大食いしても太らない?! 夫を15キロ減量させたギャル曽根のダイエットレシピ本「ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット」発売!

ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット
2012年2月8日(水) 17時04分
【ダイエットクラブからのお知らせ】習慣化SNS「マイルール」はじめました!
ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット
ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット

 新婚の夫の体重を15キロ減量させたことで話題の大食いタレント、ギャル曽根のダイエットレシピ本『ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット』が、2月9日にマガジンハウスより出版される。

 調理師免許や野菜ソムリエ、食育アドバイザーの資格を持つギャル曽根は、食べるばかりでなく料理を作るのも大得意。メタボを気にしていた彼のため、ボリュームたっぷりでカロリーは控えめのレシピを考案。その結果、彼は半年で80キロから65キロになり15キロの減量に成功、2人はめでたくゴールイン!
 
 本の中では、ダイエットで食事制限中でも満足できる、ボリュームたっぷりでカロリー低めの92のレシピを大公開。たっぷり食べて気持ちも満足できるので、食事制限中にありがちな飢餓感やストレスもなく、リバウンドもしにくくなることも間違いなし。

 幸せも健康も手に入る「大食いHAPPYダイエット」レシピ、ぜひ試してみては?

《ダイエットクラブ編集部》

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