165センチ62キロの見た目やBMIは？男女の平均体重も大公開！

BMI	165cm 62kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.8です。
体型	BMIから計算すると、165センチ 62キロの体型は普通体重です。

このように、165センチ62キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI（Body Mass Index）の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

165cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の165cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI	肥満度分類	関連ページ
18.5未満	低体重	165センチの低体重
18.5～25	普通体重	165センチの普通体重
25～30	肥満（1度）	165センチの肥満（1度）体重
30～35	肥満（2度）	165センチの肥満（2度）体重
35～40	肥満（3度）	165センチの肥満（3度）体重
40～	肥満（4度）	165センチの肥満（4度）体重

165センチ～ 166センチ - 62キロ～ 63キロの人のダイエット日記

変わらない - 虹ママ

走ったけど、変わってないし、沢山食べてしまった。ダイエットは簡単じゃないよね

Height: 165cm
Weight: 62.1kg(-2.9kg)
Fat: 30.1%
URL: /diaries/2022/06/20/6089638.html

こんなことではダメだ - ぐうぐう

晩御飯めんどくて炭水化物をかきこんだ。せめて、寝る前のストレッチ。

Height: 165cm
Weight: 63kg(0kg)
Fat: 27.1%
URL: /diaries/2022/02/17/6017017.html

2021.5.12 - ミウ

4.26→5.2→5.11

Height: 166cm
Weight: 62.9kg(-14.1kg)
Fat: 29%
URL: /diaries/2021/05/12/5840993.html

2021/04/25 - ＠タロ

地道にやってます

Height: 165.8cm
Weight: 62.3kg(0kg)
Fat: 34.5%
URL: /diaries/2021/04/25/5824694.html

停滞。。 - びびたん

でも運動だけは頑張ってる。報われますように。

Height: 166cm
Weight: 62kg(-4kg)
URL: /diaries/2021/01/24/5763076.html

. - まゆちゃん

Height: 165cm
Weight: 62.8kg(-1.3kg)
Fat: 37%
URL: /diaries/2020/11/12/5718376.html

サボり気味 - trako

最近、仕事でバタバタしていてダイエットに気が回らなかった。今日からまた、頑張ろう。やはり食は大切。ハロウィンでお菓子をたくさん貰って食べてたら、浮腫みを感じました。体重も停滞気味、というか計ってなかっ...

Height: 165cm
Weight: 62.9kg(-2.8kg)
URL: /diaries/2020/10/31/5708802.html

最近 - みやたん

体重は減らないけど筋トレ始めてから服が少しゆるくなった☺️

Height: 165cm
Weight: 62kg(-1kg)
Fat: 27%
URL: /diaries/2020/09/01/5660787.html

リバウンド中 - Toshibeagle

中性脂肪320尿酸値9.5

Height: 165cm
Weight: 62.7kg(-3.3kg)
URL: /diaries/2020/08/29/5658539.html

むくみ - 桜月

ピルの休薬週間中なので、生理がくる週ですが…生理がきてるんだから、来てないんだか。相変わらず謎な感じです。でもむくみは酷い。外食日が出来たからっていうのもあると思うんですがそれにしても、痛い。この週が...

Height: 165.5cm
Weight: 62.4kg(+2.6kg)
Fat: 29.6%
URL: /diaries/2020/07/20/5625135.html

頑張らなくちゃ - rain

ピアノの発表会に着ていくドレスのサイズがきつい。ワンサイズ上のスカートを買ったんだけど、このコロナ騒ぎで、そっちも危なくなった。毎日ウォーキングをしているんだけど、今日は雨。我が家でおとなしくしていま...

Height: 165cm
Weight: 63kg(0kg)
URL: /diaries/2020/04/18/5550739.html

Day32 - きぃ

朝食: おにぎり(昆布)・豚汁(セブンのインスタント)昼食: モスのポテト(S)・チキンナゲット(5個)・チリディップ夕食: ほろよい1本・おぼろ豆腐・鳥と蓮根のつくね3個・チー鱈5本・くるみ少々金曜...

