「美容に良い効果がある」と言われている食材を摂っている人は多い?

「美容に良い効果があると言われている食材を摂取することに効果がある」と思う人は86.3%
2016年1月26日(火) 09時00分
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「美容に良い効果があると言われている食材を摂取することに効果がある」と思う人は86.3%
「美容に良い効果があると言われている食材を摂取することに効果がある」と思う人は86.3%
「普段の食事に関して気をつけていること」について
「普段の食事に関して気をつけていること」について
「美容のために摂取したことがある食材」について
「美容のために摂取したことがある食材」について

 健康的な美しさを保つために、栄養バランスがとれた食事や、良質な睡眠、定期的な運動などを心掛けている人はいると思うが、中には「美容食材」と呼ばれるものを、意識的に摂っている人もいるらしい。

 ネオマーケティングが、2015年12月11日から14日の間、美容に関心のある30歳~49歳の女性300名を対象に「美容食材」をテーマにしたインターネット調査を実施し、その結果を1月8日に発表した。

 同調査で、『美容に良い効果があると言われている食材を摂取することに効果があると思いますか?』という質問をしたら、86.3%の人が「効果があると思う」と回答したという。

 また、『普段の食事に関して気をつけていること』を尋ねたら、54.7%の人が「食材の選定」と回答してトップになり、「食べる時間帯(53.7%)」「食べる順番(47.7%)」と答えた人も多かった。

 そこで、『美容のために摂取したことがある食材』を聞いたら、1位は「トマト」、2位は「ナッツ」、3位は「アボカド」、4位は「オリーブ」、5位は「アサイー」、6位は「ココナッツオイル」、7位は「チアシード」、8位は「ケール」、9位は「ドラゴンフルーツ」、10位は「キヌア」という結果になった。

《ダイエットクラブ編集部》

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