ダイエットクラブ

169センチ 70キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 169cm 70kgの人のBMIは24.5です。
体型 BMI換算では、169センチ 70キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重169センチの低体重
18.5~25普通体重169センチの普通体重
25~30肥満(1度)169センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)169センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)169センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)169センチの肥満(4度)体重

169センチ ~ 170センチ - 70キロ ~ 71キロの人のダイエット日記

7月12日 - プルプル

今朝の体重70.8㎏。久々にみたよ70の数字(^^)体脂肪が全然減ってないから運動もしなきゃだわ。69㎏台になったら髪を切りに行こうと思う。頑張れ私!笑

Height
170cm
Weight
70.8kg(-6.5kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2021/07/12/5877958.html

最初っから - junnyan

リバウンドして太ったのでまた最初っから。朝と昼をしっかり食べて夜は少なめ。水をたくさんとる。動くことを増やす。無理せず、ゆっくり体重を安定させたい。...

Height
169cm
Weight
70.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2020/12/08/5733911.html

とりあえず2週間で - akインフィニティ

3キロ目指す!

Height
169.4cm
Weight
70.4kg(-1.8kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2020/05/21/5575785.html

歯磨き - Rアイランド

危ない。。。お腹すいたときは歯磨きをすると空腹がなくなります。そんな気がします。

Height
169cm
Weight
70kg(0kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2020/05/06/5563349.html

朝昼 - Ooooo

朝ごはん 具沢山おにぎり コーヒー昼 具沢山おにぎり

Height
170cm
Weight
70.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/01/31/5500536.html

70kg 17% - shunho

休みの日はあがる

Height
170cm
Weight
70kg(+1kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2019/12/04/5463127.html

お久しぶりです - さやさん

かなり久しぶりの更新ですその間マックスで76くらいまでいきましたでも怖くて体重計乗れないときもあったから実際はそれ以上いってたかも??そして70キロまで落ちました何日か前はギリギリ60キロ台だったけど...

Height
170cm
Weight
70kg(-3.6kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2019/09/25/5413447.html

体脂肪は達成? - まずまず

体脂肪がすごい数値が出た。一気に目標達成!でも、乱高下しているから、明日はジャンプアップしている可能性が高い。この前受けた、資格の試験に受かった!(^^)!一夜漬けで受かる具合だから持ってても役に立た...

Height
169.5cm
Weight
70.9kg(-1.5kg)
Fat
18.9%
URL
/diaries/2018/12/19/5197196.html

11/10 - にっちぇ

なんとか順調に落とせてきた。今月中には60キロ台拝みたい。仕事で大ミスして他の事でも怒られ、一年に数回の厄日だと思う。。と思ったら妊娠後初めての生理。3年ぶりー。お腹痛い...

Height
170cm
Weight
70.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2018/11/10/5167109.html

おやつ。 - あかり

寝る前の小腹を黙らせたい!というわけでダイエットにいいオヤツをネットで検索してみました。結果、アーモンドなんてどうかなと。ナッツにも油があるので食べ過ぎるともちろんダメなんでしょうけど、これならメリッ...

Height
170cm
Weight
70.1kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/01/16/4893941.html

○1387日目 - 願子=ネガコ(コメ不要)

716+364

Height
168.5cm
Weight
70.7kg(-23.7kg)
URL
/diaries/2017/11/25/4851902.html

1年ぶり - くっきぃ

1年ぶりにログインしました

Height
170cm
Weight
70.6kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789986.html

無題 - みぃ

スタート。

Height
169cm
Weight
70.6kg(-0.4kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2017/06/28/4692066.html

早速やらかしてしまいました。 - マチコ先生

作り始めた当初はやる気が十分あったのですが3日坊主以上に更新できませんでした。皆さますみません。そして自分のバカヤロー!!!情けないです。成し遂げようとする心が弱くて猛烈に反省しております。とにかく、...

Height
170cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/08/4667648.html

久しぶりです - すい

ついつい書き換えるのを忘れてしまいますね…目標まであと少しな の で達成したら、また新しく目標を立てたいと思います。この調子で標準体重位まで今年中に落とせたらいいなと思います...

