「原始人食」でやせる？　書籍『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』が発売

マキノ出版は、書籍『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』を10月15日に発売した。

同書を執筆した医師の崎谷博征氏によると、食事を狩猟・採集時代のものに戻せば、人は太らないという。

とはいえ、現代人が原始人の食事をそのまま摂るのは困難なため、現代的にアップデートした原始人食を書籍で紹介。著者の崎谷氏は、実際に「原始人食」を食べ、2週間で5kgやせたとのこと。書籍は、1冊880円で購入できる。