【Diet&Beauty 2014 vol.12】東尾理子選手が“ボールエクササイズ”を伝授!

プロゴルファーの東尾理子選手が“ボールエクササイズ”を行っているところ
2014年9月12日(金) 18時50分
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プロゴルファーの東尾理子選手が“ボールエクササイズ”を行っているところ
プロゴルファーの東尾理子選手が“ボールエクササイズ”を行っているところ
トーク中の東尾理子選手
トーク中の東尾理子選手
普段飲んでいる「ひげ茶」について話している東尾理子選手
普段飲んでいる「ひげ茶」について話している東尾理子選手
1歳9か月の長男と東尾選手のツーショット写真を見ているところ
1歳9か月の長男と東尾選手のツーショット写真を見ているところ
タレントである夫の石田純一と、長男、東尾選手が写った家族写真について話しているところ
タレントである夫の石田純一と、長男、東尾選手が写った家族写真について話しているところ
一般参加者と一緒に、ステージ上で、ボールエクササイズを行っている東尾選手
一般参加者と一緒に、ステージ上で、ボールエクササイズを行っている東尾選手
ボールエクササイズを行っているところ
ボールエクササイズを行っているところ
ボールエクササイズを行っているところ
ボールエクササイズを行っているところ
イベント会場の様子
イベント会場の様子

 去る9月10日、東京ビッグサイトで開催されていた『ダイエット&ビューティーフェア2014』と『スパ&ウエルネスジャパン2014』の会場にて、プロゴルファーの東尾理子選手がトークショーを行った。

 東尾選手は、動きやすそうなスポーツウェアを身に着けて、ステージに登場。

 プロゴルファーゆえ、もともと食べ物への意識は高かった東尾選手は、妊娠・出産をきっかけに、よりいっそう食事に気を遣うようになり、現在1歳9か月になる長男には、いつも新鮮なものを食べさせているという。

 また、東尾選手は、コーヒーなどに含まれるカフェインについて触れ、カフェインには利尿作用やむくみの解消など、いくつかのメリットがあるが、過去に足がつってしまったとき、カフェインの摂取による水分不足が原因かもしれないと思ったらしい。それ以来、ノンカフェインのドリンクを選んでいるのだとか。

 その東尾選手が、良く飲んでいるのは、トウモロコシのひげで作ったドリンク商品で、ノンカフェインな点はもちろん、コーンの甘味があるのにノンカロリーで、食物繊維が含まれているところを気に入っているらしい。小腹がすいた時などに飲んでいて、「ダイエットにつながっていると思う」と話す場面もあった。

 このほか、東尾選手が産後ダイエットのために行っていたという“ボールエクササイズ”を披露。東尾選手は、会場に訪れていた一般参加者3名にステージ上で、エクササイズ用の専用ボールを手渡し、首や腰、足首などのシェイプアップに効果的な動きを、丁寧に指南していた。

《ダイエットクラブ編集部》

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