ダイエットクラブ

161cm 60kgの体型をBMIにすると…

数値 161センチ 60キロの人のBMIは23.1です。
体型 BMI換算では、161cm 60kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

161cm ~ 162cm - 60kg ~ 61kgの人のダイエット日記

104日目 - miyo

記録のみ

Height
161cm
Weight
60.3kg(+1kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2018/07/21/5067296.html

60.7 - kikku

激動の2週間でした。四年ぶりの自然妊娠。そして、初期流産。。。体も心もしばらくおやすみします。

Height
161cm
Weight
60.7kg(-4.3kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/07/17/5063686.html

今日は夜仕事 - なーにゃす

昨日は久しぶりにきになるひとができた気がする、、色々話したりしたいし、自分に自信持って頑張ってみようかな。どーやって誘ったりしたらいいのやら。この年になっても全然わかんない。少しでもアピールしないとで...

Height
162cm
Weight
60.2kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/25/5043104.html

もう3年も… - 意志薄弱

もう3年もこのサイトに出入りしてるのか……全然ダメですね自分太りました頑張ります!と言いたいけど今もピザとかラーメンとかポテトとか食べたいです。痩せなきゃいけないのは分かってるんですが、ズボンまだギリ...

Height
161cm
Weight
60kg(0kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2018/06/09/5027499.html

18.6.6 - 甘党18.5.6~

Height
162cm
Weight
60.8kg(-0.3kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2018/06/06/5025236.html

2018.05.10¨̮⑅* - あやね

夏に向けてダイエット再開したいと思います今回やるのはながらウォークという、いつぞや流行っていたダイエット器具以前から気になっていたものをお安くGET出来たのがダイエット再開のきっかけ(笑)あと酵素系サ...

Height
162cm
Weight
60.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/05/10/4997148.html

休息日 - りんごあめ

運動しすぎのようなので本日は休息日。食事も通常どおり

Height
161.3cm
Weight
60.8kg(-0.3kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2018/04/15/4974598.html

20180413 - もやしだいすき☆

体重は減ったり増えたり。

Height
162cm
Weight
60.5kg(-5.5kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2018/04/13/4972664.html

無題 - ろみ

7時15分…アーモンドチョコパン2個・野菜ジュース11時15分…鳥五目おにぎり・カップスープ・おかず13時58分…鳥五目おにぎり一口・カフェオレ

Height
162cm
Weight
60.3kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2018/02/10/4916544.html

今日からスタート - がじぃ

いよいよ、スタート。昨日は、ビール、高級焼肉を食べて気合いを入れた!笑でも、今週、飲み会が水曜、土日に入ってる(;´Д`)来週からしろよ。って簡単に言えるけど、積み重ね大事。軽く糖質オフで。食事の盛り...

Height
161.5cm
Weight
60.8kg(-0.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/02/06/4912846.html

ボチボチ - あずきくま

年も明けたしそろそろ産後ダイエット本気で始めます!!目指せステキママ!

Height
162cm
Weight
60.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/01/07/4886044.html

1/4 - うみ

あさポタージュスープチーズヨーグルト

Height
162cm
Weight
60.9kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2018/01/04/4883690.html

久々に60の大台に乗ってしまった。。。 - かんちゃん

年末の暴飲暴食が今になって響いてきている。今日は夜勤明けで、夜勤の間は何も食べず過ごし、帰ってきて蕎麦食べて寝て、晩御飯はきのこ鍋。。炭水化物も食べてないのにーー。めちゃ増えたーー。でもこれで、本当に...

