「原始人食」でやせる? 書籍『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』が発売

書籍『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』
2013年10月17日(木) 20時00分
書籍『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』
書籍『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』

 マキノ出版は、書籍『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』を10月15日に発売した。

 同書を執筆した医師の崎谷博征氏によると、食事を狩猟・採集時代のものに戻せば、人は太らないという。

 とはいえ、現代人が原始人の食事をそのまま摂るのは困難なため、現代的にアップデートした原始人食を書籍で紹介。著者の崎谷氏は、実際に「原始人食」を食べ、2週間で5kgやせたとのこと。書籍は、1冊880円で購入できる。

《浦和 武蔵》

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