ダイエットクラブ

167センチ 60キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 167cm 60kgの人のBMIは21.5です。
体型 BMI換算では、167センチ 60キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重167センチの低体重
18.5~25普通体重167センチの普通体重
25~30肥満(1度)167センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)167センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)167センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)167センチの肥満(4度)体重

167センチ ~ 168センチ - 60キロ ~ 61キロの人のダイエット日記

無題 - るう♡目指せ55(・・;)

Height
167cm
Weight
60.9kg(-5.1kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2021/06/08/5854531.html

4月から - るる

10月16日

Height
168cm
Weight
61kg(-14kg)
URL
/diaries/2020/10/16/5698170.html

2日目 - ありまる

木曜日は仕事で一番歩数が稼げる日。今日も一日よく働いた。帰って夕飯何にするか...楽したいからついついカロリー爆弾のカレーとかになっちゃう

Height
168cm
Weight
61kg(0kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2020/02/27/5518313.html

今年初 - タキオン

食べ過ぎ飲み過ぎ。やはり太った。これでも昨日は頑張って減らしたほう。少しずつ戻していこう。

Height
168cm
Weight
60.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2020/01/04/5481520.html

day15 - れーやん

夜 食べ放題

Height
167cm
Weight
60.4kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2019/08/15/5381037.html

増えました - クッキー

見事に増えました

Height
167.2cm
Weight
60.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2019/07/09/5352390.html

無題 - yum

オートミール 160kcalお茶漬けの素 15kcalマスカット 16kcal0コーラ 0kcalTotal 191kcalフィッシュ&チップス 1/3 174kcalアーモンドラテ 2...

Height
167cm
Weight
60.7kg(-16.3kg)
URL
/diaries/2019/04/27/5294337.html

60.8kg 26% - ぷよ

こちらにも記録していきます。今日、娘の授乳中から12年ぶりに、9号のスカート入ったよ。すぐ履けなくならないように、頑張ります!

Height
167cm
Weight
60.8kg(0kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2019/02/21/5244749.html

1日目 - ふく

朝:豆乳プロテイン、バナナ、ヨーグルト昼:酵素玄米のお弁当夜:春雨パスタ(ペペロンチーノ)運動:犬の散歩40分

Height
167cm
Weight
60.8kg(-0.6kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/11/12/5169826.html

60.8kg 29.5% - あずき

今日は、9.6km歩いた。午前と午後に分けて。歩数は19373歩。まだまだデブだけど、小さな変化も。少し走る時に軽く走れるようになった。体、少しだけ締まった?気のせいかも。フード付きのワンピースが後ろ...

Height
167cm
Weight
60.8kg(0kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2018/02/24/4928594.html

今日から再出発! - nanako

夏休みの家族旅行などで箍が外れたように食べまくり、ストレッチなどもサボってしまった。今日からまたちゃんとした生活に戻します!

Height
168cm
Weight
60.9kg(-1.1kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2017/08/09/4741079.html

食べちゃうなー - sauvage

今日はお菓子を食べすぎた。たまには良いか!

Height
168cm
Weight
60.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/08/04/4735309.html

無題 - まちまち

昼に測るという変則的な行動

Height
168cm
Weight
60.1kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2017/08/04/4735096.html

水泳 - 夏男

土曜は筋トレ日曜 今日は初の水泳に行ってきた。体脂肪15%までは落としたい。まだまだ脂肪盛りだくさん。今まで付き合ってきた脂肪はなかなか落ちない。糖質 少なめにしながら頑張ろう...

Height
168cm
Weight
60kg(-13kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2017/07/23/4721413.html

無題 - のっこ

夜ご飯たべれなかったプールに行ってきたので痩せたのかな??

Height
167.3cm
Weight
60.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/06/26/4689009.html

18時以降食べないダイエット1日目 - よっちゃん

まぁ明日はデートするから1日で終わりそうだけど、明日以外と、会社の付き合い以外は頑張って見よう。写真に写る自分がくそデブすぎて、新入社員がきらきらしてたーーーーあーーー。...

Height
167cm
Weight
60kg(+5kg)
URL
/diaries/2017/06/03/4661379.html

リバウンドうう - やすとも

まあいいのです!気にしないのがいちばん!またここからゆっくり痩せてこっと。

Height
168cm
Weight
61kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/05/05/4624984.html

朝(*´◒`*) - harupi

3ヶ月後痩せたら会いたい人ができました(*´∪`)!がんばる!!

Height
168cm
Weight
60.8kg(-2.7kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2016/12/27/4479372.html

記録のみ - ふわこ

いい天気、登山用の靴を洗った。

Height
168cm
Weight
60.3kg(-1.5kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2016/12/19/4471749.html

久しぶり - 蒼

久しぶりに記録昨日は一日中寝てた体調悪いのに薬のせいか食欲旺盛一日中お菓子ポリポリ…反省

Height
167cm
Weight
60kg(-17kg)
URL
/diaries/2016/12/17/4469219.html

60.3kg 9.3% - Yasuyuki

良い減り具合だね!

Height
167cm
Weight
60.3kg(-0.7kg)
Fat
9.3%
URL
/diaries/2016/11/20/4440317.html

restart - yukino

今日からまた記録始めよーっ。朝:きんぴらごぼう・ご飯80g昼:定食・プリン間食:プリン・カスタードケーキ夜:鍋・お酒3杯

Height
167.5cm
Weight
60.5kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2016/10/07/4391002.html

2日目 - さららん

〈昨日やったこと〉*ヨガ*太ももマッサージ*ウォーキング

Height
168cm
Weight
60kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/09/23/4370852.html

ダイエット再開 - ありりん

三日坊主でやめてばっかり今回こそは目標体重になるまで絶対続ける!!!!!

Height
168cm
Weight
60.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2016/08/05/4308300.html

ダイエット - ななぞ

あさおにぎり半分ひるタラコスパゲティゆでたまごよるナポリタンすこしアジフライ 1口肉団子 2個シチュー すこし

Height
168cm
Weight
60kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2016/07/29/4299175.html

あ - まー

Height
166.9cm
Weight
60kg(+16.7kg)
URL
/diaries/2016/07/05/4264576.html

約1ヶ月 - 1121

1ヶ月位過ぎたわけですがこの間少なく見積もっても3キロくらいは減ってるね!お菓子をほとんど食べなくなった効果でしょう。普段の食事はたいして変わってないし、昼はコンビニやし。あと地味にいい気がするのが豆...

Height
168cm
Weight
60.7kg(-3.8kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2016/06/18/4239378.html

ムチムチ - けえむ♀

ジムの営業時間中に行けず、休日はジムの定休日だったりして、先月はあまり行けず(>_<)残業続きで仕事では頭パッカーンって感じになりそうだったので、今月はセーブしなくちゃなぁ。2日連続でジムに行けました...

Height
167cm
Weight
60.6kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2016/06/13/4231576.html

日曜 - じぃ

間食あり食事制限なし昇降運動二時間

Height
168cm
Weight
60.6kg(-0.8kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2016/03/20/4104302.html

(T-T) - にゃん

(T-T)

Height
167cm
Weight
61kg(-28kg)
URL
/diaries/2016/03/03/4078988.html