171cm 平均体重・体型

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

男子の平均身長と平均体重

171cm ～ 172cmの人のダイエット日記

ジムのインボディーやったよ♡ - 楓

前回…11/10☆今回…1/23☆2ヶ月の変化です╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯体重は0.6増えたけど問題ないと思う〜

Height

172cm

Weight

61.7kg(-5.5kg)

Fat

18.6%

URL

/diaries/2021/01/23/5762245.html

18日目 - こぼちゃん

昨夜食べすぎた証拠だ。昨夜、夕飯遅すぎだった。調子に乗って、ウイスキーも飲んだから。今日は気をつけよう！朝いちご５粒オイコス　1納豆1

Height

172cm

Weight

84.7kg(-2.3kg)

URL

/diaries/2021/01/24/5762239.html

カレー - ゆぅぶ～

昨日はカレーの日だったらしいのでカレーにしたカレーは作ると３日は続く。体重やいかに。。

Height

172cm

Weight

88.5kg(-1.5kg)

URL

/diaries/2021/01/23/5761581.html

209日目　76.0 便▲ - まるちゃん

76ぅーーーーー。うれしくて、写真撮った。そして、体脂肪も測ってみた。だって、昨日、朝しか食べてないのだ。あー明日もこれがいい。検診から帰りました。先生に、ビックリされた。え？え？って。すごいですね、...

Height

171.3cm

Weight

76kg(-14kg)

Fat

34.2%

URL

/diaries/2021/01/23/5761403.html

56.2kg - 昨日動かなかったがガトー - 17154

△週末朝 サバカレー・ゆで卵・プルーヨーグルト・りんご1/2・抜昼 サバカレー/豆腐・りんご1/2・みかん夜 牡蠣(回鍋肉風・粕汁)・鰯梅煮・ガトー室内3弱...

Height

171cm

Weight

56.2kg(+2.2kg)

URL

/diaries/2021/01/23/5761273.html

テレワーク - あい

今日は夫、テレワークで家にいるから保育園じゃなくて夫に任せてきた。大丈夫かな…？

Height

171cm

Weight

56.7kg(-15.7kg)

URL

/diaries/2021/01/22/5761013.html

79 - もんちゃん

-1kg夜 唐揚げ今日は運動なし、その代わり庭仕事で疲労困憊

Height

172cm

Weight

79kg(-22.4kg)

URL

/diaries/2021/01/21/5760458.html

今ごろ、明けましておっめでと。 - チーママ

2021年も１月半ばも過ぎたけれど「DCさん、あけおめ！」ここに初めてきたのが2018年の4月で、かれこれ3年近くも前になるのかぁ。（あの頃は頑張っていたなぁ。遠い目…）当時64キロくらいからスタート...

Height

171.5cm

Weight

65.3kg(+1.3kg)

URL

/diaries/2021/01/20/5759349.html

停滞から抜け出したい - さらん

停滞が当たり前だとわかっていても、停滞がもどかしい…検索していたところ、摂取カロリーが消費カロリーより少ないのにやせない、という質問に、脱水症状の可能性があるという指摘を見ました。私も水をあまり飲む方...

Height

171.8cm

Weight

73.5kg(-3kg)

URL

/diaries/2021/01/18/5758408.html

頑張ろう〜 - み〜ゆ

55まで！

Height

171cm

Weight

57.3kg(-3.7kg)

URL

/diaries/2021/01/17/5757840.html

記録 - みんと

久しぶりに体重計に乗るお正月もあったし覚悟はできていたけど減ってたお餅も我慢　炭水化物も我慢白米　麺類　揚げ物全部我慢した甲斐があった頑張ろう。...

Height

172cm

Weight

131.5kg(-7.5kg)

URL

/diaries/2021/01/14/5755929.html

頑張った - しるびあ

流石に食事の量が減れば痩せるよね

Height

172cm

Weight

78.8kg(-9.7kg)

Fat

23.5%

URL

/diaries/2021/01/08/5752100.html

正月太り - 右派

寝正月

Height

171.2cm

Weight

79.9kg(-6.6kg)

Fat

24.8%

URL

/diaries/2021/01/03/5749222.html

減量中です！ - むーみん９４

食事を見直し、ランニングを継続し、減量できました。

Height

172cm

Weight

74.7kg(-12.7kg)

Fat

24.6%

URL

/diaries/2020/11/19/5722155.html

ライバルの皆様へ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) - こむぎ

次男の足のレントゲンの結果は骨には異常はなかったのですが、MRI検査で詳しく調べたところ靭帯を損傷してる事が分かりました。ただの捻挫だと軽く考えてすぐに病院に連れて行かなかった事を凄く後悔してます( ...

