ダイエットクラブ

164センチ 80キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 164cm 80kgの人のBMIは29.7です。
体型 BMI換算では、164センチ 80キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重164センチの低体重
18.5~25普通体重164センチの普通体重
25~30肥満(1度)164センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)164センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)164センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)164センチの肥満(4度)体重

164センチ ~ 165センチ - 80キロ ~ 81キロの人のダイエット日記

0519 - のらくろ

バイク 30分リングフィット 1-1.2.3Lサイズの服を普通に着れるようになりたい

Height
164.5cm
Weight
80.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/05/19/5840522.html

1日目 - じゅり

今日からスタートです!食事はバランスよく食べれました!フィットボクシング40分。寝る前に軽くストレッチ!明日も頑張ります!!

Height
165cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2020/09/13/5671337.html

金曜日なので… - ハコ

昨夜は炭水化物抜きだったせいか、朝起きたら『お腹すいた!』って、ごはん楽しみでしたいつもは忙しくてほとんど朝食抜きになっちゃうので、いい傾向かな。朝、昼と気にせずたべて…夜はきのこ鍋に鶏団子いれました...

Height
164cm
Weight
80.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/03/27/5536835.html

無題 - ロデ

* 週末に、異常に暴食してしまいました。体重が増えたのは納得です。07:30→350kcalパン12:48→520kcalお弁当

Height
165cm
Weight
80.5kg(-4.5kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2020/01/27/5497656.html

はい、久しぶりー - ゆーちゃん

またまた日が空いたぜでも!減った!2日ぐらい飲みに行ってないからかな?むかつくやつが職場におる。でも相手は19歳。むかつくとか言うなんて恥ずかしいやん?大人気ないやん?むかついてなんかないわよみたいに...

Height
165cm
Weight
80.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5453515.html

ダイエット2日目 - おこげちゃん

8時間ダイエットを始めた。このダイエット8時間経ったら食べられないのが難点。でも試しにやってみる!

Height
164cm
Weight
80.2kg(-0.2kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2019/06/20/5336630.html

ダイエット再開 - まいこ

里帰り出産から先月嫁ぎ先にようやく帰ってきたので、一段落ってことでダイエット再開!と言っても妊娠前みたいに好きな時間にウォーキング行けないので、赤ちゃん抱っこしながらでもできるお腹に力を入れてお尻を締...

Height
165cm
Weight
80.8kg(+2.8kg)
URL
/diaries/2019/05/26/5315551.html

本当にできるのか不安。 - リリー

さっき日記投稿しましたが、本当にできるか不安。絶対痩せてみせるぞ!と思っていても、こんな堕落した生活を送っていた私が急にストイックにできるか正直不安。けどがんばる。早くサプリメント届かないかなあ。...

Height
164.8cm
Weight
81kg(+3.9kg)
URL
/diaries/2019/02/19/5242111.html

始めました。 - はーさん

初日記です♪何回かダイエットをしてきましたが今回は本気で痩せて彼氏を作ります!笑体重は朝晩なるべく測って行きたいと思いまーす!運動はジムでおこなったことを記録していきます(o^^o)本日は…バイク15...

Height
165cm
Weight
80.7kg(0kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2018/07/17/5063975.html

今日から - yumitatan

今日からまた、本格的にダイエットを始めます。私は、意志が弱く…42年間デブでした。必ず痩せて、今より綺麗になりたい!今日の体重、80kgジャスト明日から5月、この1ヶ月で3kgを目標に頑張ります‎(≧...

Height
165cm
Weight
80kg(0kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2018/04/30/4989000.html

今日は、仕事もプールも休み - soi 23

しばらく日記はお休みしていたけど、プールは行きたい時に行って、マイペースで泳ぐ!疲れるけど、楽しいなぁ。

Height
164cm
Weight
80.6kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2018/04/18/4977169.html

反省 - はる

せっかく落ちた体重がまた元どおりに…。食事が元に戻ると体重も戻ってくる。食生活を変えなければいつまでもこのままだ。気を取り直して取り組もう。前回立てた目標体重の設定の仕方を少し変えてみよう。焦らず、取...

