スタイル維持の“志し”をベトナム女性に学ぶ!…microdiet.net

アオザイ
2013年9月9日(月) 19時00分
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アオザイ
アオザイ
ベトナムの街並
ベトナムの街並

 サニーヘルスは、同社が運営するmicrodiet.netにて、調査レポート「ベトナム式の食べ方はダイエットに効果テキメン」を公開した。

 ベトナム女性が着こなす民族衣装「アオザイ」は、15か所から20か所もの採寸を行い、体の各所に合うよう、オーダーメイドで作られるのが一般的とされているという。

 体にぴったりとフィットしたそのデザインは、少しでも太ると着られなくなってしまうため、ベトナム女性は体のラインを維持する意識がとても高いそうだ。アオザイを美しく着こなせないと、いい家に嫁に行けないと言われ、太らないように母親も娘の体型管理には気を使っているほどだとか。

 そんな彼女たちは、食事量は少ないのかと思いきやむしろその逆で、気持ちがいいほどの食べっぷりを見せる。ベトナム女性にスリムな人が多いのは、アオザイ効果だけではなく、それと併せてベトナムの食も大きく関係しているのではないかと、サニーヘルスのレポートで紹介されている。

《浦和 武蔵》

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