ダイエットクラブ

161センチ 57キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 161cm 57kgの人のBMIを計算すると、BMIは22です。
体型 BMIから計算すると、161センチ 57キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重161センチの低体重
18.5~25普通体重161センチの普通体重
25~30肥満(1度)161センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)161センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)161センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)161センチの肥満(4度)体重

161センチ ~ 162センチ - 57キロ ~ 58キロの人のダイエット日記

記録 - ぷっちょ

のみ

Height
161.7cm
Weight
57.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2021/09/20/5925499.html

体重なかなか減らない - sugar

運動はもともと苦手で、コロナ禍でテレワークがほとんど。週1日の通勤と体操だけ。寝過ごして体操不参加になっちゃったり、自分に甘すぎだな〜。

Height
162cm
Weight
58kg(-0.5kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2021/09/18/5923997.html

9月15日 - タルト

お通じ◎食事制限△運動◎(1万歩越えた)お腹周りがガチムチ状態なので、59〜60kg行ってると思ったけど、、、月のモノ終わった直後なので辛うじて57なのかな…10キロ落とした時点では、69kgより59...

Height
162cm
Weight
57.7kg(-12kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2021/09/15/5922382.html

忙し。 - もちもちちん

朝ごはん、味噌汁、ひきわり納豆、れんこんきんぴら、きゅうりサラダ、切りザイ間食プロテイン、梨1/2昼プレーンヨーグルト、あずきぜんざい少量間食プロテイン夜ごはん少量、チーズ入り玉子焼き、ハム、焼きピー...

Height
161cm
Weight
57.3kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2021/09/10/5918801.html

8/25 - shk

時々好きなものを食べて、減ったり増えたりを繰り返しながら、今日もこつこつダイエット(╹◡╹)

Height
162cm
Weight
57kg(-3.8kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/08/25/5907498.html

久しぶりの日記^ ^ - れいちぇる

デトックススープダイエット7日目です!ここ最近、毎週末アクティブな予定があってバタバタしていたのです。(*'ω'*)しっかり食べてがっつり動いていたから体重が増えたり、でも体脂肪は減ったりしていました...

Height
162cm
Weight
57.2kg(-5.3kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2021/08/01/5891718.html

自分磨き~婚活したい~ - rekyuto

3日連続お昼いっぱい食べすぎて一週間体重減ってないのはさすがに草

Height
161.2cm
Weight
57.2kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2021/07/18/5882082.html

無題 - ペロくん

Height
161cm
Weight
57.1kg(-5.4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2021/06/07/5853603.html

はじめる - kuma

焦らずじっくり痩せたいので、はじめてみた。

Height
161.9cm
Weight
57.8kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/17/5739611.html

デュカンダイエット7日目 - mee

時間がなくて記録をサボり気味。今日から肉や魚に加え野菜も摂り始めた。鶏の胸肉、キャベツ、人参(本当は人参は食べちゃダメだった)、もやし、豆腐、卵2個元々甘いもの好きじゃないけど糖質を制限し始めてからど...

Height
162cm
Weight
57.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2020/11/17/5721005.html

再開 - おりおん

朝 ごはん、イワシのかん詰め、味噌汁

Height
162cm
Weight
58kg(+3.5kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/08/09/5642500.html

ちょっと - よつば

体重減った。

Height
161cm
Weight
57.8kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2020/07/19/5624548.html

2020.7.16(木) - yum.

昨日は、約4ヶ月ぶりに子供のミニバスが始まりました。今までと違う、ニューノーマルにバタバタとしましたが、やっぱり体育館に響くボールの音、バッシュのキュッキュッて音、本当に涙が出ます。全国で感染者も増え...

Height
162cm
Weight
57kg(-1.5kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/07/16/5621896.html

別宅 - なゆめろ

体重不明な日こっちの家にも同じ体重計買おうかな…朝 DHC プロテインダイエット昼 中華春雨サラダ、焼きビーフン夜 過食嘔吐 飲酒(吸収 サラダ、豚汁、炒め物少し)お酒飲んで酔ってきたらスイッチ入っち...

