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相武紗季が大好きな「フロリダ産グレープフルーツ」の魅力とは? 

イベントに登場した、女優の相武紗季
2015年2月26日(木) 20時00分
イベントに登場した、女優の相武紗季
イベントに登場した、女優の相武紗季
フロリダ産グレープフルーツ
フロリダ産グレープフルーツ
相武紗季
相武紗季
相武紗季
相武紗季
フロリダ産グレープフルーツをカットしている様子を見ている、相武紗季
フロリダ産グレープフルーツをカットしている様子を見ている、相武紗季
相武紗季が、フロリダ産グレープフルーツを食べようとしているところ
相武紗季が、フロリダ産グレープフルーツを食べようとしているところ
フロリダ産グレープフルーツを食べている相武紗季
フロリダ産グレープフルーツを食べている相武紗季
トーク中の相武紗季
トーク中の相武紗季
相武紗季
相武紗季
相武紗季
相武紗季
相武紗季
相武紗季
相武紗希が、フロリダ産グレープフルーツを両手に持っているところ
相武紗希が、フロリダ産グレープフルーツを両手に持っているところ
相武紗季の全身ショット
相武紗季の全身ショット
フロリダ州政府柑橘局のサイト
フロリダ州政府柑橘局のサイト

 2月26日、都内にて『フロリダグレープフルーツの日 2月26日記念イベント』が実施された。

 同イベントは、2月中旬から旬を迎える、フロリダ産のグレープフルーツをアピールするために行われたもの。

 イベントを主催したフロリダ州政府柑橘局によれば、フロリダ産グレープフルーツは、ビタミンCやフラボノイド、クエン酸、リモニンなどを含んでおり、「疲労回復」「食欲増進」「風邪予防」「美肌作り」「ストレス解消」に有効なのだとか。近年では、血糖値の上昇が穏やかになり太りにくい“低GI食品”のひとつとして、注目されているという。

 また、今回のイベントには、フロリダ産グレープフルーツのイメージキャラクターに選ばれた、女優の相武紗季が登場した。

 相武は、グレープフルーツが大好きで健康のために毎日食べているらしく、「食べたいものを、食べたいだけ、食べています!」とコメント。とはいえ、暴飲暴食や食べ過ぎには注意しているという。

 そんな相武だが、冬は体重が増えてしまうことを告白。相武は、季節によって体重の増減があることを、さほど気にしていない様子で、「見た目が大きく変わらなければ、好きなことをして、のびのび過ごすのが良い」と話し、運動に関しても、自分がやりたいと思ったときに、ホットヨガやジムに行く程度なのだとか。

 美容や体型維持のために、無理をして自分を追い込むのではなく、ゆったりとした心構えで日々を過ごすことを大切にしていると、相武は語っていた。

 なお、フロリダ州政府柑橘局のサイトには、フロリダ産グレープフルーツの「レシピ集」や「美容・健康・ダイエット」関連情報などが公開されている。

《ダイエットクラブ編集部》
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