ダイエットクラブ

178cmの平均体重を男女/年齢別に大公開！中高生データも！

178cmの平均体重

178cmの平均体重

178cmの平均体重は女性が71.3kgで男性が75kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で178センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

178センチ男性の平均体重

年齢（男性）平均体重BMI
10代(15～19歳)66.8kg21.07
20代(20～29歳)73.3kg23.14
30代(30～39歳)76.5kg24.16
40代(40～49歳)77kg24.29
50代(50～59歳)75.5kg23.83
60代(60～69歳)76kg24
70歳以上74kg23.34
全体75kg23.66

178センチ女性の平均体重

年齢（女性）平均体重BMI
10代(15～19歳)65.5kg20.66
20代(20～29歳)65.4kg20.63
30代(30～39歳)68.5kg21.63
40代(40～49歳)70.6kg22.29
50代(50～59歳)71.4kg22.55
60代(60～69歳)73.1kg23.07
70歳以上72.9kg23
全体71.3kg22.49

高校生～20代の女性にとっては、美容体重 ～ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の178センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「178センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

178センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳60kg
中学2年生 13歳60.9kg
中学3年生 14歳62.7kg
高校1年生 15歳65.8kg
高校2年生 16歳66.6kg
高校3年生 17歳68kg

178センチ女性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳60.1kg
中学2年生 13歳62.5kg
中学3年生 14歳64.8kg
高校1年生 15歳66.3kg
高校2年生 16歳67.1kg
高校3年生 17歳67.4kg

178センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳～19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳～ 男性の場合

標準体重 ～ 肥満体重 の間です。

15歳～29歳 女性の場合

美容体重 ～ 理想体重 の間です。

30歳～59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

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178センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

178cm ～ 179cmの人のダイエット日記

記録 - ぴろしき饅頭蟹

[07:58 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)W--- BFP- (BF-048-WH)131.8 35.2A--- F114.0...

Height
178.6cm
Weight
131.8kg(+20.8kg)
Fat
35.2%
URL
/diaries/2022/07/01/6096129.html

66.8kg 15% - dameo0973

昨日、柿ピー500g摂取したから減るはずがない

Height
178cm
Weight
66.8kg(-0.1kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2022/03/28/6039611.html

明日から本気出す - すずめじろ

食事内容を少し意識する程度で、ほぼなにもしなかったｗ明日はプチ断食する予定

Height
178cm
Weight
89.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2022/03/18/6034282.html

今日から… - チャンクロ

　今月はまだ数日残っていますが、今月は体脂肪率、体重共に変化が乏しかったです。　裏を返せば去年の9月頭から同じようなことを続けてきて、先月までよく落ち続けてくれたなと思いますが、ここで1つカードを切る...

Height
179cm
Weight
72.3kg(-28.7kg)
URL
/diaries/2022/02/24/6021041.html

11月 - yoshi

記録のみ

Height
178cm
Weight
107.6kg(-26.4kg)
Fat
35.7%
URL
/diaries/2021/11/30/5971245.html

久々に！ - ゆぅちゃ

頑張りますか！

Height
178cm
Weight
74.9kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/09/01/5932317.html

10キロランニング - あき

久しぶりに67キロ台だったからアップ！

Height
179cm
Weight
67.8kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2021/09/26/5929833.html

スタート - バンビーナ

しまってあった体重計をだしてきた

Height
178cm
Weight
87kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2021/08/18/5903121.html

love doll is not for sex - oksexdoll

Modest love doll is not generally for sexAlbeit the first motivation behind sex dolls is for sex, th...

Height
178cm
Weight
60kg(0kg)
Fat
8.9%
URL
/diaries/2021/07/19/5882960.html

第二目標達成 - ＴＡＫＥ

ようやく75kgを切った……長かった。次の目標は72kgにしておこう。

Height
178cm
Weight
74.8kg(-12kg)
URL
/diaries/2021/03/23/5803123.html

魚米 - prin85

魚米美味しい。いわし、チカの天ぷら、えびめんたいマヨ、たらこ軍艦を食べた。あとシュークリームとチョコレートいっぱい。

Height
178cm
Weight
50.1kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/02/5769082.html

とにかく食べないのがダイエットの近道 - マスクマンZ

食事の前に難消化性デキストリンやら食後に何やらお茶を飲んでいましたが、すべてムダでした。とにかくダイエット効果をうたう何かを食べたり飲んだりしてもカラダに入って来た食べ物は、そのまま自分の脂肪になりま...

