164センチ57キロの見た目やBMIは？男女の平均体重も大公開！

BMI

BMIの算出式にあてはめると、164cm 57kgの人のBMIは21.2です。

体型

日本肥満学会の肥満度分類にあてはめると、164センチ 57キロの体型は普通体重です。

このように、164センチ57キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

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男女・年齢別の体重データなど

164cm 平均体重はこちら >>
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の164cm 平均体重はこちら >>
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準

日本肥満学会の肥満度分類を表にまとめました。

BMI	肥満度分類	関連ページ
18.5未満	低体重	164センチの低体重
18.5～25	普通体重	164センチの普通体重
25～30	肥満（1度）	164センチの肥満（1度）体重
30～35	肥満（2度）	164センチの肥満（2度）体重
35～40	肥満（3度）	164センチの肥満（3度）体重
40～	肥満（4度）	164センチの肥満（4度）体重

164センチの体型別ページ

• 164センチ 体重とBMI・体型
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