ダイエットクラブ

165センチ 62キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 165cm 62kgの人のBMIは22.8です。
体型 BMI換算では、165センチ 62キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重165センチの低体重
18.5~25普通体重165センチの普通体重
25~30肥満(1度)165センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)165センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)165センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)165センチの肥満(4度)体重

165センチ ~ 166センチ - 62キロ ~ 63キロの人のダイエット日記

記録のみ - Romiqueen

頑張るぞ

Height
165cm
Weight
62.7kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2021/06/11/5856377.html

2021.5.12 - ミウ

4.26→5.2→5.11

Height
166cm
Weight
62.9kg(-14.1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/05/12/5840993.html

2021/04/25 - @タロ

地道にやってます

Height
165.8cm
Weight
62.3kg(0kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2021/04/25/5824694.html

停滞。。 - びびたん

でも運動だけは頑張ってる。報われますように。

Height
166cm
Weight
62kg(-4kg)
URL
/diaries/2021/01/24/5763076.html

. - まゆちゃん

.

Height
165cm
Weight
62.8kg(-1.3kg)
Fat
37%
URL
/diaries/2020/11/12/5718376.html

サボり気味 - trako

最近、仕事でバタバタしていてダイエットに気が回らなかった。今日からまた、頑張ろう。やはり食は大切。ハロウィンでお菓子をたくさん貰って食べてたら、浮腫みを感じました。体重も停滞気味、というか計ってなかっ...

Height
165cm
Weight
62.9kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2020/10/31/5708802.html

最近 - みやたん

体重は減らないけど筋トレ始めてから服が少しゆるくなった☺️

Height
165cm
Weight
62kg(-1kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2020/09/01/5660787.html

リバウンド中 - Toshibeagle

中性脂肪320尿酸値9.5

Height
165cm
Weight
62.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/08/29/5658539.html

むくみ - 桜月

ピルの休薬週間中なので、生理がくる週ですが…生理がきてるんだから、来てないんだか。相変わらず謎な感じです。でもむくみは酷い。外食日が出来たからっていうのもあると思うんですがそれにしても、痛い。この週が...

Height
165.5cm
Weight
62.4kg(+2.6kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2020/07/20/5625135.html

頑張らなくちゃ - rain

ピアノの発表会に着ていくドレスのサイズがきつい。ワンサイズ上のスカートを買ったんだけど、このコロナ騒ぎで、そっちも危なくなった。毎日ウォーキングをしているんだけど、今日は雨。我が家でおとなしくしていま...

Height
165cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/18/5550739.html

Day32 - きぃ

朝食: おにぎり(昆布)・豚汁(セブンのインスタント)昼食: モスのポテト(S)・チキンナゲット(5個)・チリディップ夕食: ほろよい1本・おぼろ豆腐・鳥と蓮根のつくね3個・チー鱈5本・くるみ少々金曜...

Height
165cm
Weight
62.3kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/12/06/5464386.html

休日 - にも。

生理前。むくみがひどい(›´ω`‹ )今週一瞬1kg増したけど、結果戻ったから見なかったことにする←

Height
166cm
Weight
62kg(+3kg)
URL
/diaries/2019/11/16/5451312.html

5日目 記録 - ながねこ

【朝】ダブルソーセージマフィンアイスコーヒープロテイン【昼】サラダおにぎり【夕】チキンナゲットアイスコーヒー【夜】飲み会【運動】なし

Height
166cm
Weight
62.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/06/20/5336867.html

トレーニング in ワシントン - irou

今回はワシントンD.C.までトレーニングに行ってきました!外で他にも走ってる人や運動している人がいて、気持ちよかったです。

Height
166cm
Weight
62.4kg(-3.6kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2018/09/17/5120745.html

プロテインとBCAA - tomomi

思ったより大きかった

Height
165cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2018/09/17/5120663.html

1日目 - でぶちん

初日はプールを1時間泳いだり歩いたりしてました。プールは負担が少ないと思うけどおじさんには少しつらい。身体全身が痛いです、、、

Height
165cm
Weight
62.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2018/06/28/5046184.html

day3 - hina

アプリにしてみたら食事記入欄がある!カロリー計算もでるからここに記録していってみよう。4/20に親戚の結婚式に参列予定。楽天セールで買ったワンピース届いて着てみたらウエストきついとか、、ひとまず4/2...

Height
166cm
Weight
63kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/03/30/4959486.html

無題 - れい

野菜食べるの飽きてきた。

Height
165.5cm
Weight
62.1kg(+0.7kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2018/03/23/4953108.html

地味〜に - あさきちゃん

痩せていく⸜( ' ᵕ ' )⸝スムージーすごい(*^O^*)

Height
165cm
Weight
63kg(-17kg)
URL
/diaries/2018/03/19/4949646.html

明日から始めます! - あいこん

前から気になっていたこちらに登録させてもらいました。仕事や家事育児のストレスからドカ食いしてしまう事が多いのでここでがんばってる皆さんを見て私もがんばる!!...

Height
166cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/13/4919755.html

11日目 - ゆか

ワッフルジュースラーメン

Height
165cm
Weight
62.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2017/12/28/4878931.html

29w5d - みほ★

いきなり体重増えた!いきなりお腹も大きくなった!٩(^‿^)۶そんな食べてないんだけど・・

Height
165cm
Weight
62.8kg(+4.8kg)
URL
/diaries/2017/12/07/4861720.html

副業の日 - hanami

朝ウォーキング昼から副業 拘束時間長くてしんどかった帰宅してから過食してしまった

Height
166cm
Weight
62.3kg(+0.3kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2017/11/27/4853336.html

再開♪ - りぃ

しばらくさぼってました。。。今日からまたがんばります!!起きた時には61.2kgだったのに、今測ったら62.0kgでしたー(;ω;)明日は61kgになりますよーに!!今日は3時間ぐらいお風呂に浸かった...

Height
165cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/10/22/4820953.html

六日目 - ゆん

あさ◎なしひる◎photo有機麺のパスタよる◎photoししゃもの南蛮漬け揚げない唐揚げハムのオイル焼ききのこのポン酢ソテーアボカドのワサビ焼きキムチ豆腐だんご汁夜ご飯は頑張って作った!お買い物も兼ね...

Height
165cm
Weight
63kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/10/06/4805457.html

【93日目】またまた記録のみ - 蒼

睡魔に勝てず、書く前に寝てしまったので、記録のみ!

Height
166cm
Weight
62.8kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4790774.html

再開2日目 - nyao

週末の食事で過食に火がつかなければなぁ〜…本当に写真の自分無様、、、

Height
165.5cm
Weight
62.6kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2017/07/24/4721955.html

よし - M&J

がんばろ

Height
165.5cm
Weight
62.8kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2017/07/05/4700003.html

体重増加… - az @産後ダイエット

大して食べてなくて、べべ寝かしつけのスクワット運動いっぱいしてるのに何で増えるんだろう… まぁそんな日もあるよね。授乳中なんだからちゃんと食べないとね。...

Height
165cm
Weight
62.5kg(+5.7kg)
URL
/diaries/2017/06/29/4693002.html

やっと動いた - mio

ずっと63kgふきんだったのが大幅に動いた!!明日も減っているといいな

Height
166cm
Weight
62.1kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678343.html