178cm 平均体重・体型
178cm 理想体重・体型とほぼ同じ
2009年文部科学省統計データ
女子の平均身長と平均体重
年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
身長 | 116.0 | 121.7 | 127.7 | 133.5 | 140.3 | 147.3 | 152.1 | 155.1 | 156.8 | 157.1 | 157.5 | 157.7 | 158.0 |
体重 | 21.0 | 23.3 | 26.3 | 29.5 | 33.9 | 39.2 | 43.2 | 46.5 | 49.2 | 51.4 | 51.7 | 51.9 | 51.7 |
年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
身長 | 158.2 | 158.5 | 158.7 | 158.9 | 159.1 | 158.4 | 157.5 | 157.0 | 155.3 | 153.9 | 152.5 | 151.1 | 149.4 |
体重 | 50.6 | 50.4 | 51.3 | 51.6 | 52.2 | 53.3 | 53.6 | 53.3 | 52.9 | 52.4 | 51.3 | 50.0 | 51.3 |
男子の平均身長と平均体重
年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
身長 | 116.8 | 123.0 | 128.1 | 133.5 | 138.8 | 145.1 | 152.7 | 160.1 | 165.4 | 168.6 | 170.1 | 171.0 | 171.1 |
体重 | 21.3 | 24.0 | 26.6 | 29.9 | 33.5 | 37.9 | 43.5 | 49.0 | 53.4 | 59.2 | 60.5 | 62.5 | 62.6 |
年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
身長 | 171.6 | 171.8 | 172.1 | 172.1 | 171.8 | 171.5 | 170.6 | 169.9 | 168.2 | 166.4 | 164.7 | 163.5 | 162.2 |
体重 | 63.1 | 65.7 | 66.6 | 68.8 | 69.2 | 69.7 | 68.6 | 68.2 | 66.9 | 65.1 | 63.0 | 61.6 | 60.2 |
178cm ~ 179cmの人のダイエット日記
記録 - ぴろしき饅頭蟹
[08:15 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)W--- BFP- (BF-048-WH)130.8 39.5A--- F114.0...
- Height
- 178.6cm
- Weight
- 130.8kg(+19.8kg)
- Fat
- 39.5%
- URL
- /diaries/2021/01/18/5758237.html
ダイエット生活17日目 - せいごー
[今週のデイリー目標](未) ランニング5km(達成) 缶コーヒーを飲まない(達成) 朝食は発酵食品のみ(達成) 夕食は副食のみ(達成) 通勤時コンビニに寄らない[運動]ラン 2kmウォーク 3km[...
- Height
- 178cm
- Weight
- 89.1kg(-2.9kg)
- URL
- /diaries/2021/01/17/5757882.html
助かった - TAKE
結局、0.2㎏のプラスで済んだ。今日からまたウォーキング頑張ろう。
- Height
- 178cm
- Weight
- 80.2kg(-6.6kg)
- URL
- /diaries/2021/01/03/5748702.html
12月 - yoshi
記録のみ
- Height
- 178cm
- Weight
- 107.4kg(-26.6kg)
- Fat
- 36.5%
- URL
- /diaries/2020/12/31/5747128.html
10キロランニング - あき
更新さぼってた。冬はトレーニングサボり気味。けど昨年はこの時期70キロきれなかったから昨年よりは良いかも。
- Height
- 179cm
- Weight
- 67.1kg(-2.1kg)
- Fat
- 19.2%
- URL
- /diaries/2020/12/23/5742967.html
とにかく食べないのがダイエットの近道 - マスクマンZ
食事の前に難消化性デキストリンやら食後に何やらお茶を飲んでいましたが、すべてムダでした。とにかくダイエット効果をうたう何かを食べたり飲んだりしてもカラダに入って来た食べ物は、そのまま自分の脂肪になりま...