Height
162cm
Weight
57.1kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/16/5549643.html

禁酒3日目 - うどん

先週月曜日と金曜日に飲んでしまったけどまた3日出来ている。飲みたい気持血は消えないけど回避、凌げる習慣は身についてきた。最近顔が大きい。目も痛い。...

Height
162cm
Weight
57.6kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2020/04/06/5542959.html

記録 - のあ

記録

Height
161cm
Weight
58kg(-3kg)
URL
/diaries/2019/11/16/5451186.html

( ^ω^ ) - 卵

生理きた

Height
161cm
Weight
57.8kg(-2.4kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2019/06/16/5333428.html

初めての日記 - みゆみゆ

今日からダイエットと日記を始めました。よろしくお願いします!社会人になっていつのまにか大学時代より7kgも太ってました。私はなぜか小さい頃から27歳で結婚するのだと思っており、今年はその27歳を迎える...

Height
161cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/25/5293103.html

運動した~! - 神崎

一応毎週、フィットネスに行ってる。夫と一緒だから続いてるんだと思う。一人じゃ絶対無理。いつも30分ぐらい歩くんだけど、 今日は20分でそのうち5分を時速6.3kmで走った。いつもは5.8キロぐらいで、...

Height
162cm
Weight
57.8kg(-6.7kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2019/01/18/5217581.html

58.0 - ado

朝・・パン2枚バターたっぷり、チーズたっぷり昼から夕方・・唐揚げ10個以上、ごはん2杯、サラダなのに・・・少し減ってる^^私昨日めちゃくちゃ食べたよね^^...

Height
162cm
Weight
58kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/12/08/5189073.html

6日目 - ko

朝お米パンゆで玉子ヨーグルト昼お弁当間カフェラテポテトS

Height
162cm
Weight
57.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/28/5130791.html

2018/9/21 - かな

今日もバイト帰り40分歩いた!家帰ってきてからも何も食べなかった!!成長!あとは、もっと早くお風呂に入って、寝ることができるようにがんばろ!

Height
162cm
Weight
57.3kg(-0.7kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2018/09/22/5124820.html

記録 - ぱんだ

記録

Height
162cm
Weight
57kg(-0.8kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2018/09/05/5109605.html

記録 - ⚪︎×⚪︎

記録

Height
162cm
Weight
57.5kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5080077.html

58.0 - ブミ

ずっと57と、58の間を行ったりきたり。最近歩く、走ると途中から膝に痛みが出るようになった。普段は大丈夫なので良いかと思ってたけど、漢方も欲しかったので久しぶりに整形外科へ。レントゲン撮ると、二年前よ...

Height
161cm
Weight
58kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/08/02/5078888.html

暑さで食欲減退 - ✳︎しゃりー✳︎

タイトルの通り( ;∀;)昨日は夏祭りの係で炎天下出ずっぱり、おにぎりやお弁当の配給はあったものの、あんまり食が進まず。今日も午前中は用事で外出、忙しない週末でした。明日から子供達の夏休みが本格始動な...

Height
162cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2018/07/22/5068628.html

久々の再開 - takechan

今回は甘い物断ちと隔食炭水化物断ちの二刀流で頑張ります!

Height
162cm
Weight
57.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/07/02/5049657.html

今日からスタート! - まみりゅう

今月で息子が1歳になります!毎日子育て、復帰した仕事に追われ気づけばまだ8kgもお肉が残ったまま(´;Д;`)そんなに量は食べてるつもりはないのに…代謝が落ちたのか、運動不足か!?先月から仕事復帰し電...

Height
161cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/01/5019408.html

おしい! - たにも

あと一歩我慢できなかったーー!明日も頑張ります!

Height
161.7cm
Weight
57.3kg(-0.8kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/05/11/4998872.html

最近の体重 - りんりん

少しやせた気づく時と気づかれない時も

Height
162cm
Weight
57.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2018/04/04/4964127.html