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社会人が「スポーツ」をする目的、第1位は?

スポーツの目的(男女ともに)
2013年9月28日(土) 09時15分
スポーツの目的(男女ともに)
スポーツの目的(男女ともに)
スポーツの目的(男女別)
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スポーツの頻度
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これからやってみたいスポーツベスト10
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 スポーツウエアメーカーのゴールドウィンは、10月14日の「体育の日」に向けて、「スポーツを楽しむサラリーマン・OLのスポーツへの意識と実態」について調査を実施。現在スポーツを行っている、20代から50代以上の男女480名を対象にアンケート調査を行い、その結果を発表した。

 同調査で、「スポーツをする目的」を尋ねたところ、もっとも多かったのは『健康のため』(75.8%)で、その他の回答としては『運動やスポーツを楽しむ』(44.2%)、『ストレス解消』(38.1%)などがあり、『美容やダイエット』と『カラダを鍛える』目的でスポーツをしている人は、ともに32.3%だった。

 また、「スポーツをする目的」を男女別でみたところ、『健康のため』と回答した男性は71.7%、女性は80.0%となり、『運動やスポーツを楽しむ』と答えた男性は46.7%、女性は41.7%で、『美容やダイエット』のためにスポーツをする男性は14.6%、女性は50.0%という結果になった。

 続いて、「スポーツの頻度」を調査した結果、『週3回から4回程度』と回答した人が26.7%でトップとなり、次いで『週1回程度』は22.9%、『週2回程度』は22.7%で、『毎日』と回答した人は17.5%だった。

 そこで、「今、行っているスポーツ」を聞いてみたところ、以下のようなランキングになった。

 ■今、行っているスポーツ
 第1位:ウォーキング 43.1%
 第2位:ランニング・ジョギング 34.8%
 第3位:体操・ストレッチ 17.3%
 第4位:エクササイズ/スポーツジム 16.7%
 第5位:筋力トレーニング 16.0%
 第6位:ゴルフ 13.8%
 第7位:ヨガ・ピラティスなど 11.9%
 第8位:水泳 10.0%
 第9位:自転車 10.0%
 第10位:ダンス・エアロビ 9.4%

 このほか、就職をしてからスポーツをはじめた人たちに、「スポーツをはじめてから、それ以前との変化や効果」について聞いたところ、41.2%の人が『健康になった』と回答。『運動やスポーツの楽しさ、面白さを感じた』と答えた人は38.2%おり、『やせた』という人が31.4%いた。

《ダイエットクラブ編集部》
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