Height: 165cm
Weight: 62.3kg(-0.1kg)
URL: /diaries/2019/12/06/5464386.html

休日 - にも。

生理前。むくみがひどい(›´ω`‹ )今週一瞬1kg増したけど、結果戻ったから見なかったことにする←

Height: 166cm
Weight: 62kg(+3kg)
URL: /diaries/2019/11/16/5451312.html

5日目記録 - ながねこ

【朝】ダブルソーセージマフィンアイスコーヒープロテイン【昼】サラダおにぎり【夕】チキンナゲットアイスコーヒー【夜】飲み会【運動】なし

Height: 166cm
Weight: 62.7kg(-0.8kg)
URL: /diaries/2019/06/20/5336867.html

トレーニング in ワシントン - irou

今回はワシントンD.C.までトレーニングに行ってきました！外で他にも走ってる人や運動している人がいて、気持ちよかったです。

Height: 166cm
Weight: 62.4kg(-3.6kg)
Fat: 22.8%
URL: /diaries/2018/09/17/5120745.html

プロテインとBCAA - tomomi

思ったより大きかった

Height: 165cm
Weight: 62kg(0kg)
URL: /diaries/2018/09/17/5120663.html

1日目 - でぶちん

初日はプールを1時間泳いだり歩いたりしてました。プールは負担が少ないと思うけどおじさんには少しつらい。身体全身が痛いです、、、

Height: 165cm
Weight: 62.5kg(-2.5kg)
URL: /diaries/2018/06/28/5046184.html

day3 - hina

アプリにしてみたら食事記入欄がある！カロリー計算もでるからここに記録していってみよう。4/20に親戚の結婚式に参列予定。楽天セールで買ったワンピース届いて着てみたらウエストきついとか、、ひとまず4/2...

Height: 166cm
Weight: 63kg(-0.4kg)
URL: /diaries/2018/03/30/4959486.html

地味〜に - あさきちゃん

痩せていく⸜( ' ᵕ ' )⸝スムージーすごい(*^O^*)

Height: 165cm
Weight: 63kg(-17kg)
URL: /diaries/2018/03/19/4949646.html

明日から始めます！ - あいこん

前から気になっていたこちらに登録させてもらいました。仕事や家事育児のストレスからドカ食いしてしまう事が多いのでここでがんばってる皆さんを見て私もがんばる！！...

Height: 166cm
Weight: 63kg(0kg)
URL: /diaries/2018/02/13/4919755.html

11日目 - ゆか

ワッフルジュースラーメン

Height: 165cm
Weight: 62.7kg(+0.7kg)
URL: /diaries/2017/12/28/4878931.html

29w5d - みほ★

いきなり体重増えた！いきなりお腹も大きくなった！٩(^‿^)۶そんな食べてないんだけど・・

Height: 165cm
Weight: 62.8kg(+4.8kg)
URL: /diaries/2017/12/07/4861720.html

副業の日 - hanami

朝ウォーキング昼から副業拘束時間長くてしんどかった帰宅してから過食してしまった

Height: 166cm
Weight: 62.3kg(+0.3kg)
Fat: 28.9%
URL: /diaries/2017/11/27/4853336.html

再開♪ - りぃ

しばらくさぼってました。。。今日からまたがんばります！！起きた時には61.2kgだったのに、今測ったら62.0kgでしたー(；ω；)明日は61kgになりますよーに！！今日は3時間ぐらいお風呂に浸かった...

Height: 165cm
Weight: 62kg(-1kg)
URL: /diaries/2017/10/22/4820953.html

六日目 - ゆん

あさ◎なしひる◎photo有機麺のパスタよる◎photoししゃもの南蛮漬け揚げない唐揚げハムのオイル焼ききのこのポン酢ソテーアボカドのワサビ焼きキムチ豆腐だんご汁夜ご飯は頑張って作った！お買い物も兼ね...

Height: 165cm
Weight: 63kg(-2kg)
URL: /diaries/2017/10/06/4805457.html

再開2日目 - nyao

週末の食事で過食に火がつかなければなぁ〜…本当に写真の自分無様、、、

Height: 165.5cm
Weight: 62.6kg(+1.1kg)
URL: /diaries/2017/07/24/4721955.html

よし - M&J

がんばろ

Height: 165.5cm
Weight: 62.8kg(-5.4kg)
URL: /diaries/2017/07/05/4700003.html

体重増加… - az @産後ダイエット

大して食べてなくて、べべ寝かしつけのスクワット運動いっぱいしてるのに何で増えるんだろう…　まぁそんな日もあるよね。授乳中なんだからちゃんと食べないとね。...

Height: 165cm
Weight: 62.5kg(+5.7kg)
URL: /diaries/2017/06/29/4693002.html

やっと動いた - mio

ずっと63kgふきんだったのが大幅に動いた!!明日も減っているといいな

Height: 166cm
Weight: 62.1kg(-2.7kg)
URL: /diaries/2017/06/17/4678343.html

3 - YU

昨日ジムに行った

Height: 165cm
Weight: 62.5kg(-0.5kg)
Fat: 34.9%
URL: /diaries/2017/04/27/4616581.html