同調査で、「スポーツをする目的」を尋ねたところ、もっとも多かったのは『健康のため』（75.8％）で、その他の回答としては『運動やスポーツを楽しむ』（44.2％）、『ストレス解消』（38.1％）などがあり、『美容やダイエット』と『カラダを鍛える』目的でスポーツをしている人は、ともに32.3％だった。
また、「スポーツをする目的」を男女別でみたところ、『健康のため』と回答した男性は71.7％、女性は80.0％となり、『運動やスポーツを楽しむ』と答えた男性は46.7％、女性は41.7％で、『美容やダイエット』のためにスポーツをする男性は14.6％、女性は50.0％という結果になった。
続いて、「スポーツの頻度」を調査した結果、『週3回から4回程度』と回答した人が26.7％でトップとなり、次いで『週1回程度』は22.9％、『週2回程度』は22.7％で、『毎日』と回答した人は17.5％だった。
そこで、「今、行っているスポーツ」を聞いてみたところ、以下のようなランキングになった。
■今、行っているスポーツ
第1位：ウォーキング 43.1％
第2位：ランニング・ジョギング 34.8％
第3位：体操・ストレッチ 17.3％
第4位：エクササイズ／スポーツジム 16.7％
第5位：筋力トレーニング 16.0％
第6位：ゴルフ 13.8％
第7位：ヨガ・ピラティスなど 11.9％
第8位：水泳 10.0％
第9位：自転車 10.0％
第10位：ダンス・エアロビ 9.4％
このほか、就職をしてからスポーツをはじめた人たちに、「スポーツをはじめてから、それ以前との変化や効果」について聞いたところ、41.2％の人が『健康になった』と回答。『運動やスポーツの楽しさ、面白さを感じた』と答えた人は38.2％おり、『やせた』という人が31.4％いた。