Height
179cm
Weight
69.4kg(-30.6kg)
URL
/diaries/2020/12/22/5742437.html

そろそろ - あの頃に戻るぞう

健康診断が迫ってきた。今年の健康診断はコロナの影響でなんとお盆明けの初日。。。なんて日に決まったんだー！！

Height
178cm
Weight
71.5kg(-27.7kg)
URL
/diaries/2020/08/03/5637471.html

まじやばい - わあお

全てがやばいバターコーヒープロテインバー2

Height
178cm
Weight
84.3kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2020/08/03/5637140.html

リスタート12日目 - はしるねこ

昨日の夕食を食べすぎたせいか、体重は増量。反省して今日は多めのウォーキングです。ついでに半分は軽くジョギングして運動量を上乗せ。夜は少し筋トレしてお腹周りも引き締めたいな。...

Height
178cm
Weight
75.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2020/05/15/5570118.html

あけましておめでとうございます。 - おらふ

あけましておめでとうございます。新年ということでダイエットがんばります。重いからだをひきずってジムに入会してきました。いろいろインストラクターさんに教えてもらいながらだったので何をどれだけというメモが...

Height
178cm
Weight
103.5kg(0kg)
URL
/diaries/2020/01/01/5480173.html

連休スタート - いのしし

朝：たらこパスタ、納豆、卵（めかぶ、ネギ）朝からパスタ食ってしまった。。。ばかたれジムウォーニング、バイク昼：レトルトカレー、ゆで卵、サラダチキンおなか減らない。。...

Height
178cm
Weight
99kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/28/5477803.html

減った - 63630

血圧　145-105

Height
178cm
Weight
88.1kg(-1.6kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2019/12/03/5462094.html

第2段階15kg目標達成 - 健康第一

次からは5kg単位で目標設定してモチベーション維持を図る…年内に100kg切りたい！https://mobile.twitter.com/diet_70kg/

Height
178cm
Weight
106.6kg(-15kg)
URL
/diaries/2019/11/22/5455076.html

とりあえず - さとし

またダイエット始めたので付け始める。今回はぶるぶる振動マシン！

Height
180cm
Weight
107.8kg(+10.6kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5453902.html

再開5日目 - ash

今日の体重測定は、124.0キロ（前日比-0.8キロ）まだ最初なので、食事制限が順調に効いている。休日の水木の過ごし方が非常に重要になってくるので、注意が必要である。明日は休日出勤なので、ジムも頑張っ...

Height
179cm
Weight
124kg(-36kg)
URL
/diaries/2019/11/12/5448468.html

再開します - のっぽ

食事制限をやめた途端、リバウンド。あの時に頑張ったのはどこへやら？とはいえ、リバウンドはしたけれど、以前の体重を超えなくてよかったのかな。今度はどうしても痩せなくてはならなくなったので、最後のダイエッ...

Height
178cm
Weight
93.5kg(0kg)
Fat
41%
URL
/diaries/2019/11/06/5444108.html

96kg - のりまき

別でダイエット目的に絞ったグループライン主催しています。

Height
178cm
Weight
96kg(-22kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/11/03/5442335.html

遥かなる - ヒロポン

道はまだまだ遠し。されど、あきらめず。

Height
179cm
Weight
76.2kg(+0.8kg)
Fat
16%
URL
/diaries/2019/10/11/5426287.html

本日のトレーニング - Taka

今日は朝アポがあったので昼アポ終わってからジムに行ってトレーニングして来ました！スクワットバーのみ 15回30キロ 15回40キロ 15回 × 4セットインナーサイ42キロ 15回 ×3セットアウター...

Height
178cm
Weight
94kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/09/18/5408839.html

できもの - グラタン禁止

筋肉量７３．９ｋｇ内臓脂肪レベル１６．５基礎代謝量２２８７㎉体内年齢４０bmi３３．５おなかの下にできものができてすごく痛いです。布に擦れても痛いのでしばらく歩けませんでした。昨日膿んでいたので針でつ...

Height
179cm
Weight
106.8kg(-7.2kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2019/09/07/5400395.html

腹が減る - sat

ファミチキが250kcalくらいある事を知った。でも糖質がおにぎりより低い。ファミチキ食べた方がマシだな。それにしてもお腹が減る。

Height
179cm
Weight
99kg(+0.6kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2019/07/31/5369033.html

疲労抜きエンジョグ(*´∀｀*) - さとま

今日は朝から引き続きダル重もだったんで夜はfun runでエンジョイ(*´∀｀*)軽く走りながら前傾姿勢を意識しながら楽しく走れた(*n'∀')n それでもでも、走る時は体が軽い！！なんでかなーって考...

Height
178.5cm
Weight
85kg(+0.3kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2019/07/22/5362435.html

記録 - のんた

記録

Height
178cm
Weight
86.1kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2019/06/07/5325674.html

５月２３日 - 目標－36kg　サバス

朝　ベーコンとブロッコリーのパスタ昼　オートミール、えだまめ、たまご、鯖缶、ブロッコリー夜　うどん、えのき、ニラ、わかめ、ハンバーグ１個

Height
178cm
Weight
85.8kg(-20.2kg)
URL
/diaries/2019/05/23/5313633.html