ダイエットクラブ

168cm 67kgの体型をBMIにすると…

数値 168センチ 67キロの人のBMIは23.7です。
体型 BMI換算では、168cm 67kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

168cm ~ 169cm - 67kg ~ 68kgの人のダイエット日記

まだまだ続く春休み - puddle

進級の準備。雑巾の作り方にまで指定がある…。細かいことが山積みなのに、子供がいるとあっという間に1日が終わり、なかなかはかどらない。モヤモヤ。歩数計6027歩...

Height
168cm
Weight
67.9kg(-1.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2018/03/30/4959265.html

2018/3/5 - やっすん

運動  休息日

Height
168.3cm
Weight
67.8kg(-3.3kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2018/03/05/4937286.html

今日からやったるι(`ロ´)ノ - ゆき

三日前から風邪をひき、珍しく食欲が湧かず、ちょうどいいから、二日間プチ断食。そして、今日から本格的にちゃんとダイエット!とりあえずお昼玄米のおかゆとゼリー。夜もゼリー。この風邪が治ったら運動もするぞ!...

Height
169cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/11/4889845.html

変わらない - せりーぬ

変わらい体重!気合いいれてがんばろ!

Height
168.9cm
Weight
67kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/09/05/4770328.html

よろしく - 彼女募集

よろしく

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4762054.html

37日目 - すずらん

昨夜、ウォーキングをしてみた。20分歩いて、その後お風呂。とてもさっぱりした。これからも、犬の散歩に行かなかった日の夜は、無理のない範囲で歩きたい。...

Height
169cm
Weight
67kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2017/08/03/4734184.html

無題 - たいちゃん

なし

Height
168.8cm
Weight
67.5kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2017/05/28/4652993.html

20170412 胸トレ - ネバーセイグッバイ(31)

20170412お久しぶりです。多忙ではありますが、週に4~5回、トレーニングを行っていました。胸・背中・肩・脚というローテーションですが、肩は調子や気分によってやらない時も多々あります。食事は昼にオ...

Height
168cm
Weight
67kg(-9kg)
URL
/diaries/2017/04/12/4602140.html

なかなか減らない - ぴょんぴょん

朝御飯たこやき昼御飯ご飯とスープ少しずつコツコツ頑張るぞ!

Height
168cm
Weight
67.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567845.html

1日目朝ごはん - いず

はいかかおここあ、牛乳とぎ!継続はちからなり!

Height
169cm
Weight
67kg(+2kg)
URL
/diaries/2017/02/20/4542991.html

筋トレ5回目 - 8ch

週に1回は継続できてる。本当は2回やらないかんけど。柔軟もつづいてる。立位体前屈で床まで17㎝昨日は19㎝だったからすすんでる!

Height
168cm
Weight
67.2kg(-0.5kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2016/10/24/4411244.html

駅前でお祭り - しずく

職場の近くの駅前で祭りがあり、出店がたくさん出てます。誘惑パラダイス。どうしよう。

Height
168cm
Weight
67.2kg(-2.8kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2016/10/20/4406160.html

復帰44日目 60kg台後半、安定してきた。 - 凍結燃焼

67.4kg(前週比-0.8kg) 仕事が忙しく更新できていなかった。ダイエットの方は随分順調だ、停滞期らしきものも来ていない。かつてと比べ、仕事で体を動かすことが多いので、食べなければ減っていくのだ...

Height
169cm
Weight
67.4kg(-26.6kg)
Fat
15.5%
URL
/diaries/2016/09/26/4377159.html

あれ? - しずく

昨日の体重は何だったんだ('ω')…

Height
169cm
Weight
67.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/09/25/4373654.html

8月9日 - もちゃ

もちゃです(^_^)先週体重が69キロくらいまで増加したんですが、仕事でミスをしてあんまり食欲が湧かなくなり68キロまで減少しました。あんまり良い痩せ方ではないと思うけど、、、(´・_・`)笑...

Height
168cm
Weight
68kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/08/09/4313222.html

ちょっと痩せた - かずこゆうこ

余計な食事を我慢して、昨日はジムにプールに頑張ってみたら痩せた。この調子だ~~

Height
168cm
Weight
67kg(-3kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/05/22/4196284.html

今日から - りんこ

GW中なので、ジムはお休み。6/9から頑張るぞ。

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/02/4166543.html

誘惑 - なみへい

今日も子守り真っ最中!甥っ子が眠ってるとついつい何か食べたくなっちゃう私であります。。 今日の夜は唐揚げ…だけど、唐揚げ二個と納豆ごはんにします!間食や夜ごはんに高カロリーなものばかり食べてたのをやめ...

Height
168cm
Weight
67kg(0kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2016/04/22/4152312.html

1日目 - kaeru

今日の運動ビリーズブートキャンプ50分今日食べたもの朝おかゆ×ナスと豚肉味噌 昼 どん兵衛カレーうどん488kal  カフェオレ夜 おかゆ×ナスと豚肉味噌食べ過ぎました...

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2016/03/27/4114334.html

順調でなにより - にゃんば

この調子で

Height
169cm
Weight
67.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2016/03/02/4077513.html

寒い〜を理由に - うりー

生まれてこのかた痩せ型にはなったことがないけど、最高82→63まで減らしたことがあった。65くらいまでは高校入った頃に自然と落ちてたんだけど…それ以降一回63になってから、65前後を行き来╮(•́ω•...

Height
169cm
Weight
67.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/01/28/4026826.html

無題 - もも

プリントースト一枚しゃけおにぎりとんこつらーめんチーズもち

Height
168cm
Weight
67kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/27/4025076.html

お通じ - やせこ

夕べ野菜炒めを夜食。今朝お通じ、2回信じられない量の多さ。夜アルコール、夜からガスでお腹すこし痛い。

Height
168cm
Weight
68kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/28/3984940.html

はじめまして - うっしー

32才の小太りおっさんのうっしーですダイエットって本当に辛いですね。毎朝、体重計にのって一喜一憂しています。今は食事制限ですが、そろそろ運動も取り入れて基礎代謝を上げないと考えてますが・・寒い!布団か...

Height
169cm
Weight
67.2kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2015/12/01/3951271.html

自分との戦い - MARI

まわりの環境とのストレスに食べることで満たそうとしてしまう反省

Height
168cm
Weight
67.3kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2015/11/23/3940562.html

試行錯誤 - けい

朝 コーヒー、ルイボスティー、トマトポテトアンチョビのチーズ焼き昼 具だくさんサラダ、ステーキ、ご飯、コーヒーゼリー夕 アーモンド、コーヒー、卵入り具だくさん味噌汁、大根おろし...

Height
168cm
Weight
68kg(-1.2kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2015/11/20/3936572.html

- あー

Height
168.3cm
Weight
67.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2015/10/20/3900605.html

67.3kg 31.9% - しゃろん

旅行中

Height
168cm
Weight
67.3kg(-0.5kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2015/09/08/3826446.html

10日目 - 空

体重がやっと痩せました!!もうすぐ女の子の日が終わるってことなのかな?ちょっと体重がかわらんすぎて泣けてたけどがんばってこれてよかったなー!これからもがんばろっと!!...

Height
168cm
Weight
67.7kg(-3.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2015/08/20/3796427.html

何日目なんだか - ねね

タイトルにダイエット◯日目って書いてたんだけど、もはや何日目なんだかわからない…外食間食し放題で、体重計乗れなかった 笑3日前くらいに、70㌔いや…72㌔越えを覚悟して乗ってみたら、意外や意外、68....

Height
168.5cm
Weight
67.9kg(-6.1kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2015/07/28/3760594.html