ヨーグルトを食べるタイミングは「朝食時」が61％で最も多かった。夕食替わりや、ヘルシーな夜食として「夜ヨーグルト」を楽しむ人も26％にのぼり、昼食時や間食として食べる人を上回った。また、ほとんどの人が、ヨーグルトをそのまま食べるだけでなく、フルーツなどの「ちょい足し」や、3人に1人がヨーグルトを料理やお菓子作りに活用するなど、様々なアレンジをしているようだ。水切りヨーグルトや、レンジで軽く温めるホットヨーグルトも、4人に1人が試したことがあると回答している。
ヨーグルトの「ちょい足し」で、最も多くの人が実践しているのは「バナナ」だった。2位「ジャム」、3位「はちみつ」、4位「シリアル・フレーク類」と続いた。食物繊維が豊富なドライフルーツやキウイも、約半数の人が試したことがあると回答した。これから試してみたい「ちょい足し」は、1位「オリーブオイル」、2位「きな粉」、3位「ドライマンゴー」という結果となった。
ヨーグルトを毎日食べる人（50％）、1週間に数回食べる人（34％）を合わせると、84％が定期的にヨーグルトを食べていた。「腸内環境が整っていると、肌もきれいになる」ことを知っている人は95％、「ダイエット効果が確認されているヨーグルトがある」ことを知っている人は42％にのぼった。
