平子理沙も食べている! キレイ&ダイエットをサポートする「雑穀」とは…

イベントに登場した、モデルの平子理沙
2015年2月18日(水) 19時00分
【ダイエットクラブからのお知らせ】習慣化SNS「マイルール」はじめました!
イベントに登場した、モデルの平子理沙
イベントに登場した、モデルの平子理沙
平子理沙
平子理沙
トーク中の平子理沙
トーク中の平子理沙
トーク中の平子理沙
トーク中の平子理沙
平子理沙
平子理沙
平子理沙の全身ショット
平子理沙の全身ショット
平子理沙のバックショット
平子理沙のバックショット
雑穀ごはんアレンジメニュー(トマトサルサ)
雑穀ごはんアレンジメニュー(トマトサルサ)
雑穀ごはんアレンジメニュー(かぼちゃのマリネ)
雑穀ごはんアレンジメニュー(かぼちゃのマリネ)
雑穀ごはんアレンジメニュー(牛肉のマリネ)
雑穀ごはんアレンジメニュー(牛肉のマリネ)
雑穀ごはんアレンジメニュー
雑穀ごはんアレンジメニュー
雑穀ごはんアレンジメニュー(ミックスパエリヤ)
雑穀ごはんアレンジメニュー(ミックスパエリヤ)
雑穀ごはんアレンジメニュー
雑穀ごはんアレンジメニュー
雑穀ごはんアレンジメニュー(簡単! キノコのホワイトカレー☆)
雑穀ごはんアレンジメニュー(簡単! キノコのホワイトカレー☆)
雑穀ごはんアレンジメニュー
雑穀ごはんアレンジメニュー
雑穀ごはんのおにぎり
雑穀ごはんのおにぎり
雑穀ごはんワンプレート
雑穀ごはんワンプレート
「今日は、キレイな雑穀ごはん」
「今日は、キレイな雑穀ごはん」
「今日は、キレイな雑穀ごはん」の栄養成分表示
「今日は、キレイな雑穀ごはん」の栄養成分表示
「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」
「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」
「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」の栄養成分表示
「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」の栄養成分表示

 2月18日、都内にて『今日は、キレイな(ダイエットな)雑穀ごはん 新商品発表会』が開催された。

 同発表会は、株式会社はくばくとクックパッドのコラボレーション商品をアピールするために行われたもの。

 発表会では、お米に混ぜて炊く炊飯用穀類「今日は、キレイな雑穀ごはん」「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」が披露された。

 2商品の大きな特徴は、クックパッドの管理栄養士が“キレイ”と“ダイエット”をキーワードに選んだ数種類の雑穀がブレンドされているところ。

 雑穀とは、キビ、アワ、ヒエ、大麦、はと麦といった穀物の総称。日本では、古くから食されているものだが、雑穀の種類によって食物繊維やミネラルなどが豊富なため、近年では美容や健康によい食材として注目されている。

 今回、発表された新商品「今日は、キレイな雑穀ごはん」には、黒米、黒豆、発芽玄米、キヌア、はと麦、たかきび、黒ゴマ、緑豆の8穀を使用。これらの雑穀を食べることで、ポリフェノール、ビタミンB2、ビタミンB6、鉄、葉酸を摂取できる。

 一方、「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」には、大麦、大豆、緑豆、白ごま、キヌア、アマランサスの6穀をブレンド。この6穀には、食物繊維、鉄、ビタミンB1、葉酸、大豆サポニンが含まれている。

 また発表会には、モデルの平子理沙がスペシャルゲストとして登場。

 日常的に雑穀を食べているという平子は、美容のために実践していることを尋ねられると、「雑穀を食べる」「好きなものを好きなだけ食べる(お肉が大好き)」とコメントしていた。

 平子は身体の中からキレイにすることを心がけているようで、「42度くらいの湯船につかって身体を温める」「身体を冷やさない」ことも大事にしているのだとか。ストレッチやジョギングなどは行っておらず、「無理をすると続かないので、努力というより(美容を)楽しんでいる」と話していた。

 なお、「今日は、キレイな雑穀ごはん」1袋(25g)のエネルギーは96kcal、たんぱく質は3.7g、脂質は2.4g、糖質は14.0g、食物繊維は1.6gとのこと。「今日は、ダイエットな雑穀ごはん」1袋(25g)のエネルギーは98kcal、たんぱく質は5.4g、脂質は3.2g、糖質は10.6g、食物繊維は2.5gで、2商品ともに3月1日から発売される。 

《ダイエットクラブ編集部》

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