ホノルルマラソン完走をサポート…アディダスが「aloha run!(アロハ ラン!)」プログラムを開始

aloha run!
2012年9月12日(水) 10時00分
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 アディダスジャパンは、「ホノルルマラソン2012」の完走を目指すランナーをサポートすべく、9月より「aloha run!(アロハ ラン!)」トレーニングプログラムを開始した。

 「aloha run!」トレーニングプログラムは、ランニングイベントからデジタルコンテンツまで、多彩なプログラムで構成しており、ランナーが自分に合ったスタイルでトレーニングを楽しめる内容となっている。

 アディダスの契約コーチや契約アドバイザーの市橋有里氏、湯田友美氏らによるフルマラソンデビューに向けた基礎トレーニングから、長距離トレーニング、本番に向けての準備講座など、様々なテーマの講座を実施する。

「トレーニングプログラム概要」
日程:9~11月の3か月間
場所:adidas RUNBASE(東京都千代田区平河町2-16-1 平河町森タワー1階)ほか、全国の「aloha run! ホノルルショップ」にて実施。
内容:5回完結プログラム
・第1回 フルマラソン基本情報&3カ月間に行うこと
・第2回 歩かずに走り続ける ~効率良く走ろう~
・第3回 長い距離に慣れる ~ダイアモンドヘッドも攻略~
・第4回 維持と調整 ~走力キープとピーキング~
・第5回 体調と準備の最終チェック ~あとは本番を楽しむのみ~
※実施内容は店舗により異なる。
コーチ:
・東京&横浜: 安喰太郎氏、市橋有里氏、湯田友美氏
・その他都市:ハリアーズコーチ
参加方法:事前に店舗に来店、もしくは電話で予約。

《ダイエットクラブ編集部》

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