ダイエットクラブ

169センチ 75キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 169cm 75kgの人のBMIは26.3です。
体型 BMI換算では、169センチ 75キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重169センチの低体重
18.5~25普通体重169センチの普通体重
25~30肥満(1度)169センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)169センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)169センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)169センチの肥満(4度)体重

169センチ ~ 170センチ - 75キロ ~ 76キロの人のダイエット日記

友達 - からあげレモン

お友達が、体型維持に成功している。もともと細い子ではあったのだが、今日SNSにあげていたデータが素晴らしすぎた。体脂肪率19.40BMI17.1体内年齢23歳(40代)ちょっと筋肉とか推定骨量は少ない...

Height
170cm
Weight
76kg(+0.2kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2020/09/04/5663684.html

80日目 - でぶきん

おおー無駄に80日目(笑)グラフの平行線具合がやばい今日は久しぶりに(←おい)朝しっかりストレッチした朝っぱらから、もうだいぶ暑いけどしっかり動くとがちがちなカラダがいくらかほぐれるこれからくる大型連...

Height
170cm
Weight
75.9kg(-2.1kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2020/08/05/5638944.html

  - かねよし

 

Height
170cm
Weight
75.2kg(+4.8kg)
URL
/diaries/2020/05/26/5578765.html

夏バテ - 平成のリバウンド王

体力落ちて体調悪し((+_+))

Height
169cm
Weight
75.3kg(-3.3kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2019/07/14/5356215.html

停滞 - コッシー

モチベーションが維持出来ず、ゆるめにダイエット中。昼は自家製サラダチキンとキャベツの千切りと茹で卵夜はご飯半膳と普通にいろいろなおかず。料理が趣味だから、何気におかずいっぱい食べちゃうんだよなー( ´...

Height
170cm
Weight
75kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2018/12/17/5195796.html

無題 - ゆずまめ

Height
169.7cm
Weight
75.9kg(-9.4kg)
URL
/diaries/2018/09/11/5115041.html

のんびりしっかり - ブータロウ

しっかり

Height
170cm
Weight
76kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/05/01/4989509.html

運動無し - ぱんげあ

残業が長引き帰宅時間が遅くなったため、ランニングその他運動できず。間食ルールも今日は守れず、食べてしまった…。走りに行きたい。あと、スマホ早く帰って来て…。尚、本日は計測時間が普段より2時間ほど遅れて...

Height
170cm
Weight
75.6kg(-1.4kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2018/02/05/4912854.html

12月29日 - けー

朝ご飯●キムチチーズリゾット(キムチ鍋の残り)昼ご飯●ビビンバ間食●ベビーチーズ×2●堅あげポテト●オーツ麦クッキー●スニッカーズ夜ご飯●麦ご飯●サバみりん●納豆●お味噌汁●ホタテめんたいこ お菓子食...

Height
170cm
Weight
75.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/12/29/4879970.html

愛するコンピへ - ゆかり

体重が75kg代に戻ってきました。

Height
170cm
Weight
75.4kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/12/07/4861659.html

膝痛!10㎏減量 - baki

【10㎏減量】10/01から食事量を減らしているが、変わらず!運動【筋トレ】&食事【糖質制限】10㎏体重減少10%体脂肪燃焼

Height
170cm
Weight
75kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/10/08/4807529.html

次の短期目標は。 - ホワイトビーチ

日曜日までに75kgの目標はクリア(*≧∀≦*)今度の日曜日までに73.5kgを目標にして生活します。無理かなぁ〜、やれるとこまでやってみます(笑)

Height
169cm
Weight
75kg(-2.8kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/11/20/4441909.html

ヘルニアと付き合いながら - ひーた

さて、どうやってダイエットしようかな、考え中。

Height
170cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2016/07/25/4293171.html

深夜残疲れた - みぃ

さっそく頑張るぞー!と思った矢先に深夜残。。。くたびれてしまったし、カップ麺食べちゃったし、ううーーー(。>A<。)早く人間らしい生活したい。朝バナナプロテイン昼コロッケサンドクリームパン間食チョココ...