Height
162cm
Weight
60.3kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2018/01/03/4883132.html

ひぇ〜 - maririn

やばばばば((((;゚Д゚)))))))明日からお仕事開始‼️頑張ります。。。

Height
161.3cm
Weight
60.3kg(-6.3kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2018/01/02/4882374.html

60kg 34% - みい

ますますデブになってかえってきたよ☆健康診断で軽肥満だよ☆はじめて医師に注意されたよ☆うっうっTTまじでやせなければ。

Height
161.5cm
Weight
60kg(+2kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2017/11/15/4843303.html

ダイエット1日目 - 猫柳

なぜ体脂肪が増えとるの(?_?;裸療法金魚運動毛管運動を実行。まだ朝で始まったばっかり。さて、準備して仕事行こう。

Height
161cm
Weight
60.9kg(-0.9kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2017/10/30/4827411.html

6日目♡ - せリ

家族とハロウィンパーティでした♡あらら。。。体重が。今日嫌なことがあってめっちゃ悲しい。。。また病んでる。ほんと生きてて辛い。

Height
162cm
Weight
60.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/10/28/4826305.html

休日 - たかこ

前日比−0.2キロ目標まであと5.7キロやったやったー‼︎ちょっとやけど痩せたぞー‼︎12月までにあと5.7キロまずは10月中に59キロ!11月に56キロ目指す‼︎絶対痩せて綺麗になってやるー‼︎...

Height
162cm
Weight
60.7kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/10/22/4820222.html

48 - ソラ

朝食:8:35トースト(小倉あん)かぼちゃと栗のポタージュ間食:10:00一口クッキー5枚ブラックサンダー昼食:13:20たらこスパゲッティサラダ(レタス、ミニトマト、コーン、オリーブオイル、レモン汁...

Height
161cm
Weight
60.8kg(-2.2kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/10/12/4811078.html

オーマイガー - ゆん

ゴハンとオヤツ食べてゴロゴロしてたらこの体重明日からがんばりまーす

Height
162cm
Weight
60kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2017/09/27/4795642.html

8日目 普通食 - ブルブルワン

<体重>朝 ----夜 61.4kg<食べたもの>朝 クロワッサン1つ スクランブルエッグ ウィンナー3本 ハム2枚昼なし間食 ドーナツ1つ   ポッキー1本夜 鮭お弁当7割<飲み物>オレンジジュース...

Height
161.9cm
Weight
60.6kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/09/27/4795398.html

60kg (±0.0) - R

昨日は焼き肉食べ放題。焼き肉ならば大丈夫かと思ったけど、食べ過ぎはダメだ~笑

Height
161cm
Weight
60kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/09/15/4782308.html

1 - マリ

今日からまたダイエットスタート!

Height
162cm
Weight
60.6kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4762213.html

。 - ゆゆ

今週中に60kg切りたい( ´-` ).。oO

Height
161cm
Weight
60.7kg(-14.6kg)
URL
/diaries/2017/08/08/4740066.html

やってしまった( ̄O ̄;) - まなな

お久しぶりです!日月と海を楽しんできていやーーー!日曜日は天気悪くて朝から食べて飲んで食べて飲んで月曜日に少し日焼け♡思い通りとまではいかないけど焼けました( ^ω^ )!!エンドレスで食べて飲んで繰...

Height
161cm
Weight
60.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/27/4725932.html

無題 - ルイゴング

やばー

Height
162cm
Weight
60.8kg(+2.8kg)
URL
/diaries/2017/07/25/4723893.html

★ - りな

Height
161cm
Weight
60.8kg(-2.3kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2017/07/21/4719100.html

少し - ゆっき

少しだけど減ってる(*≧︎∀︎≦︎*)昨日の夜のストレッチが効いたのかな

Height
162cm
Weight
60.7kg(-0.7kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2017/07/15/4712618.html

ああまた… - はるぴん

夜に炭水化物を摂らないと決めたにもかかわらずごはんを食べ、その上アイスクリームを食べてしまいました夜遅くまで働いて、疲れが溜まり、そのストレスを食べることで発散…ほんとよくないスカッとできるような、趣...

Height
161cm
Weight
60.2kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4681240.html

復活* - bonbon

復活致しました(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋そして体重、、、減ってるぅぅ!!嬉しい!、、、だけど明日 また戻ってしまいそうで恐怖、、、そうならないように努力しないと!よし、前向きに考えよう(⊙ꇴ⊙)生理...

Height
162cm
Weight
61kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/06/02/4659963.html