ダイエットクラブ

165センチ 57キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 165cm 57kgの人のBMIは20.9です。
体型 BMI換算では、165センチ 57キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重165センチの低体重
18.5~25普通体重165センチの普通体重
25~30肥満(1度)165センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)165センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)165センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)165センチの肥満(4度)体重

165センチ ~ 166センチ - 57キロ ~ 58キロの人のダイエット日記

体重 ・ 夕食 - カズオ

【58kg】・【いか 塩辛 ・ 鰹 たたき ・ ビール】

Height
166cm
Weight
58kg(+3kg)
URL
/diaries/2021/06/22/5864229.html

朝の体重 - re

朝ごはん食べる時間なかった(>_<;)

Height
166cm
Weight
57.7kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2021/06/21/5863229.html

57kg - みー

春には40代に突入。最近筋トレしてないから、週一でよいから続けよう。できるだけ、曜日や時間帯をバラバラにして通おう、、、40超えたら、何も気にせず生きていけると思いきや、まだまだ警戒心は持たなければな...

Height
166cm
Weight
57kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2021/02/28/5786365.html

今日からスイッチいれるぞ! - mAyumama

今日からダイエット開始だぁ!緊急事態宣言の間に痩せてやるーーー!!!!

Height
166cm
Weight
57.3kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2021/01/19/5758805.html

体重より中身が問題 - 吉田5号

昨晩全身鏡で自分の身体を眺めて思ったのだが、体型的には若い頃と変わらないような気がするけれどぶよぶよ感が出ている。脂肪の肉若い頃はなんかハリがあった気がするが50も過ぎるとハリが無い。うーん。これは仕...

Height
165cm
Weight
57kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2020/06/12/5593402.html

無題 - かおり

朝 57.9㎏

Height
165cm
Weight
57.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2020/04/27/5556495.html

久しぶりに - ハリ

最近お菓子食べてるので、体重が減らない。。

Height
165cm
Weight
57.5kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2020/03/16/5529915.html

食欲暴走族 - yumiko1117

朝起きて、パンを1個食べて、納豆ご飯たべて、慌てて出かけて、髪切りに行って、台湾スイーツ(豆花)食べて、マックでセット食べて、フライデーズでサンデー食べて、家帰ってご飯とお味噌汁飲んだ。...

Height
166cm
Weight
57.2kg(+0.2kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2019/12/11/5467506.html

デブ期 - あっこ

そろそろデブ期突入かなぁ一回の睡眠で落ちる量が減ってきた!このときにゆるゆる落としていけたらベスト!頑張るぞ!

Height
166cm
Weight
57.1kg(-2.9kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2019/09/22/5411312.html

食事 - ジョン

普段の食事朝卵かけご飯(ごはん120g) 280kcal P:7 F:6 C:45 ホエイプロテイン 60kcal P:15マルチミネラル昼ごはん120g 202kcal C:45鶏むねステ...

Height
166cm
Weight
58kg(-10kg)
URL
/diaries/2019/05/22/5312620.html

ダイエット記録 - mg

普段はiphoneのメモに自分で記入していただけだったのですが人に見てもらうほうがやっぱりはかどるのかなあ?と思いこちらのアプリを使用してみました。お友達ができたら幸いです。といっても介護職をしている...

Height
165cm
Weight
57.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/05/14/5306557.html

戻ってきました - モニカ

明日から頑張ります

Height
165cm
Weight
57.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/11/16/5172271.html

13日目 - ぺこりー

朝*カフェオレ昼*サラダ、ミニ牛丼、唐揚げ2個おやつ*ピノ一箱夜*鶏そぼろ丼小、ラーメン小

Height
165cm
Weight
57.4kg(-0.6kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2018/09/08/5112610.html

001 - パイオニア!

やったことの記録を付けようと思います!8/19https://youtu.be/hMKBuoapqj48/20https://youtu.be/hMKBuoapqj4少しずつだけど。

Height
165cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2018/08/19/5097424.html

無題 - あーーる

朝 トマト 豆腐2 サラダ豆 サラダチキン半分昼 コンビニのサラダ 千切りキャベツ コーン ひじき煮夜 トマト レタス ズッキーニとキャベツとピーマンの炒め物 ...