Height
169cm
Weight
70.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2017/04/08/4595926.html

もうすぐ! - ゆうらいと

もうすぐ69kg台!毎日の3.8㎞ウォーキング頑張ってます!(約40分)お酒我慢したらもっと体重落ちると思うけどビール&日本酒飲みたいしね。(毎晩飲んでます)これからは、1か月2kgペースで落とせるよ...

Height
170cm
Weight
70.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2017/02/07/4528489.html

二か月でひとまず5キロ - えみりんご

ジョギング始めて一年半。3キロくらい痩せたけどやはり食事制限とか筋トレしないと体重は減らない。腹をくくり、ひとまずは、この二か月頑張って5キロ減らす!ランニング4.81キロ、腕のストレッチ、プランク1...

Height
169cm
Weight
70.6kg(0kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2016/07/01/4259111.html

なんとなく - くるす けい

ここ、なんとなく登録しみました。明日はルネサンスでセッションだ。体組成計乗ってカラダチェックと、おにぎりダイエットの記録提出しないと。あと筋トレ。おにぎりダイエットもあと5日でとりあえず終了。終わった...

Height
170cm
Weight
70.7kg(0kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2016/04/15/4142289.html

月1 - 桃香

体重は月1回、公表します(っ´ω`c)

Height
169cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/06/4127750.html

2日目 - くまじろ

朝白米 ウィンナー2本 目玉焼きしそ昆布 お味噌汁昼カップラーメン 食パン1枚 豚肉のガーリック炒め※母乳に悪そうな食事。反省夜白米 豚肉のポン酢炒め 塩キャベツ卵焼き お味噌汁...

Height
169cm
Weight
70.3kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2016/02/14/4053454.html

減らない - 相撲君

食べてしまう。便もスッキリはでないな。夕方大量に食べる。働いたあとは、お腹すくもんね。

Height
170cm
Weight
70.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/09/17/3841130.html

ずいぶん - かずきちくん

ずいぶん 日記を書いてなかったあれから いろいろ やったけど今は 酵素ドリンクと 日々のストレッチだけかな (笑)あれもこれも続かない 簡単に飲め 思い付いた時にストレッチ やってるだけかなだから...

Height
170cm
Weight
70.8kg(-16.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/09/11/3831973.html

3日目 - Pizza Of Devu

急激に増えたから最初はすぐへってくれる。今日は1時間ぐらい歩いたかな。ポジティブにいこう。

Height
170cm
Weight
71kg(-13.1kg)
URL
/diaries/2015/09/05/3822752.html

3日目 - おねむな子猫

夜、炭水化物抜きを初めて3日目。朝の体が軽くなったと実感ただ、夜炭水化物を抜くと朝の便通が悪い気もする。。今朝も小松菜・パイナップル・オレンジのスムージーで酵素をしっかり摂取。お昼は玄米主食のお弁当。...

Height
169cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2015/09/02/3817533.html

合宿で - きい

二キロ太ったので、二キロ急いで落とした。落とせた!

Height
169cm
Weight
70.6kg(-5kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2015/08/23/3800215.html

体重は朝、計るべし - 時哉

こんにちは。時哉です。月曜日から少しづつ始めたダイエットですが、数百ですが、減りました。嬉しい限りです。まだ、まだ目標には遠いですが頑張っていきます。そう、ダイエットの情報を調べていたら、体重、体脂肪...

Height
170cm
Weight
70.6kg(+0.6kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2015/07/30/3763640.html

さぼり! - mototan

10日間さぼった結果です本日から再スタート今月の目標65kg!! 頑張ろ!

Height
170cm
Weight
70.4kg(-23.6kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2015/05/11/3614528.html

なぜ? - ショウタン

全然減りません。何でだろう…。(`ロ´;)

Height
169cm
Weight
70kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2015/04/25/3589926.html

なかなか - ぶー

体重がへってくれなぁーい( ⁎°᷄ ᐞ °᷅ )

Height
169cm
Weight
70.4kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/23/3586773.html

なし - ぴよね。

友達との写真で自分の顔の脂肪に驚き。さあ、ダイエットを開始。明日は朝早く起きて、ダンスをするぞ!

Height
169cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/30/3394459.html