Height

171cm

Weight

68.4kg(-3.2kg)

URL

/diaries/2020/11/06/5713712.html

食事の記録 - クマオ

朝、サンドイッチ昼、社食

Height

171cm

Weight

79kg(-1kg)

URL

/diaries/2020/11/02/5710308.html

今日はいい感じ - ぽちゃり登山家

うん、まあ悪くはないレベル。明日は休み、しっかり運動しよう！朝食07:30わかめラーメン麺（ノンフライ360納得90卵90間食13:10ピリッとからきゅうり　25ゼロカロリーサイダー夕食19:30プロ...

Height

171cm

Weight

73.6kg(-2.4kg)

Fat

24.8%

URL

/diaries/2020/10/27/5707015.html

記録 - くん

記録

Height

171cm

Weight

71kg(-23kg)

Fat

23.4%

URL

/diaries/2020/10/23/5703454.html

一日１０分の筋トレ - 高島武彦

こんばんは。高島武彦です。自分は一日１０分の筋トレを続けている。休日は休めていますが、平日の仕事後にトレーニングするのが日課だ。まぁおよそ１０分なので、無理なくできることから、続けられているのだと思い...

Height

171cm

Weight

83kg(0kg)

URL

/diaries/2020/10/19/5700318.html

食事制限 - パポ

間食なし、糖分気持ち少なめ

Height

171cm

Weight

72kg(-6kg)

URL

/diaries/2020/10/10/5693332.html

記録 - ゆき

記録

Height

171cm

Weight

56.4kg(-3.6kg)

URL

/diaries/2020/10/05/5688565.html

10/5 - RINA

아침: 오트밀죽 2그릇+ 바나나 1개

Height

171cm

Weight

61.2kg(-2.8kg)

URL

/diaries/2020/10/05/5688378.html

9/19（土）測定結果（ダイエット64 目） - ダイエット＠目標減量３０ｋｇ

MAX 〔88kg〕 ，ダイエット開始 〔80.1kg〕体重 74.8kg (前日比+0.6)体脂肪率 23.4% (前日比+0.2)体年齢　 53歳 BMI　 ...

Height

172cm

Weight

74.8kg(-5.3kg)

Fat

23.4%

URL

/diaries/2020/09/19/5676070.html

チートデイ - キャラミ

先週金曜に72.8を記録。土曜日チートデイでスシローで食べまくった。今日は73.4。今日からまた1日1食を続けていきましょー

Height

172cm

Weight

72.8kg(-3.9kg)

URL

/diaries/2020/09/13/5671201.html

ダイエット1日目 - りんりん

しばらくぶりにダイエット開始。9/19迄に55kgになりたい。体脂肪は25%台を目指す！！61.45体脂肪29.5スタート2019の7月、最大痩せたときで55キロ、体脂肪20%までなりました。...

Height

172cm

Weight

61.4kg(0kg)

Fat

29.5%

URL

/diaries/2020/09/02/5662130.html

3rd stage 31日目 - よきち

＜食事＞朝食：ごまわかめスープ昼食：玄米入りご飯、卵焼き・ウインナー・ミートボール各２、味噌汁夕食：トンテキ＋サラダ整腸剤を朝晩飲む＜歩行＞5.5km　8,100歩...

Height

171cm

Weight

69.4kg(-10.6kg)

URL

/diaries/2020/08/31/5660569.html

２２日目 - たまり

昨日はユウトレの動画8本やったら下半身が筋肉痛ー！効いてる感めっちゃあっていい感じ♪本当はユウトレの後にエアロバイク漕ごうと思ったけど、断念するくらいキツかった 笑これもスイスイできるようになっていく...

Height

172cm

Weight

72.6kg(-0.4kg)

URL

/diaries/2020/07/31/5634267.html

うーむ - ken

なまけぐせが、たたってる。69キロ、68キロも叩き出してるのに。あのころをもう一度。やれる。やってきたから。あきらめないで、前を向こう

Height

172cm

Weight

74.9kg(+2kg)

URL

/diaries/2020/07/09/5616296.html

無題 - たぬきそば

68.2

Height

172cm

Weight

68.2kg(-0.8kg)

URL

/diaries/2020/06/24/5603998.html

反省1 - comaco

昨夜、飲み食いした結果、朝増加当然の結果です。でも、気持ちは落ち込む。食べ物、運動、なにをやってももう痩せないような気がしてきて、気持ちは鬱々。そして空腹を感じたときの「どうしても何か食べないと治まら...

Height

172cm

Weight

80.2kg(+0.8kg)

Fat

36.5%

URL

/diaries/2020/06/22/5601454.html