :鶏もも肉のねぎ塩だれ :ごはん昼:カルビ : ごはん :お味噌汁 :モヤシのナムル夜:冷凍イチゴ 2粒 :牛乳間:麦茶  :かりんとう    運動:腹筋 100回 ...

Height
161.2cm
Weight
57.9kg(-16.5kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2018/03/30/4959071.html

朝の体重 - もがち

58体重減って欲しいけどやっぱり見た目の変化の方が自分的には嬉しいかなって!筋トレ始めて5日目くらい、下腹のぽっこりなくなってきた!けど、まだまだやね。これからだ!!!継続は力なり⭐️生理予定日近いか...

Height
161cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2018/03/28/4957121.html

3月3日 - frenchfries_love

サボってました。。。生理2日目。再開です!(^^)

Height
162cm
Weight
57.2kg(-0.8kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2018/03/03/4935433.html

復活 - おでぶ_30

薬仕事休めへんし薬飲んで何とか乗り越えた!だいぶ体調マシ( ^∀^)今日からまた頑張ろーっ今日の筋トレスクワット3種類20回ずつ腹筋3種類20回ずつプランク1:30...

Height
161.2cm
Weight
57.6kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/02/28/4932780.html

え? - みやわ

いやさっき書いた日記消えてんだがとにかく3キロもリバウンドしたの昨日ショックすぎたって話絶対今年中に6キロ落として夢の52キロ目指すわ半年で達成したいとこだけどどうかなー転職控えてるからちょっと心配気...

Height
162cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/01/18/4896854.html

むむむ - ドンタコス

ちょっと増えた。職場で皆さんからのお土産をたくさん食べたのと、運動が通勤と4分ストレッチだけだったからかな。

Height
161cm
Weight
57.4kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2018/01/10/4888510.html

39日目 - ぷう

記録のみ

Height
162cm
Weight
57.9kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/12/07/4861875.html

最小値⁉️ - まあやんぐ

昨日は職場で朝にパンを食べ、昼はチキンステーキとサラダなどを食べた。更に晩は永谷園の坦々ラーメン鍋というハイカロリーなものをドン❗️と食べたにもかかわらず、今までで一番の最小値とは⁉️何故⁉️晩は食後...

Height
161.4cm
Weight
57.9kg(-2.1kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/11/27/4853301.html

186日目 - はち(日記更新失速中)

朝・クロワッサン昼・おにぎり・お菓子少し夜・味噌汁・ヨーグルト夜食・ポタージュ運動・リンパマッサージ生理終わりました!ちょっと忙しかったので開き直って1週間分の日記を無理に更新するのはやめてお休みしま...

Height
162cm
Weight
58kg(-15kg)
URL
/diaries/2017/11/24/4851314.html

2日目 - みとひ

朝:8:20 ブロッコリーと卵のスープ 白玉ぜんざい 昼:夜:◎トランポリン : ◎ピラティス : ◎セルライトケア(下半身) : ◎セルライトケア(お腹) : ◎お通じ : 〇***********...

Height
162cm
Weight
57.1kg(-19.3kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2017/11/18/4845652.html

1日目 - ゆみ

朝なし昼焼き飯 キャベツと塩昆布のごま油和え わかめスープ夜冷奴(黒ごまたっぷり)今日から始めます(:3[_____]お友達できたらいいな…

Height
161cm
Weight
57.9kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/13/4841269.html