ダイエットクラブ

168cm 87kgの体型をBMIにすると…

数値 168センチ 87キロの人のBMIは30.8です。
体型 BMI換算では、168cm 87kgの人の体型は肥満レベル2です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

168cm ~ 169cm - 87kg ~ 88kgの人のダイエット日記

58日目 - ぶぅ~!!

◆今日のメニュー 1.食事制限  朝:普通に  昼:お弁当半分  夜:お弁当半分 2.水泳:1km 3.からだカルピスを飲む:維持でも3ヶ月は飲む。◆雑感 やっと運動する気になるぐらい元気になって、 ...

Height
169cm
Weight
87.3kg(-12.7kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2017/10/17/4816231.html

リバウンド…そして一念発起。こんどこそ! - ちこ

仕事の忙しさにかまけてリバウンドもリバウンド(-_-;)リバウンドってやっぱり元の体重より増えるんだね。。頑張ろう。今度はゆるーく…人生ずっとダイエット楽しくダイエットと思うことにしました。(これも甘...

Height
168cm
Weight
88kg(+4kg)
URL
/diaries/2017/07/25/4723934.html

(O.O;)(oo;)。 - 炭水化物

昨日は筋トレ&45分コンバット。。夜ジムから帰って来たら夕飯が残ってたから、素麺と枝豆を少し食べた(-_-;)

Height
169cm
Weight
87.2kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2016/06/23/4246355.html

スタートからつまづく - ぷる

いきなり増えてしまった。食べすぎたのか…とりあえず昨日は筋トレをして30分ウォーキング。少しずつやっていこう(´・ω・`)

Height
168cm
Weight
87.6kg(+0.6kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2016/06/17/4236866.html

生活改善 - ノリ

頑張ることが自然な人はそんなに努力しているつもりはないって。食生活をコントロールして、時間あったらジム通って家もきれいに片づけてそんなふうに自然にできるようになったら、それこそダイエット成功!なのかも...

Height
168.8cm
Weight
87.8kg(-3.4kg)
Fat
44.6%
URL
/diaries/2016/02/25/4068572.html

復活 - ぶー

皆さまお久しぶりでございます2013/2/26に登録をして2014/9/4まで頑張ってダイエットに日記更新してたけどバタバタでようやく復帰出来ると思いや携帯潰れAndroidからiPhone6sに変わ...

Height
168cm
Weight
87kg(+1.5kg)
Fat
49%
URL
/diaries/2016/02/17/4056862.html

魔の土日・・・ - ね子

だめだ!土日は本当に食べてしまう。。夕飯は抜いてるか、極少なめにしてるのに、まったく胃袋小さくなってないのか、余裕で大食いできちゃう悲しさ(;O;)今日体重計のるの怖いなー。...

Height
168cm
Weight
87kg(-8kg)
URL
/diaries/2015/06/14/3680671.html

開始 - アイク

痩せたらイケメンだと信じて頑張ろう!

Height
168cm
Weight
87kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/24/3639434.html

無題 - 最後のダイエット

朝の体重

Height
168cm
Weight
87.2kg(+9.1kg)
URL
/diaries/2014/10/12/3272880.html

3 - のん

またサボってました(´・ω・`)さて、、このままではマズイ本当に痩せたいp(´・_・`)qお仕事ある日は夜食べないようにしてるのでガム食べながら会社から自宅まで三十分食べてますwwカーヴィダンス気持ち...

Height
168cm
Weight
87.6kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2014/03/08/2799820.html

ダイエットの始まり - hide

頑張るぞっと

Height
169cm
Weight
88kg(0kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2013/02/09/2032396.html

生理きた - ★ぶーまゆ★

お腹痛ぃと思って起きたら~~~(lll´Å`p体重も戻るし。ま、仕方なぃか。。。。って事で当分無理せず・・・って今までも無理なんてしてなぃかぁ(;^ω^)...

Height
169cm
Weight
87kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/05/2022091.html

あああああああああ - のん

のんびり適当にしてたからもう卒業まで1か月しかないよ!!!ど、どうしよう・・・・家庭学習期間になんとか少しでも痩せよう!と思って帰ってきましたライバルのみなさんまたよろしくお願いします(。・人・`。)...

Height
168cm
Weight
87.5kg(-12.5kg)
URL
/diaries/2013/01/29/2005825.html

■ - マリア

昨日は久々にガツガツ食べた。ので、この増量は仕方ないのかな……orz今日は控えめにしておこう、!って、それが出来たらここまで太ってないってことで。...

Height
168.9cm
Weight
87.7kg(+7.2kg)
Fat
40.5%
URL
/diaries/2013/01/27/1999970.html

久しぶりに、日記みてました。 - のっこりん

お正月を挟んで、なかなか、ダイエットというものにちからがはいらず、体重計はみてみぬふりをしてました、そろそろ現実に戻らないと、相当やばい、また来週からでも始め用かな、独り言でした。頑張ろう...

Height
169cm
Weight
88kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2013/01/16/1974871.html

頑張りましょう、という言葉 - ZEAL

本題はあとでまずは記録。【朝】 ・ 豆腐めかぶかけ   豆腐 200g/120kcal   味付めかぶ 50g/7kcal ・ なとり おやつ昆布 12g/26kcal【昼】 ・ ザバスウェイトダウン...

Height
168cm
Weight
88kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2012/10/19/1776949.html

なぜ!なぜ落ちない?? - 俊ちゃん

夕食を食べずに昼ごはんだけにしてるのに(;´Д`)しかも、1時間以上のスロージョギングに腹筋50回もしてるのに(;´Д`)なぜ、なぜだ。痩せないっ!!!85キロが第一目標なんだけども、なかなか、87キ...

Height
168cm
Weight
87.3kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2012/09/14/1676364.html

食事 - さふぁり

朝 ご飯子ども茶碗一杯ひじきササミとキューリの味噌マヨ和え昼お弁当(ご飯ミートソース煮込みササミとキューリの味噌マヨ和え)五時一日分の鉄分入りヨーグルトミニかるかん夜ネバネバおくら入りソーメンオ...

Height
168cm
Weight
88kg(0kg)
URL
/diaries/2012/08/30/1632871.html

は - 星WIN斗

Height
168cm
Weight
87kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2012/06/28/1461688.html

怠け者 - KAZU

初めて日記書きます21歳男北陸住みです高校の時は柔道してました現役の時は73㌔今は88㌔・・・(;´Д`)働いて三年間まったく運動せずで太ってしまった・・・(;´Д`)明日からダイエット開始しよ頑張っ...

Height
169cm
Weight
88kg(+0.5kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2012/06/24/1450568.html

ダイエット日記(第27日) - シロフクロウ

87kg台キープ! 今日はエアロバイクを50分漕ぎました。ちょっとお股が痛くなりました(笑)友人からアドバイスされていたように、これ以上漕ごうと思ったらサイクルパンツが必要なようです。サイズがあるかな...

Height
168cm
Weight
87.8kg(-1.6kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2011/07/16/523611.html

one more time. - Rie76

It's been long time since i checked this site. i almost forgot i was doing a diet. lol. since my hus...

Height
168cm
Weight
87.9kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2011/06/24/458121.html

サボリ - ぉデブ

長い間日記サボってました最近寒さに負けて家に引きこもり気味全然頑張れてないこれはヤバいストレッチやってるけどやっぱ効果は薄いですね続ける事に意味があるんだろうけど、目に見える効果がないと挫...

Height
168cm
Weight
87.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2011/02/02/125824.html