- Height
- 179cm
- Weight
- 69.4kg(-30.6kg)
- URL
- /diaries/2020/12/22/5742437.html
激安レーザーボイント - 田中健次
意図的に使用することは危険であり、特にマシンで実行する可能性があります。 激烈な光による事故 激烈な光による事故 MSNBCの報告によると、2,836を超えるイベントは、2010年に米国の国内航空会社...
- Height
- 178cm
- Weight
- 45kg(-15kg)
- Fat
- 25%
- URL
- /diaries/2020/08/19/5650537.html
そろそろ - あの頃に戻るぞう
健康診断が迫ってきた。今年の健康診断はコロナの影響でなんとお盆明けの初日。。。なんて日に決まったんだー!!
- Height
- 178cm
- Weight
- 71.5kg(-27.7kg)
- URL
- /diaries/2020/08/03/5637471.html
まじやばい - わあお
全てがやばいバターコーヒープロテインバー2
- Height
- 178cm
- Weight
- 84.3kg(0kg)
- Fat
- 30%
- URL
- /diaries/2020/08/03/5637140.html
久々&途中経過報告☆彡 - チャンクロ
直近10日で、体重計に乗ったのが5日という、以前は毎日やっていたことを考えると、ルーティーンが乱れてきたと感じて、月も変わったというのに何をやっているんだと思い、今日は4日ぶりに体重計に乗ったのです...
- Height
- 179cm
- Weight
- 78.4kg(-18.9kg)
- Fat
- 21.5%
- URL
- /diaries/2020/06/02/5584815.html
リスタート12日目 - はしるねこ
昨日の夕食を食べすぎたせいか、体重は増量。反省して今日は多めのウォーキングです。ついでに半分は軽くジョギングして運動量を上乗せ。夜は少し筋トレしてお腹周りも引き締めたいな。...
- Height
- 178cm
- Weight
- 75.6kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2020/05/15/5570118.html
あけましておめでとうございます。 - おらふ
あけましておめでとうございます。新年ということでダイエットがんばります。重いからだをひきずってジムに入会してきました。いろいろインストラクターさんに教えてもらいながらだったので何をどれだけというメモが...
- Height
- 178cm
- Weight
- 103.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2020/01/01/5480173.html
連休スタート - いのしし
朝:たらこパスタ、納豆、卵(めかぶ、ネギ)朝からパスタ食ってしまった。。。ばかたれジムウォーニング、バイク昼:レトルトカレー、ゆで卵、サラダチキンおなか減らない。。...
- Height
- 178cm
- Weight
- 99kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/12/28/5477803.html
減った - 63630
血圧 145-105
- Height
- 178cm
- Weight
- 88.1kg(-1.6kg)
- Fat
- 25.6%
- URL
- /diaries/2019/12/03/5462094.html
第2段階15kg目標達成 - 健康第一
次からは5kg単位で目標設定してモチベーション維持を図る…年内に100kg切りたい!https://mobile.twitter.com/diet_70kg/
- Height
- 178cm
- Weight
- 106.6kg(-15kg)
- URL
- /diaries/2019/11/22/5455076.html
とりあえず - さとし
またダイエット始めたので付け始める。今回はぶるぶる振動マシン!
- Height
- 180cm
- Weight
- 107.8kg(+10.6kg)
- URL
- /diaries/2019/11/20/5453902.html
再開5日目 - ash
今日の体重測定は、124.0キロ(前日比-0.8キロ)まだ最初なので、食事制限が順調に効いている。休日の水木の過ごし方が非常に重要になってくるので、注意が必要である。明日は休日出勤なので、ジムも頑張っ...
- Height
- 179cm
- Weight
- 124kg(-36kg)
- URL
- /diaries/2019/11/12/5448468.html
再開します - のっぽ
食事制限をやめた途端、リバウンド。あの時に頑張ったのはどこへやら?とはいえ、リバウンドはしたけれど、以前の体重を超えなくてよかったのかな。今度はどうしても痩せなくてはならなくなったので、最後のダイエッ...
