出産時から産後ダイエットまで役立つベリーダンスの動きを紹介

トランスワールドジャパンは、『杉谷知香のマタニティ・ベリーダンス体操』を4月に発売した。価格は1,800円（税抜）。

同書は、自身も出産経験のあるベリーダンサー杉谷知香氏が、「楽しく踊って安産をめざす！」をテーマに、妊婦向けにアレンジした、ベリーダンスの簡単な動作をDVD付きで紹介。妊娠期の「腰痛予防」から安産に必要な「インナーマッスル強化」、心と体を解放する「爽快感」など、自身の体験をもとにベリーダンスの効果を同書で語っている。