ダイエットクラブ

165センチ68キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

165センチ68キロの見た目とBMI
BMI 165cm 68kgの人のBMIを計算すると、BMIは25です。
体型 BMIから計算すると、165センチ 68キロの体型は肥満(1度)です。

このように、165センチ68キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

165cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の165cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重165センチの低体重
18.5~25普通体重165センチの普通体重
25~30肥満(1度)165センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)165センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)165センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)165センチの肥満(4度)体重

165センチ ~ 166センチ - 68キロ ~ 69キロの人のダイエット日記

64日目 - 産後ダイエッター

1日が早い。気づけばもう5日も経ってる。びっくり。

Height
165cm
Weight
68.4kg(-2.4kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2022/09/20/6145047.html

しっかり食べて - さらん

この体重なのはいいのでは朝 フルーツ 昼 からあげくん チョコ1つ クッキー1つ おせんべ夕 リゾット イカ刺し めかぶ めんたいかまぼこ ビール2本 スパークリングワイン 薄合わせ3個・・夕方から ...

Height
165cm
Weight
68kg(-0.8kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2022/08/10/6120708.html

1日目 - 春美

産後半年が勝負!頑張るぞ!

Height
165cm
Weight
68kg(-2kg)
URL
/diaries/2022/05/22/6071911.html

2月半分 - 蒼ゆん

途中経過だけ記録

Height
166cm
Weight
68kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2022/02/15/6015798.html

3日目 - コト

振り返り体重、カロリーの記録〇タンパク質を意識×外食も食べるものを意識〇グルテンを取りすぎない×お腹に力を入れて歩く〇10時と17時に食事をとる×めっちゃお腹がすく・・・タンパク質が足りないのかも?...

Height
165cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2022/01/13/5995611.html

残念な数値です - さち75

誠に不本意ながら、本日BMI標準値から外れて元の木阿弥状態です。でも、腹が減るのは耐えられないので貧相ながら夕飯を食しております。こんな時に限って、郵便受けにいくつもの宅配ピザ屋、鰻屋、寿司屋のメニュ...

Height
165cm
Weight
68kg(-0.9kg)
Fat
39.7%
URL
/diaries/2021/06/17/5860947.html

無題 - ゆみ

記録

Height
165cm
Weight
68.6kg(-1.5kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2020/06/30/5608507.html

初登録 - からかりから

今日初めて登録しました一ヶ月前からダイエットを始めて今のところマイナス3キロです焦らず努力を重ね、合計マイナス15キロ目指したい…‼︎よろしくお願いします...

Height
166cm
Weight
69kg(-3kg)
URL
/diaries/2020/05/11/5566405.html

ダイエット1日目 - m

 今日から本格的にダイエット日記をつけてみました~

Height
166cm
Weight
68.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/12/29/5478499.html

よもぎ大福の誘惑 - ふぁってぃふぁっと

今日食べたもの・よもぎ大福(3個も・里芋と鶏肉の炊いたん・こども用お茶碗で白米1杯大したもの食べてないのに1127kcal父がお茶の時間にって買ってきてくれたよもぎ大福を我慢できず3個一気食い大好きな...

Height
166cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/01/5461035.html

はじめます - ai

がんばります

Height
166cm
Weight
68.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/09/09/5401988.html

おわってる - haruchi

三年前60キロだった体重が気がつけば、69キロ社会人のダイエットの難しさにやられています。

Height
165cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2019/09/07/5400317.html

69 - ysl

69

Height
166cm
Weight
69kg(0kg)
URL
/diaries/2019/08/28/5391231.html

ジムスタート - なゆ

過去最高に太ったので

Height
166cm
Weight
68.5kg(+0.5kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/04/07/5391198.html

7月3日 - でーみ

今日も宅トレ出来た!すぐに忘れてしまうから気をつけよう!行方不明になってたメディキュットが出てきたので今日から履いて寝る!

Height
165cm
Weight
68.7kg(-0.1kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2019/07/03/5347440.html

今日から… - もえこ

お月様がきてしまったので体が重い。ゆっくり体をのばしたいかな。

Height
166cm
Weight
68.9kg(+0.2kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2019/04/22/5290382.html

なぜ。。。 - ごま

また増えた、、、生理前だからかな?寝不足もあるし。なんとか頑張らなきゃ

Height
165.5cm
Weight
68kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/03/25/5270151.html

2ヶ月経ちました - Hot

ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。「1ヶ月マイナス1kg目標」を無事達成し少し浮かれておりますが、今月2週間ほど帰省する予定になっていまして。まずいぞ、、、あのお店でアレ食べなきゃ、の連続。胃が休...

Height
166cm
Weight
68.4kg(-2.8kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2019/03/10/5258571.html

68.1kg - まんちママ

病気になった…

Height
165cm
Weight
68.1kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2019/02/17/5241099.html

69kg 22.4% - パパ太

今日からダイエット始めますスクワットと腹筋と腕立て伏せ20回づつ頑張るぞい

Height
165cm
Weight
69kg(0kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2019/01/05/5207143.html

仕事、バタバタしたなぁ。 - もたた。

朝→バナナ日本昼→メロンパン夜→カマンベールチーズ・チーズクラッカー・コーラおやつ→どら焼き・フルーツケーキ・クッキー・ロイヤルティーラテこれだから太るんだぁー。゚(゚´Д`゚)゚。...

Height
166cm
Weight
68.2kg(-0.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2018/12/11/5191690.html

久しぶり - やっちゃん

あー

Height
166cm
Weight
68.7kg(-1.3kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2018/11/28/5181618.html

2日目 - はるはる

朝起きれた!けど急な激しい運動で体が痛い…そして生理でだるいのダブルパンチでもやらないわけにはいかない痩せたいんだ!ちょっと休憩してからエクササイズやるぞ!昼はプラス卵かけご飯夜は蒸し胸肉とブロッコリ...

Height
165cm
Weight
68kg(-0.8kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/09/02/5106685.html

いつもの感じ - はにたろす

増えたな〜。今日は体調が悪いので大人しくします

Height
165cm
Weight
68.8kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/07/26/5073040.html

72日目 - sun

ログイン出来ずに空きました。ペースゆっくりですが記録続けます。野菜スープ50カレーパン300たこ焼き300芋100ケーキ400魚200run60min-300

Height
165cm
Weight
68.4kg(-5kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2018/06/04/5022378.html

無題 - ぱん

仕事疲れきって夕飯食べずに寝てしまった

Height
165cm
Weight
68.1kg(-1.9kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2018/05/05/4993362.html

12日目 - ズン

仕事遅くなった…お通じないと、体重もこうなるのね(´;ω;`)

Height
165cm
Weight
68.2kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/03/11/4942338.html

減量開始 - よう

断食スタート。金曜夜から日曜夜まで。丸々2日間。有言実行。

Height
165cm
Weight
68.1kg(-1.8kg)
Fat
15.4%
URL
/diaries/2017/12/15/4868458.html

はじめまして。 - 2boys's mama

妊娠して太っては痩せ、2人目は妊娠して太っては痩せ…ない(T_T)笑完母で育ててたからそれを言い訳にここまで来ましたが、断乳出来たので11月1日。キリも良いので本格的にダイエット始めることにしました同...

Height
166cm
Weight
68.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/01/4830251.html

ダイエット《8日目》 - rikako

《朝食》御飯 168明太子 32スープ 180ひじき 139total=519《運動》ポールストレッチ

Height
165cm
Weight
68.3kg(-1.7kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2017/10/10/4808863.html