Height
165.2cm
Weight
58kg(-4.7kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/07/02/5050056.html

夕食 - ひらめ77

コロッケ1枚からあげ(マヨネーズ&ソース)1個おから魚の煮付け1切れ海鮮サラダ(えび、いか、キャベツ、もやし、マヨネーズ)豚汁

Height
165.5cm
Weight
57kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/03/04/4936119.html

久々更新です - はーさん

ずっとご無沙汰ですダイエット頑張ってとりあえず55キロ切りたいねこの壁が大きい、、

Height
165cm
Weight
57kg(-8kg)
URL
/diaries/2018/03/01/4933309.html

うぅ - よしだ

うぅむ。週明けから仕事始まるなって思ったら、ストレスが。

Height
166cm
Weight
57kg(-8kg)
URL
/diaries/2018/02/10/4916471.html

生理前。 - しろいくま

だんだんしんどい時期になってきた。週末は中華を食べに行って、ゆっくり噛んで食べるようにしたけど口内炎が...。軽い頭痛もあって薬も飲んでるし、本当はゆっくりしたいけど。来週末ゆっくりできる時と生理が重...

Height
165.3cm
Weight
57.8kg(+1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2018/01/20/4897313.html

愚痴。すみません。 - らむ。

朝6時前に妹が彼氏らしき男を家に連れてきた。非常識だと思うのは私だけかな?両親愛想良くしてるけど、腹が立って眠れず3時間経過ー(ㆀ˘・з・˘)

Height
166cm
Weight
58kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/12/31/4880495.html

なぜか - nana

増えていました。。。なぜ。。。。お昼食べ過ぎたかな?カロリー的には問題ないと思うんだけど。①朝(といっても11時半起床)文旦まるまる一個350kcal 小さなオレンジ4こ200g 100kcal ②昼...

Height
165cm
Weight
57.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2017/12/09/4864066.html

初更新。 - しー

今月計って..57kg..体重計がない事に今気がついた..でも何故かお腹ぺったんこになってきてる〜ダイエット頑張ろう。

Height
165cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/19/4846184.html

止まらない - kana

なぜか太る。

Height
165cm
Weight
57.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/10/15/4813894.html

だらだらDay - Ganbaru

せっかくのお休みはれてたのに、だらだらしちゃった…ご飯もドーナッツを3つ食べて、ヨーグルトたべておわり…栄養をダメダメ、やる気もダメダメ…女の子の日ってどうしたら前向きになれるんだろう…...

Height
165.5cm
Weight
57.6kg(-0.8kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2017/10/13/4811635.html

どーん。 - 小町

食べまくりすっかりリバウンド~ハハ~(* ^ー゜)ノ一月から60kgスタートで、55.4kgまで大変な思いして痩せたのに本当にアホ極まりないです。今年はダイエットしかしてないけど、こうなりゃ12月末ま...

Height
165cm
Weight
58kg(+1.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/08/10/4742759.html

2 - ぺぷちど

野菜

Height
166cm
Weight
58kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/07/13/4710526.html

やる気減少… - 75

PMSの関係でやる気が起きず、今日はゆっくりしました_(:3」∠)_最近はスクワット、腹筋、背筋、おしりのエクササイズが習慣になって来たし楽しい!朝・フルーツグラノーラハーフ・オレンジジュース昼・カッ...

Height
165cm
Weight
58kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/07/06/4702059.html

20170413 - マツバラ

通常

Height
165cm
Weight
57.2kg(-1.8kg)
Fat
13.4%
URL
/diaries/2017/04/13/4602020.html

5日目(╹◡╹) - ぽんた

【運動】なし【他】ストレッチ【食事】朝 野菜スープ ヨーグルト昼 玄米オムライス 陣太鼓夕 たこやき みそ汁 ナスの煮浸し今日は夜勤明けというのを言い訳に運動せず、、、しかしながら、筋肉痛になりつつあ...

Height
165.4cm
Weight
57.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/04/02/4590281.html

無題 - sami

朝はお餅1個昼は鶏半身揚げ少しとおにぎり1個夜はバイキングでしゃぶしゃぶや揚げ物、ピザ、デザートなど食べ放題

Height
165cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/02/26/4550170.html