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マラソン大会前日の食事メニュー1位は?

あなたがマラソン中に辛いと感じることは何ですか?
2013年9月20日(金) 17時00分
あなたがマラソン中に辛いと感じることは何ですか?
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マラソンを完走するために必要だと思うことは?
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マラソン大会前に「ゲン担ぎ飯」を食べますか?
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マラソン大会前の食事ランキング
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カーボローディングという食事法を実践したことがありますか?
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カーボローディングをやらない(やめた)理由は?
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 佐藤食品工業は、全国の20代から50代の一般ランナー男女208人を対象に、『 マラソン前の食事に関する意識・実態調査』を実施した。

 本調査では、マラソン大会前の食事メニューやゲン担ぎ飯など、一般ランナーたちの、マラソン前の食事の実態を把握することを目的としている。

 調査で、「あなたがマラソン中に辛いと感じることは何ですか」という質問に対し、84.1%が「スタミナ切れ」と回答。次いで「靴擦れ」(36.1%)、「脱水症状」(28.8%)と続いた。また、「完走するため必要だと思うことは?」という質問に対し、「装具(シューズ・ウェアなど)」が、64.4%ともっとも多く、次に「食事」(59.1%)、「気合い・根性」(58.2%)と続く回答となっている。

 また、「あなたはマラソン大会前に“ゲン担ぎ飯”を食べますか?」という質問に対し、「必ず食べる」と「ときどき食べる」を合わせて42.3%が「食べる」と回答した。メニューとしては、「とんかつ・カツ丼」や「納豆」、「ウインナー」など縁起の良さそうなメニューが挙がっている。

 そして、一般ランナーのマラソン大会前日の食事メニュー1位は「パスタ」となり、2位は「おにぎり・ご飯」、3位は「とんかつ・カツ丼」という結果となった。また、大会当日の食事メニュー1位は「おにぎり・ご飯」、2位は「バナナ」、3位は「パン」と手軽なメニューが上位を占めた。

《浦和 武蔵》
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