- Height
- 178cm
- Weight
- 93.5kg(0kg)
- Fat
- 41%
- URL
- /diaries/2019/11/06/5444108.html
96kg - のりまき
別でダイエット目的に絞ったグループライン主催しています。
- Height
- 178cm
- Weight
- 96kg(-22kg)
- Fat
- 31%
- URL
- /diaries/2019/11/03/5442335.html
遥かなる - ヒロポン
道はまだまだ遠し。されど、あきらめず。
- Height
- 179cm
- Weight
- 76.2kg(+0.8kg)
- Fat
- 16%
- URL
- /diaries/2019/10/11/5426287.html
本日のトレーニング - Taka
今日は朝アポがあったので昼アポ終わってからジムに行ってトレーニングして来ました!スクワットバーのみ 15回30キロ 15回40キロ 15回 × 4セットインナーサイ42キロ 15回 ×3セットアウター...
- Height
- 178cm
- Weight
- 94kg(0kg)
- Fat
- 25%
- URL
- /diaries/2019/09/18/5408839.html
できもの - グラタン禁止
筋肉量73.9kg内臓脂肪レベル16.5基礎代謝量2287㎉体内年齢40bmi33.5おなかの下にできものができてすごく痛いです。布に擦れても痛いのでしばらく歩けませんでした。昨日膿んでいたので針でつ...
- Height
- 179cm
- Weight
- 106.8kg(-7.2kg)
- Fat
- 27.1%
- URL
- /diaries/2019/09/07/5400395.html
腹が減る - sat
ファミチキが250kcalくらいある事を知った。でも糖質がおにぎりより低い。ファミチキ食べた方がマシだな。それにしてもお腹が減る。
- Height
- 179cm
- Weight
- 99kg(+0.6kg)
- Fat
- 27.1%
- URL
- /diaries/2019/07/31/5369033.html
疲労抜きエンジョグ(*´∀`*) - さとま
今日は朝から引き続きダル重もだったんで夜はfun runでエンジョイ(*´∀`*)軽く走りながら前傾姿勢を意識しながら楽しく走れた(*n'∀')n それでもでも、走る時は体が軽い!!なんでかなーって考...
- Height
- 178.5cm
- Weight
- 85kg(+0.3kg)
- Fat
- 28.6%
- URL
- /diaries/2019/07/22/5362435.html
記録 - のんた
記録
- Height
- 178cm
- Weight
- 86.1kg(-11.2kg)
- URL
- /diaries/2019/06/07/5325674.html
5月23日 - 目標-36kg サバス
朝 ベーコンとブロッコリーのパスタ昼 オートミール、えだまめ、たまご、鯖缶、ブロッコリー夜 うどん、えのき、ニラ、わかめ、ハンバーグ1個
- Height
- 178cm
- Weight
- 85.8kg(-20.2kg)
- URL
- /diaries/2019/05/23/5313633.html
今日からまた再開します - トモ太郎
タイトル通り気づいたらめちゃデブって80キロくらいになっていたので水曜日くらいにジム再契約してまたジム毎日いきますめざせ、三代目ボディー!戦略・ジム・プロテイン・ささみ以上...
- Height
- 178cm
- Weight
- 80kg(+4.8kg)
- URL
- /diaries/2018/12/16/5195146.html
180日目 - 出戻りガニ
- Height
- 178cm
- Weight
- 86.4kg(-9.6kg)
- URL
- /diaries/2018/11/23/5177163.html
しょにち - munuoff
痩せたい。男はそう呟いた。彼の名はmunuoff。ダイエットへの一歩目を歩き始めた若人の1人。目標告白されるほどの美体
- Height
- 178cm
- Weight
- 80kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/11/17/5173066.html
術後三カ月! - しんいち
検診も終わり、驚異的なペースで落ちてると先生に言われて、一安心。まだまだ先は長いですが、85キロ目標で頑張っています。こんなことならもっと若いうちに手術出来たらと後悔中、血圧も下がり健康的な生活を送っ...
- Height
- 179cm
- Weight
- 108kg(-35kg)
- Fat
- 35%
- URL
- /diaries/2018/10/27/5155733.html