同調査で、『2014年を迎え、新年の目標を立てた場合、どのような目標を立てましたか？』と質問したところ、何かしら「目標を立てた」と回答した人が、男性で75％、女性で82％、全体で79％という結果となった。
目標の内容としては、「病気にならないようにする」と回答した人が、男性で31％、女性で41％、全体で36％となった。それ以外としては、「貯蓄をする（男性26％、女性38％、全体32％）」、「身体を鍛える（男性33％、女性23％、全体28％）」、「プライベートを充実させる（男性28％、女性27％、全体28％）」と続いた。
ヘルスケアに関する目標は比較的多く、「病気にならないようにする」、「ダイエットを成功させる」と回答した人は、男性と比べて女性が多く、「身体を鍛える」と回答した人は、女性と比べて男性が多い結果となった。
そこで、『昨年2013年に目標を達成できた場合、達成の要因は何ですか？』という質問を行ったところ、目標を達成できなかった人を除いて、「強い意志」と回答した人が、男性で46％、女性で32％、全体で39％という結果となった。それ以外の回答としては、「食事に気を付けた（男性29％、女性35％、全体32％）」、「運動するよう心掛けた（男性30％、女性22％、全体26％）」と続いた。
逆に、『昨年2013年に目標を達成できなかった場合、何が原因だと思いますか？』という質問では、「意思が弱かったから」と回答した人が、男性で54％、女性で42％、全体で45％という結果となった。そのほかの答えとして、「誘惑に負けたから（男性8％、女性32％、全体25％）」、「経済的な事情のため（男性8％、女性16％、全体14％）」と続いている。
このほか、『今年2014年の目標達成に向けて、既に起こしたアクションがある場合、どのようなものですか？』という質問では、調査実施時点の1月10日から1月11日で既に何かしら「アクションを起こした」と回答した人が、男性で64％、女性で56％、全体で60％という結果に。
起こしたアクションについては、「初詣で願掛けをした」と回答した人が、男性で17％、女性で18％、全体で18％だった。それ以外の回答としては、「書籍を購入した（男性13％、女性16％、全体15％）」、「食事制限を始めた（男性12％、女性14％、全体13％）」、「健康食品を摂り始めた（男性10％、女性13％、全体12％）」と続いている。