Height
164cm
Weight
80.4kg(0kg)
Fat
44.1%
URL
/diaries/2017/12/10/4864021.html

80.4 - みゃん

おなかすかなくなったかなって思ったけど今日の朝はおなかが鳴っていたw年のせいか朝はあまり食べれなくなったのでダイエットドリンク飲んで過ごしましょ♪...

Height
164cm
Weight
80.4kg(-9.1kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2017/10/20/4818775.html

女磨き - ★ゆーmama★

ご無沙汰です(´・ω・)ダイエットは思うように行きませんが、女磨きには力入っております←ムダ毛処理、髪の毛のケア良い姿勢を維持、肌のケア等気を付け始めてます^_^;女を捨てかかってることに気付きました...

Height
165cm
Weight
80.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2017/06/06/4664735.html

ちょっと落ちついた - けろこ

最近いろいろあって、雨ばかりの天気とおなじに気分が沈んでいた。でも少しずつ上向いてきたから、今日は少しいい気分(^-^)やっぱり体重は気分に影響されるなあ。...

Height
165cm
Weight
80.5kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2016/10/02/4383792.html

んー。 - コムアユ

1日2食の食事、これでいいのか・・・・

Height
165cm
Weight
80.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/08/15/4320373.html

太ってしまいました。 - こづこ

今日は、野菜春巻きとパンとお蕎麦を食べました。なんでだろ?太っていく…。そんな時は、ダイエットの媚薬であるファンケルの青汁!!\(^o^)/ これで、体重減少狙うぜ!!...

Height
165cm
Weight
80.3kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2016/08/14/4318662.html

10日目 - のん坊

またふえた。。

Height
164cm
Weight
80.6kg(-4.4kg)
Fat
41.6%
URL
/diaries/2016/06/30/4257552.html

ぎゃ~~~ - マイコ

これから毎週仕事関係の飲み会があるので、気をつけよう…オルビスのシェイクを頂いたので今日からやってみます。

Height
165cm
Weight
80.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/06/20/4241592.html

生理が… - あず

生理がきたーーーーー母乳あげてるのにはやいよねーがんばろ!

Height
164cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/05/4127363.html

81kg - kenboo

1日目

Height
165cm
Weight
81kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2016/03/13/4093790.html

1年かけて! - はっぴ~う~まん

娘ももうすぐ小6卒業式には、綺麗なお母さんで参加したいな。。

Height
164cm
Weight
81kg(0kg)
Fat
44.4%
URL
/diaries/2016/03/05/4081428.html

もう少しで! - mika

70キロ台。・°°・(>_<)・°°・。

Height
165cm
Weight
80.6kg(-10.7kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2016/02/10/4045928.html

朝イチ! - りん

1月3日から6キロ減!体が軽くなった気がする^_^

Height
165cm
Weight
80.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2016/02/04/4036311.html

正月太り - マミオ

正月中食べて飲んで寝てたら、又元に戻りました。>_<

Height
165cm
Weight
81kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/01/04/3992090.html

じわっと - よっしぃ

減ってます。食事は食べ過ぎなんですが。

Height
164.2cm
Weight
80.2kg(-1.8kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2015/12/19/3973728.html

記録 - みみ

Height
164cm
Weight
80.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2015/11/26/3944264.html

始めまして - キャメロン

体の弱い自分のダイエット方法朝、上二人を幼稚園送った後赤ちゃんつれてウォーキング。帰宅後、王様の様な朝ごはん。バランスよく、しっかり食べる洗濯や掃除寝かしつけなど昼なし。3時、子ども達のおやつタイムと...

Height
164cm
Weight
81kg(0kg)
URL
/diaries/2015/11/13/3925818.html

再開 - maya

まずい増えている!

Height
166cm
Weight
80.2kg(0kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2015/08/10/3781607.html

20150709 - りえこ

81キロ

Height
164.5cm
Weight
81kg(0kg)
URL
/diaries/2015/07/09/3727880.html