Height
170cm
Weight
75.8kg(-1.2kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2016/07/04/4264285.html

夜勤2日目 - たっくん

……

Height
169.9cm
Weight
75.7kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2016/06/15/4233649.html

0800 0512 - ocean

0

Height
169cm
Weight
75kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/05/12/4180797.html

75.9kg 22.9% - ナナメ

一気に落ちた。朝起きてスグ量ってるけど、水分少なくなってただけなのかな?

Height
170cm
Weight
75.9kg(-0.9kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2016/05/10/4178620.html

なぜ脂肪こんな増えた - ざっ栗

骨格筋率24.5%順調に筋肉が減っている…だと??((( ;゚Д゚)))体脂肪だよー…私が減らしたいのは体脂肪だってorz

Height
169cm
Weight
75.5kg(+5.3kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2016/03/23/4108553.html

- ank

Height
170cm
Weight
75.1kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2015/12/12/3965730.html

はじめよう - とと

がんばります

Height
170cm
Weight
76kg(-2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2015/10/30/3905648.html

食べたもの。 - みのり

マンゴー1個、カフェラテごはん、おかず2種、バナナシェイクピザクレープ、ミルクティー明日は抑えなければ(´・д・`)来週には体重はかれますように。...

Height
169cm
Weight
76kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/05/12/3617585.html

今日は20kmジョギング - 456

今日、スポーツクラブから出て、20kmジョギングしました。その後の体重です。

Height
169cm
Weight
75.2kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2015/02/01/3450786.html

糖質制限ダイエット62日目 - ダンボー

【ひとこと】ここ最近、お昼は必ず「御飯」を食べています。別に無性に食べたいと思って食べているのではなく、なんとなくです。でも、糖質制限に慣れてしまったせいか夕方(夜)になってもお腹が空かなくなりました...

Height
170cm
Weight
75.2kg(-20.2kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2015/01/06/3404365.html

久々の浮上 - 紫豆

ダイエット再開でーす

Height
171cm
Weight
75.5kg(-28.3kg)
URL
/diaries/2014/12/23/3386666.html

ギックリ腰再発 - lastdiet73

ギックリ腰がひどくなり、運動できず。つらい

Height
170cm
Weight
75.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/08/16/3140672.html

*火曜日* - 風汰

おはようございます( ^^)何だか、76㎏の壁をあっさり越えた気がします(*´∀`)次は75㎏の壁ですね!!順調に減ってくれてるのでダイエットが楽しくなってきました♪今日の昼食色々乗っけ丼 500kc...

Height
169.5cm
Weight
75.2kg(-8.8kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2014/07/08/3057019.html

テスト記録 - kyousaku

まだ使い方がわからないのでとりあえず昨日のデータ入力

Height
169cm
Weight
75kg(0kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2014/07/04/3049546.html

減量開始から1ヶ月と5日 - よっけ

今日初めて登録しました。前々から気になっていたんですけどイマイチ気が乗らないのでやっていませんでしたが、なかなか面白そうなので登録しました。今日で減量開始から1ヶ月5日。順調に体重は落ちています。それ...

Height
170cm
Weight
75.8kg(-5.7kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2014/06/10/2987568.html

メタボになりやすい10の習慣 - zettaiyasemasu

1:満足するまで食べる2:甘い飲み物をよく飲む3:炭水化物重ね食べ4:野菜不足5:間食6:夕食が遅く、量が多い7:お酒をよく飲む8:睡眠不足9:運動不足10:タバコ

Height
169cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/11/2920592.html

改めて再開 - ミック

ここから始めます。昨日は1時間ほどスイミングで体をほぐしました。動かすと気持ちいい。

Height
169.5cm
Weight
76kg(+3kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2014/02/06/2746252.html